买牙膏，弄清五点就够了

文/翦新春 刘娜

买牙膏，弄清五点就够了

文/翦新春 刘娜

牙膏只有普通和功效型两种

市面上的牙膏种类很多，但千万不要被其宣传噱头所迷惑。根据国家相关规定，牙膏只有普通牙膏和功效牙膏之分，其中含氟牙膏、脱敏牙膏、抑制牙菌斑牙膏都是功效型的，并没有所谓的药物牙膏、中草药牙膏等。没有牙周疾病的人选择普通牙膏即可满足清洁需要。

人人要用含氟牙膏

含氟牙膏中含有氟化物，能有效预防蛀牙，建议人人都要定期使用，尤其是处于长牙期或换牙期的孩子。如居住的地方处于高氟区，可在医生指导下减少使用频率和使用量。

尽量换着牌子用

市面上不同牌子的牙膏成分都有一些差别，就像吃饭不能偏食一样，经常换着牌子用，更有益于口腔内酸碱度、菌群平衡的维持，不推荐长期用一种牙膏。

中草药牙膏无止血作用

牙龈出血是牙龈炎症的一种表象，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑。普通牙膏或功效牙膏，只要正确使用都能有效预防、缓解牙龈炎。目前没有任何一款中草药牙膏经过验证，且对牙龈出血有作用。因此，保证每天早晚刷牙，注意口腔卫生和积极治疗牙周疾病，才是治疗牙龈炎的关键。

牙膏底部颜色条和牙膏成分没关系

网上有传言说，颜色条码大有名堂，绿、蓝、红、黑不同颜色条码各有含义：绿色表示纯天然、黑色表示纯化学……这种说法纯属瞎说。牙膏底部颜色条和牙膏的成分没有任何关系，管底的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业内称之为电眼定位点。