健康新闻

为什么总想吃肉，是自卑感

在作祟？

新加坡南洋理工大学和香港大学的研究人员发现，当人们感到社会地位低下时，往往会更渴望高脂肪食品。他们在PNAS杂志上描述了所开展的四项研究，这些研究均得出了一致的结论：社会自卑感使人渴望更多的食物，尤其是高脂肪食物。

男性口服避孕药可望面世

距离男士口服避孕药面世再近一步？英国有科学家日前发表研究，指设计出一种能使精子停止游动的化合物，从而令精子不能跟卵子结合，或有助研发男士专用的口服避孕药或避孕喷雾。专家称相关化合物仍在研究当中，预计短期内可作动物测试，五年后或能在市场上看到男士口服避孕药。

科学家解释，该化合物由可穿越细胞的肽组成，可以影响人类细胞的运作，科学家在实验室合成出可抑制精子游动的肽。当该化合物进入人体后，会渗入精子之中，从而抑制精子的尾巴摆动，令其暂时不能游动，故此精子便不能游向卵子跟其结合。

这些药应该和饭一起吃

不同药物服用条件有差别，有的要求饭前吃，有的要求饭后服，下面这些药需要跟饭一起吃。降糖药：如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲，与饭同吃可减少药品对胃肠道的刺激及不良反应。助消化药：如酵母、胰酶、淀粉酶，餐中服用可发挥酶的助消化作用，并避免被胃酸分解。

非甾体抗炎药：如舒林酸、吡罗昔康、依索昔康、美洛昔康、奥沙普嗪，与食物同服可促使镇痛作用持久，减少胃黏膜出血的几率。

早晨治恐惧症效果好

不少研究表明，早晨是治疗许多疾病的最佳时间。近日，美国南卫理公会大学的研究者发现，这种情况在恐惧症的治疗中也会出现，主要与病人的激素水平有关。

过去的研究表明，皮质醇在早晨的分泌量较多，而这种激素有助于人类进行“消退学习”（随着时间发展逐渐抛掉以前形成的情绪、思维、行为模式）。科学家推测，皮质醇分泌高峰时段最适合对病人采用暴露疗法，从而使病人通过“消退学习”发展出对恐惧事物的新反应模式。这项结果表明，只要在时间安排上花点小心思，心理治疗就会有更好的效果。

晚育的女性更长寿？

我们一直以来的看法都是，相比于大龄产妇来说，在年轻的时候生宝宝对身体的损伤较小，而且能更快地恢复到生產前的曼妙身材。但是近期的一项研究发现，在25岁以后生育的女性，更有可能活到90岁！2013年第六次全国人口普查的数据显示，我国女性的平均生育年龄为29.13岁。不过，研究人员还不清楚在25岁以后生育与长寿之间为什么会存在相关，他们表示，这可能是因为在25岁以后生育的女性的社会地位和经济收入都较高，而社会地位和经济收入高的人更有可能长寿。当然，这项研究发现并不意味着女性应该为了长寿而推迟自己的生育计划，每位女性都应该根据自己的身体条件和生活状况来选择最佳的生育年龄。

七小时

据悉，英国一项新研究发现，每天久坐时间长达七小时的女性罹患2型糖尿病的危险更大。

这项新研究首次表明，无论身体运动量如何，惯于久坐的生活方式是导致女性胰岛素抵抗和体内慢性炎症的重要原因。因此，女性减少久坐时间是预防慢性疾病的重要措施。

在温暖室内运动更减肥

要想获得更好的减肥效果，在温暖的室内运动比在寒冷的室外更有效。

研究结果表明，在寒冷场所运动时，新陈代谢没有在温暖场所运动时活跃，向内脏和细胞提供营养的速度慢，效率低，容易让人产生饥饿感。寒冷的冬季在室内运动比在室外运动更有助于减肥。

长期单身易患老年痴呆

《英国医学》杂志上的一项研究表明，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。芬兰科学家也对1400名参与者进行了长达20年的随访研究，结果发现长期单身的人年老后很轻易出现比较严重的记忆受损或者失忆症状。

赖床女生的新发现

心理学有趣发现：赖床女，心理其实是个小女生！有清晨赖床习惯的女性很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大压力，重视友情。她对男人的爱建立在对她好的基础上。