中国青少年体育健康促进的理论溯源与框架构建研究

屈 涛

（蒲城县桥山中学，陕西渭南 715500）

由于我国经济的快速发展，人们的生活水平不断的提高，这就使我们改变了生活习惯。现代化的社会中，有许多科技产品，例如对电脑、手机等的依赖，人们使用电子产品的时间大幅度提高，并且生活越来越不规律，常常吃快餐外卖的东西，尤其是青少年这一类群体表现更为明显，这种状态严重影响了青少年的健康。人们形成了一种想要生命质量，但是又不想健康生活的矛盾。而青少年的健康是社会发展的重要前提，担负民族兴旺的重任，所以我们应该为青少年的成长创造一个健康的生活环境。青少年的健康问题已经成为流行病学的研究，如何促进青少年体育健康的发展成为首要问题将通过健康的行为，增强青少年的身体素质，从而减少疾病，提高青少年的生命质量。我国长期以来对青少年的体育健康的问题投入了大量的时间，但是并没有青少年的健康问题并没有得到太大的改善。所以通过对中国青少年体育健康促进的理论溯源研究，构建青少年体育健康的框架。

一 青少年体育健康促进的理论溯源

健康促进的理念在1920年的时候就已经出现了，健康促进理念主要是倡导健康生活的观念。在最早的时候医学的健康大多最关注的是疾病，对健康促进的方式仅仅停留在使用辅助的手段。有相关数据表明，导致疾病发生或者是造成死亡的原因主要是因为人们不健康的生活方式造成的，所以我们应该提高对健康促进的意识。应该增强人们以健康为中心的意识，而不是以疾病为中心，在健康中，人应该是占主导地位的。在1977年的时候，《雅加达宣言》中指出大力支持各国进行有益健康的行为方式，这为青少年健康促进奠定了一定的基础。随后在 21世纪的时候，开展了第五届全球的国际健康大会，在健康大会会议中十分关注健康促进的差异化，因为贫富差距的问题让健康促进不平衡，健康资源的分配不合理等问题，并给出了相关的解决方案。提高青少年体育健康促进的速度。

二 国内外青少年健康体育促进经验

由于我国是发展中的国家，相比较欧美一些发达国家而言，青少年健康体育促进的经验还不足，大部分的发达国家在 20世纪初就开始对青少年健康体育进行探索研究。并且中心在青少年的心理健康、身体素质等多方面，总的来讲最关心的是青少年的生活质量和生命质量，充充分做到以人为本。我国可以大力借鉴其它发达国家的方法，尽量少走弯路。美国实施的总统挑战杯活动比赛，这一活动主要是增加青少年的活动量，以奖励的方式来刺激青少年健康生活。这种方式的结果显示有效的改善了青少年生活质量和生命质量。动起来活动也是美国最先提出的，顾名思义就是希望青少年可以多多活动。最主要目的是为了减少青少年体重过重的问题，希望青少年可以更加健康的长大。这个活动中不仅仅是增加青少年的体育锻炼，还结合了健康的饮食，从多方面的配合来达到效果。美国还提出了“健康公民计划”，这和健康项目的实施不仅仅是针对青少年群体，而是面向全美国公民，旨在提高全美人民生命质量和健康水平。以上几种成功的青少年健康体育项目中，我国可以多多借鉴，根据具体的国情来开展青少年健康体育促进。

三 中国青少年健康体育促进框架探索

我国发布了两项青少年健康体育促进的文件，主要是增强青少年体质和教育改革发展的文件。强调了青少年健康体育框架构建的重要性。框架的构建应该从身体、心理、饮食等多方面同时进行。我国借鉴国外的多种经验，结合具体的情况实施了一系列的体育健康项目。通过对学生生活习惯的培养，让他们养成健康饮食、健康生活、健康体育的习惯。构建体育健康促进需要多方面的支持，让学校、家庭和政府相结合，才能充分发挥其效果。有研究数据可以证明，如果家长和孩子共同的参加体育锻炼，可以增加体育锻炼的效果，还能促进家庭关系的和睦，最主要的是家长对孩子起引导和带头作用，可以做好孩子的榜样。应该构建系统化的监测和管理，这种方式的实行主要是为了对青少年的体育健康结果进行评估。数据可以反映出青少年的多方面问题，要根据反应出来的问题给出具体的解决措施。虽然我国会有体育健康的测试，但是仍然缺乏管理评价和反馈的机制。

四 国际健康促进学校的引领带动

早在1995年，wto西太平洋去办公室就制定了针对中国的《健康促进学校发展纲领》。由中国疾病预防控制中心健康教育研究所牵头，在上海首先建立了多所“健康促进学校试验基地”。随后，北京、武汉和赤峰三座城市共有12所中小学参加了“中国wto健康促进师范学校”项目，四川、云南和浙江等省份也陆续启动了具有地方特色的健康促进学校项目。1996年起，北京、天津、上海、成都、洛阳、柳州、威海、昆明等城市的一些学校也实施了以增强运动、平衡膳食、控制吸烟为主的学校健康促进活动。到2004年，健康促进学校在全国已扩大到近 500所。针对健康促进学校的广泛开展，应将其作为一个系统工程，有机地融合到学校的日常教学管理工作之中，以保证健康促进的切实开展。研究表明，在健康促进学校众多发展要素中，以健康政策、物质环境、社会环境、社区关系、健康技能和健康服务最为重要，因为家长的教育水平、卫生保健和认知态度等，都不同程度地影响着青少年学生健康行为地形成。健康促进学校便是我国早期健康促进研究与实践的主要形成之一，综合不同阶段对健康促进概念的认识与理解，要融合自然科学、健康科学和行为科学知识，通过改善包括身体活动、健康饮食和心理状态等在内的生活方式，寻求与挣个环境和谐统一，以提升生命质量的整体策略。

五 结论

我国应该引起青少年体育健康的高度重视，了解青少年儿童的健康已经迫在眉睫。尤其是针对我国贫富差距较大的问题，对经济较差的地区加以体育健康的引导，尽可能的缩小青少年体育健康的问题。但目前对青少年影响最大的还是学业任务较重，一到寒暑假的生活就很没有规律，教学资源分配不均等。在学校待的时间较长，并且都处于坐在的状态，长时间的坐着和没有时间精力进行体育运动，导致青少年的学习和生活质量降低。所以在青少年学习的过程中，应该多多注意体育健康的发展，体育健康的锻炼不仅不会拖累孩子的学习成绩，反而更能让孩子有更好的身体、更充足的精力去学习，这样的学习状态，有利于孩子的身体健康和生命质量，一定程度上还能提高学习成绩。

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