小学体育教学的心理健康教育方法研究

王 军

（安徽省合肥市葛大店小学，安徽 合肥 230051）

小学体育教学的心理健康教育方法研究

王 军

（安徽省合肥市葛大店小学，安徽 合肥 230051）

为了提高体育教学中心理健康教育的有效性，让体育教学更好地促进学生良好心理的形成，本文对小学生普遍存在的任性、自私、缺乏自信与合作等问题进行调查研究，目的在于在体育教学活动中渗透心理健康教育，培养学生热爱集体、关心同伴、团结协作等心理品质，提高学生可持续发展的意识和能力，为学生奠定做人的基础。

体育教学；心理教育；有效性；可持续发展

健康是人类永恒的主题，它包含生理健康、心理健康和社会适应能力。现在的体育教师都能认识到生理健康教育的重要性，但对心理健康教育的认识还很不够。为了提高体育教学中心理健康教育的有效性，让体育教学能更好促进学生良好心理的形成，本文对小学生普遍存在的任性、自私、缺乏自信与合作等问题进行了调查研究。

1 现 状

目前，小学生普遍存在娇气、任性、缺乏合作精神等等心理问题，产生这些问题与学生家庭、学校和社会都有关系。就学生来说，他们大都是独生子女，在家长的溺爱和过分的保护下，衣来伸手，饭来张口，一切以我为中心，怕苦怕累，不愿参加体育锻炼。就家长来说，他们认为体育活动耽误时间，影响学习，容易受伤，不支持孩子参加体育活动，致使孩子丧失了许多锻炼的机会，以及与同学问交往的空间和时间。学校在过分强调智能培养的过程中，忽视了学生的心理健康教育。社会竞争日趋激烈，使孩子们升学、就业的心理压力过大，造成了负面人格的形成。因此，我们在体育教学中要有意识地设计教学内容和方法，通过群体活动等形式，有目的、有针对性地对学生进行健康心理品质的培养。

2 体育教学中渗透心理健康教育的方法

2.1 建立亲、助、乐的师生关系

亲即亲其师，助即热心助生，乐即师生共享学习的快乐。教学是教师和学生的双边活动。体育教学中，教师必须“爱生乐教”。比如，我们场地的布置、列队的方向都精心设计；寒冬时我们把朝阳的方向留给学生，夏日里暴晒的地方留给自己，刮大风我们让学生背风站立。在体育教学中，教师必须尊重学生、理解学生。比如，在练习中学生出现错误动作，或因胆怯完不成动作时，应用亲切的目光、鼓励的语言和温和的态度，减轻他们的心理压力，帮助他们树立信心、战胜自我；在学生违反课堂纪律时，应以宽容的态度去感化他们，以极大的耐心去说服它们，给予他们改正错误的机会和时间。在体育教学中，教师必须鼓励学生。例如，发现学生的“闪光点”，我们不失时机地给予表扬，使学生体验到学习的快乐。

2.2 实施互动式教学

体育教师在教学时要充分挖掘教材自身的魅力，以学生为主体，在师生互动和生生互动的基础上，精心创设教学情境，在教学手段和方法上要刻意求新，让学生自由结组、自定目标，进行创造性的学练，以最大限度发挥学生们的潜力。

例如，“爬行”一课，旨在通过蚂蚁学爬——蚂蚁运物——蚂蚁过河等一系列活动树立学生的自信心，发展合作和创造能力。蚂蚁虽小，但具有智慧的头脑，能够齐心协力、团结互助、勇往直前。所以在教学中，我们就有意识地让学生学习蚂蚁，努力做一只小蚂蚁。“蚂蚁学爬”是让学生在体操垫上匍匐前进，身体任何部分不得触及上面的橡皮筋。练习中，我们让学生想象自己是一名勇敢的解放军战士，在战场上爬过敌人的封锁线，以激发他们的自豪感和完成任务的使命感。当然，教师的赞美、会心的微笑、认可的点头，都对学生有较大的促进作用。“蚂蚁运物”是让学生在合作中完成运实心球、纸箱、体操垫、体操棒的任务。在活动中，学生们齐心协力、相互支持、互相鼓励，互相交流合作的意识、习惯以及能力得到了加强。

“蚂蚁过河”是让学生自由结组，利用10块“桥板”（小垫子），越过20m宽的河到对岸。规定是：双脚不着地，以最先到达对岸的小队为胜。哨响后，一组学生的方法：先铺完桥板后，再一个一个过桥，速度较慢。二组学生马上改变方法：同步完成，速度稍快。这时，我们适时点拨：“还有没有更快的方法呢?”学生的思维立刻发散开来，他们想：少用桥板，移动起来不是更简单？于是有的组利用5块、3块桥板移动过河，速度就更快了。完成任务后，表扬这些善于动脑的“小蚂蚁”，肯定了他们的想法。

学生们在一个简单的教学活动中，发现了好几种方法，表明学生善于动脑，有发现创造的能力。

2.3 开展小组竞赛

竞赛是体育教学中最吸引人的组织手段之一。所以在教学中，笔者就根据学生好胜心强的心理特点，把教学内容设计成各种比赛，让学生感受竞争的乐趣。例如，队列队形和广播操教学中，我让学生自由结合组成小组，自选“指挥官”，通过一定时间的练习，然后进行比赛。一个小队表演时，其他小队做裁判。比赛极大地激发了学生练习的积极性、主动性，增加了小组的凝聚力和竞争意识。

2.4 注意个别学生的教育

每个班都有几个心理脆弱、孤僻的学生，其表现为缺乏自信心。对于这些学生，教师要给予更多的关爱。（1）我们努力创设出一个真心帮助他们、关心他们、喜爱他们的氛围。（2）在训练中我们不动声色地降低对他们的要求，只要他们尽力了，就给予肯定。（3）我们把这些学生安排在一个小组里，并让他们轮流当“指挥官”，带领学生进行各种活动，以增强其主体意识。（4）我们经常找这些学生谈心，让他们在教师面前能够轻松自在的展现自己。（5）我们让责任感强、富有爱心的同学与他们结成“一助一”的同心小组，使他们在集体的关爱中感受温暖。总之，良好、民主、和谐的师生关系、生生关系，可以消除他们的心理负担，适宜的方法可以增强他们的自信心与协作精神。

2.5 适时点评和小结

小学生可塑性强、接受能力强，但缺乏自觉性和约束力。因此．教师要适时进行点评和小结。比如，我们建立了“金苹果”奖励机制，开展了攀登“金子塔”我能行、评选热心小老师、授爱心大使称号等活动。我们还注意使用精确的教学语言来表述某一练习方法所对应的心理品质，如攀爬肋木时用“勇攀高峰挑战自己，克服困难战胜自我”激励学生。

3 结 语

教师帮助学生树立了群体意识，培养了他们关心同伴、团结协作的精神，增强了他们的自信心，较好地完成了小学体育新课程标准的教学要求，实现了小学体育的教学目标，教师开展心理健康教育意识与能力也有了显著提高。课堂教学渗透心理健康教育是一项长期的、艰巨的任务，是我们每个教师义不容辞的责任。我们一定要抓住体育课堂教学这个主渠道，切实把心理健康教育渗透到课堂教学之中，使学生的可持续发展意识与能力不断提高。

G807.2

A

1674-151X（2017）11-117-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.060

投稿日期：2017-08-09

王军（1975—），高级教师，本科。研究方向：小学体育教学与管理。