从终身体育的视角探讨陕西省高校跆拳道教学改革研究

郭鹏举++吕晶

摘 要本文围绕终身体育的思想，对陕西省普通高校跆拳道开展的模式和方法进行调查分析和探讨，通过对存在的问题进行分析，并提出相应的对策，旨在对跆拳道运动在高校中更加健康的发展做出应有的贡献。

【关键词】终身体育；高校；跆拳道；教学改革

近年来，我国普通高校体育课所开设的运动项目中，随着跆拳道的广泛开展，已成为体育教学中颇受大学生青睐的运动项目，成为大学生参与体育课程学习与锻炼的重要项目之一，激发起了很大一部分学生的学习兴趣。跆拳道是一项源于朝鲜民族的传统武艺，是以拳和脚为主要进攻武器的格斗对抗项目。现代跆拳道源于韩国，是以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨练意志、振奋精神为目的的一项竞技大众体育运动，它技术简单、易学、实用、融搏击、规范、教育予一身。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，而且还要注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从。每一名练习者在每一次练习时都要求“以礼始，以礼终”，高度重视培养人的礼仪规范、克己忍耐、谦虚谨慎和坚忍不拔的精神，这对青少年的全面成长发展，尤其是对当代大学生的锻炼和培养具有特殊的教育意义。在“终身体育”的指导思想下，我国普通高校的体育教学模式一直在不断的进行着改革与创新，跆拳道项目的教学，在遵从自身项目运动特征的同时，其教学也需要不断的改进和完善，以更加适应当前教学的发展和需求。根据笔者对陕西省高校参与跆拳道项目学习和练习的学生的调查，在开展模式和方法上，还有一些不尽如人意的地方，单一的开展模式和陈旧、延续不变的开展方法，直接影响了学生对跆拳道学习的兴趣，也影响了学生能够真正了解和喜爱该项运动，使该项目为学生带来的终身受益的积极因素受到了不利的影响。本研究立足于跆拳道运动的发展现状，围绕终身体育的思想，对陕西省普通高校跆拳道开展的模式和方法进行调查分析和探讨，通过对存在的问题进行分析，并提出相应的对策，从而使这项运动能够更进一步为广大学生所了解、欢迎和热爱，使该项运动能够长久不衰的开展下去，并为高校跆拳道教学的改革提供一些借鉴。

1 陕西省高校跆拳道教学发展现状

1.1 跆拳道运动的陕西省普通高校校内开展情况

1.1.1 参与学生所占在校学生的比例

通过调查，陕西省高校参与跆拳道项目学习的学生人数每学期基本上占到体育课学生人数的10%-13%（根据各高校项目开展的多少，比重有所变化），基本上持稳定发展的趋势，但也有个别高校学生选课人数略显下降趋势，主要集中在高年级的学生中。且在跆拳道的选课中女生比较倾向于该项目，所占的比例高于男生。

1.1.2 课程设置与开展方式

调查显示，跆拳道课程的设置基本上基于竞技实战的基本技术（腿法）与品势套路两种，大部分高校课程设置都包括基本技术与品势套路二者兼顾，同时学习，个别高校倾向于基本技术或者品势套路选择其一进行，选择基本技术的高校比例高于选择品势套路的高校。此外，个别高校在课程设置中有涉及跆拳道竞赛规程与裁判法，而在课程设置中几乎没有跆拳道特技。大部分学生对课程内容设置的难易程度表示一般，部分学生认为课程设置的内容不能满足自己的学习需求。

60%的高校跆拳道教学主要包括课内与课外两种方式，30%的高校主要采用课内教学的方式进行，个别高校主要通过学生课外社团活动来等来开展。

1.1.3 学校跆拳道代表队

各高校的跆拳道代表队间接显示出了该校跆拳道项目的开展情况，据调查，陕西省80%的高校都有跆拳道代表队，但在各高校的影响力中，大部分高校普通选项课的学生对代表队的情况了解不够。队员的选拔基本是通过教师在课堂中选拔。90%的高校代表队为比赛前临时组建，基本采用的是赛前集训的形式进行训练。代表队的激励机制也存在很大的缺陷。

1.2 陕西省普通高校跆拳道运动的投入情况

1.2.1 师资队伍建设

教师的专业性是决定跆拳道教学水平的重要因素。教师是教学活动的组织者和领导者，同时又是教学活动的督促者和实施者。调查显示，目前各高校跆拳道教师基本能够胜任基本技术教学，但专业性不都强，且均为专职教师，教师年龄普遍较年轻化，执教年限较短，专业职称以讲师为主。教师外出培训的机会较少，尤其是参加提高专业技术水平的学习和培训的机会很少，几乎没有。

1.2.2 场馆设施

虽然跆拳道部分技术的练习对于场地的要求不是很高，但是大部分高校的场地设施相对比较差，室内场地很少，基本都在室外授课，室内场馆授课的情况较少，学生对于场馆设施的满意度较差。

1.3 学生对跆拳道运动的了解情况

1.3.1 学习动机

据调查，80%的学生选择学习跆拳道，主要是因为对该项目比较感兴趣，并希望通过学习和联系，可以达到防身的效果，但是缺乏对该运动更深层次的了解，小部分学生是因为对该项目的好奇，个别学生是抱着尝试、拿学分的心理来参与学习。70%的学生表示，愿意积极主动的参与跆拳道的课外学习与训练，30%的学生愿意积极主动的参与校代表队的学习与训练。

1.3.2 运动期许

调查显示，学生们参加跆拳道的学习和练习，主要是为了增强体质、增强自信心和意志力，大部分学生希望通过长期的学习与练习培养自己的兴趣爱好与特长并养成锻炼的习惯。

2 陕西省高校跆拳道教学中存在的问题

近年来，学生对跆拳道项目的喜爱与青睐，使该项目成为高校体育教学中的主要内容之一，大批学生的参与，为跆拳道项目的开展奠定了坚实的群众基础。但是，在教学过程中仍存在着不足。

2.1 课程学习中缺乏理论知识的设置

体育课有别于其它文化课的教学形式，主要在室外进行学习，正由于这一教学特点，使很多体育教师忽略了体育理论的教学。同样，在跆拳道的教学中，很多教师忽视了跆拳道理论知识的传授，过多重视学生对跆拳道技巧的掌握，只是

为了让学生达到考核标准而进行学习，造成学生缺乏对跆拳道基本的认知和了解，没有真正做到跆拳道运动锻炼意志、提高身体素质的练习目的，更没有考虑到培养学生的兴趣爱好。

2.2 教学的片面性和教学方法的滞后

跆拳道运动是一项技术与道德相互融合的运动，它主要推崇的是“以礼始、以礼终”的尚武精神。“礼义、廉耻、忍耐、克已、白折、不屈”是它的练习方针。但是，在我我们的日常教学中，教师往往更加注重学生的身体运动和运动技能是否达到标准，而忽视了跆拳道练习中所包含的丰富的人文内涵。这样的教学，忽略了本质和核心的人文精神。在课堂教学中，教师一般多采取千篇一律的教法，多数教师主要针对的是腿法技术的教学，忽视了系统性和针对性，由于缺乏对学生全面的了解，没有办法做到针对式的教学，所以不可能根据学生的实际情况来“因材施教”。教师沿用的传统的体育课教学模式：准备、讲解、练习、结束，这种传统的教学模式，无论是从形式还是内容上都过多了限制了教师的教学，使跆拳道的教学过于呆板，无法调动学生的积极主动性，使学生对跆拳道到学习做不到主动的认知。

2.3 跆拳道教学的开展方式比较单一

课程的开展不应该仅仅局限在课内的课堂教学，还应该包括有课外活动与竞赛。各高校目前基本上主要集中在课内教学，对于课外活动和竞赛的开展较匮乏。专业教师对课外活动的指导比较少，校内外的比赛参与的机会也很有限，一定程度上影响了跆拳道教学发展的进程。

2.4 课外代表队的建设和训练存在漏洞

代表队的组建，选材基本上仅局限于教师在课堂中选拔人才，直接影响了代表队在学生的影响力和人才质量，对于个别有跆拳道的特长，但是在大学体育课学习过程没有继续进行跆拳道练习的学生不能吸收到代表队中去。跆拳道比赛与其它项目的比赛具有差异性，在实战竞技中，存在一定的危险系数，因此更应该加强日常的训练，仅靠赛前的集训，不足以取得更好的竞赛成绩，直接影响了该项目对学校以及学生大众的影响力，也在一定程度上影响了跆拳道运动在高校的发展。

2.5 教师专业水平的有待提高

在跆拳道的教学中，部分教师的专业技术水平只是停留在基本的技术教学中，由于自身理论与技战术水平的欠缺，使得教师无法对学生的理论知识进行专业化的传授和对技术动作规范化的指导训练，从而使学生的学习只能停留在基础层面，对于涉及到较为复杂或专业的知识与动作学习时，就会使教师陷入尴尬的僵局，导致，在一定程度上挫伤了学生对跆拳道学习的积极性，影响学生的学习兴趣。

2.6 场地设施比较匮乏

场地设施是保证教学的重要条件，众所周知，跆拳道运动是光脚在室内进行的学习和练习以及比赛的。目前很多学校由于各种原因，基本都是在室外进行教学和练习，还没有专门的跆拳道室内训练室，受外界环境的影响，学生必须穿鞋进行踢靶练习，影响练习效果的同时也影响学生的学习积极性。大部分学校教学器材的比较单一，只有脚靶，每节课只有脚靶的练习，久而久之会比较枯燥，影响学生的学习兴趣。

3 陕西省高校跆拳道运动教学改革的对策

3.1 加强跆拳道方面的理论学习

各高校应在体育教学中，在学习技术的同时，加强理论教学。理论知识是学生了解项目运动背景，了解运动技术原理和运动锻炼知识的主要途径。通过理论学习，使学生更加了解跆拳道运动的文化背景与人文内涵，学习跆拳道的基本技术和健身以及防卫原理的有关知识，同时，在理论教学中，可以加入跆拳道竞赛规程与裁判法的相关内容，让学生了解跆拳道竞技比赛，并通过最新的跆拳道科研信息，丰富学生的理论知识，激发学生的学习热情与兴趣。

3.2 科学合理的制定教学内容、改进教学方案。

在跆拳道教学中，由于学生的个体差异性，教学内容应是以基本技术为基础，组合技术为辅助，在品势套路的教学中，注意讲解动作技术的实际运用价值，在教学内容里适当的加入实战教学内容，多种内容配合学习。让学生有机会体验到跆拳道攻防技术在实战中的运用。同时，在考核内容的设置中，考核标准和形式应该加以改进，不能仅局限于某项单一技术，可加入实战与品势套路的团体考核内容，激发兴趣的同时，培养学生的团队合作精神。科学合理的教学方法和手段是保证跆拳道教学效果的保障。通过改进教学方法和手段，注意到培养学生人文内涵的同时，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，从而激发学生学习的积极性，从而使学生的智能和体能均能得到发展和提高，以达到更加良好的教学效果。

3.3 丰富跆拳道教学的开展方式

丰富的课外活动是校园文化的体现，走出课堂，课外活动结合竞赛，会更加展现出跆拳道教学的魅力。因此，各高校在基于课堂教学的同时，应该加强对课外活动的投入，学校应当鼓励教师，参与学生社团等课外活动的指导。参加校外竞赛的机会如果有限的话，可以开展校内的比赛，比如个人或者团体的品势套路、个人击破等，提高跆拳道运动在课堂外对学生的影响力，吸引更多的跆拳道爱好者加入到跆拳道的学习和练习中来。

3.4 加强教师的培养，提高教师的专业技术水平。

教师的技术水平是高校跆拳道教学改革和发展的一个重要因素，是跆拳道教学的基本保证，教师业务水平的高低直接影响着教学效果，所以高校应该加大对跆拳道教师的师资队伍建设，注重教师的综合素质的培养，在引进专业教师的同时，组织教师进行专业技术的培训与进修学习，提高教师的专业水平，鼓励教师在教学工作中总结经验，并利用教学之余的时间进行科学研究，不断探索和改进教学方法，使跆拳道教学更加科学合理、生动有趣，对学生的学习欲望起到正面的引导作用。

3.5 加强代表队的建设，完善训练机制。

代表队的组建，选材应该面向全校所有学生，因此，应该进一步加大宣传力度，吸引更多优秀的人才。根据跆拳道比赛的内容设置与特征，应当建立常年训练的合理机制，不能仅仅依靠赛前的集训。学校应该加大投入力度，配备专业的教师指导的同时，建立合理有效的激励机制，无论是对教练员还是队员，都应对他们的付出予以肯定，并给与一定的物质与精神奖励，促使代表队的发展和建设健康长效的发展壮大，使之对跆拳道教学的改革发展起到促进的作用。

3.6 改善教学设施，提高跆拳道教学质量。

场地器材与设施的匮乏，一定程度上影响了跆拳道课程的发展，在相关教育经费的投入中，高校应当对跆拳道教学中涉及的场地设施和器材的建设予以适当的支持和倾斜。可以从学生自身的配备入手，考虑让学生上课和练习时穿上统一的洁白的道服。此外，加强专业的场地修建，并配备专业的器材以及护具，给学生提供体验实战的机会，有了专业的设备，才能促进课程设置和改革的发展，课程设置更加科学合理，学生的学习热情才能得到提升、提高学习效果才能得到明显的改进。

跆拳道教学改革不是一朝一夕就能完成和实现，这是一项长期而艰巨的工程，需要我们所有的跆拳道教师不断创新和改革教学方法、需要学校加大对跆拳道教学的重视和投入力度，以及各方面的共同努力，最终实现我省高校的跆拳道教学改革。

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作者单位

西安培华学院体育部 陕西省西安市 710000