农村留守儿童自卑心理形成原因及矫正方法

韦玉先

【摘要】农村留守儿童自卑心理形成原因与成长环境、教育方式有密切关系，我们分析农村留守儿童自卑心理的形成原因，采用心理分析疗法、树立信心疗法、行为疗法和培养兴趣爱好疗法，帮助留守儿童矫正自卑心理，让他们健康快乐地成长。

【关键词】农村留守儿童 自卑心理形成原因 矫正方法

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）01A-0049-02

近年来，随着外出务工人员的增多，许多儿童不能直接跟父母生活在一起，从而形成了一个庞大的特殊群体——留守儿童队伍。在我校，留守儿童就达到了将近1/4。“留守儿童”因为长期不能跟父母生活在一起，得不到父母的呵护，由此也产生了许多心理问题。其中有自卑心理的学生的比率就比较高。如果留守儿童的这些心理问题得不到及时矫正，那必将影响到他们以后的学习、生活，所以矫正留守儿童自卑心理问题迫在眉睫。以下是矫正留守儿童自卑心理的一个案例。

一、案例描述

自卑行为表现：小梁同学每次走进教室都先迟疑一下，从教室到走廊往教室里看，在确定没有同学注意自己后才小心翼翼、焦虑紧张地走进去，到座位坐下后又偷窥一下，确定没有同学注意自己后才拿出课本，但在课堂上还是一副心神不宁的样子，注意力极不集中，从不举手发言，遇到被老师叫到就如临大敌、面红耳赤、吞吞吐吐、声如蚊叫。做作业时遇到不懂的问题，也不敢问老师。

二、自卑心理形成原因分析

自卑心理形成原因与成长环境、教育方式有密切关系。通过多方调查，得出以下导致该生产生自卑心理的原因。

（一）家庭环境因素

该生的母亲在该生很小时外出打工了，后来与该生的父亲离婚，该生父亲也长期在外打工。该生父亲文化程度不高，家庭责任感又缺失，一年到头既没有寄钱回来，对子女也不闻不问。该生和年幼的弟弟常年跟年迈的爷爷奶奶生活，生活非常艰难。家庭的破碎、经济的极度困难和村里部分人的冷眼使她非常自卑，跟人接触尽量回避与家庭有关的话题。她潜意识里总认为每个人都会瞧不起她，瞧不起她的家庭。

（二）学生本人因素

该生有些学科学习成绩不错，体育科耐力型项目成绩也比较好，但因为长得比一般同学矮小，力量型项目不如其他同学，但就是这一点，也让她产生自己样样不如人的想法，以至于连自己的优点都不敢相信，常常以己之短比人之长，久而久之自卑心理就形成了。

（三）学校因素

在农村寄宿学校里，封闭式的管理加重了教师的负担，班主任扮演着师长、警察、星级服务员、修理工、心理疏导师、调解员等多重角色，再加上全班人数很多，造成了老师对该生了解不够，关注不多，在她失去父母关爱之后又没能感受到学校家庭的温暖，逐渐产生失落感，做得好时也未能得到适时的表扬，所以就越来越不自信，自卑感就慢慢产生了。

三、心理辅导过程

自卑心理是一种过低评价自己的自我意识，它会影响学生学习生活的方方面面，我们针对小梁同学自卑心理的形成原因，采用心理分析疗法、树立信心疗法、行为疗法和培养兴趣爱好疗法，帮助该生矫正自卑心理，让她健康快乐地成长。

（一）心理分析疗法

通过分析该生产生自卑心理的原因，达到减轻她的自卑情绪的目的。同时帮助她忘记发生在他们家的那些不愉快的、痛苦的事，通过洗刷阴影法来消除她的自卑感。还通过类比法，来激励她重新振作，消除自卑感。

师：小梁同学，老师了解你的家庭，其实每个人都无法选择谁来做我们的父母，也无法选择自己所生活的家庭，无论父母怎样，他们把我们带到了这个世界，我们都要感激他们。既然父母与家庭我们都无法选择，那么我们就坦然接受它。父母这样做，从对子女负责这一点来说是他们的不对，也许他们也有苦衷，但是我们改变不了他们，那么我们就想办法改变我们的未来。其实你现在的处境与下面这个人的处境要好得多，他就是“十大感动中国人物”洪战辉，他当年的处境比你现在要难得多，他13岁就得支撑起他们那个家，他爸爸患有精神病，把他的妹妹摔死了，还把她的妈妈也折磨走了，这样已经家不成家了，他爸爸还不消停，还给他捡来一个弃婴妹妹。这么艰难的处境换了别人肯定是死的心都有了，但洪戰辉一边上学的同时，还一边照顾这个看不到明天的家，因为他知道，像他那样没有任何依靠的家，只有读书才有可能改变他们家的窘境。他带着捡来的妹妹艰难求学12年，期间为了生计一边读书一边打工做生意。当时也有人看不起他，但他并不因此自卑、消沉反而是自强不息。这样才使他们家走出困境，他也因此被评为2005年“十大感动中国人物”，成为许多年轻人学习的楷模。他当年那么艰难都能扛得过来，而你的处境并没有他当年那么难，并且同学们现在真没有人会瞧不起你，反而会因为你没有被困难吓倒，认真学习，成绩也不错而佩服你。所以你不必担心有同学会因你家庭困难而鄙视你，更不会有同学在你背后议论你的，你想大家都在各忙各的，每天的作业写都写不完，哪有闲心观察、评论别人？做事躲躲闪闪、慌慌张张反而会引起别人的高度注意，所以以后进教室也好，面对大庭广众也好，都要大大方方的；自己在心里默念着：“我没有什么过错，我不必害怕。”老师期待你大方的表现哦。

（二）树立信心疗法

信心是每个成功者必备的心理素质，拥有信心的人才敢迎击困难，才有可能在人生处于低谷时仍能保持乐观奋进的拼搏精神；而缺乏自信的人遇到困难总认为自己无能为力，不敢迎接挑战，最终因自卑而一事无成。由此可见树立信心的重要性。针对该生主要因家庭状况不如别人和个子矮小而导致自卑的状况，我们通过说理和一些全国闻名的励志人物事迹来激励该生，帮助她树立信心，以逐渐消除她的自卑心理。

师：小梁同学，很多成功人士都说过“苦难是一种财富。”老师也认为这句话说得很对，因为人生不会一帆风顺，只有经历磨难的人，在遇到困难时才不会退缩，才有可能战胜困难，到达成功的彼岸。你做了很多我们班很多同学没有做过的事，承受过很多同学没有承受过的苦，老师相信你经过这些磨练，在以后遇到挫折时会比没有受过磨练的同学承受能力强。古人云：“吃得苦中苦，方为人上人。”我们课文里不是也有“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，饿其体肤”的说法吗？这些都说明了苦难也是一笔财富，老师相信你经历这些磨练之后，以后一定会成为一个有责任、有担当、有出息的人的。老师在《非你莫属》节目中，看到郑州工程学院无臂大学生吴建平在《非你莫属》上求职，有老板给他开出了20万年薪。6岁时他在麦田里玩耍不慎触碰到变压器，两只胳膊被截肢，失去双臂的吴建平并未自暴自弃，用坚强毅力在高考中考出548的高分，凭自己的本事进了郑州工业学院。失去双臂的他，平时用脚写字、刷牙、穿袜、上网等。他说：“今天我承受多大的苦难，或许明天就可以获得多大的成功。我把所经历的一切苦难当作历练的机会，只要我能超越命运，百万年薪或许是很简单的事情。”中国达人秀冠军——断臂钢琴师刘伟在触电被截去双臂后，用双脚代替双手来完成生活工作的一切，他说：“我的人生只有两条路，要么赶紧去死，要么精彩地活着。”无论是吴建平还是刘伟，条件都比我们艰难多了，可他们真的做到了精彩地活着了，我们四肢健全，有理由说不精彩地活着吗？老师相信你一定会的。

（三）行为疗法

身体动作是心灵活动的结果，就像语言的交流一样，肢体动作同样传递着信息。自卑畏惧时，目光游离，步伐沉重缓慢；坚定自信时，抬头挺胸，表情放松，步伐铿锵有力。我们决定用行为训练法来提高该生的自信心，消除其自卑心理。

我们经常说：“说的容易，做的难。”的确，单单说理还不能完全消除该生的自卑心理，还得从行动上来训练。我们的做法是：（1）老师在旁边监督，要求该生走进教室时不能迟疑、东张西望，而是要大大方方、昂首挺胸地走进去，在座位上坐好后不能偷窥其他同学，直接准备上课用的物品，如此坚持训练两个星期后，她在肢体动作方面基本上表现出自信来了。（2）与英语老师协商，指定该生为英语领读，以此培养她的自信心、责任心，消除自卑情绪。（3）学校运动会上，指定她参加耐力类的运动项目，以此培养她的胆量，增强她的荣誉感与责任感，增强她的自信心。（4）班级和学校的文艺晚会上，指定她表演节目，来克服她胆小怕事的弱点。（5）教师上课，经常提问她，适当鼓励她，使她的自信心慢慢增强，自卑感逐渐消除。

总之，在日常的生活学习中，尽量寻找一切机会对她进行行为训练，以达到增强自信、消除自卑心理的目的。

（四）培养兴趣爱好疗法

一个人不可能十全十美也不可能一无是处，自卑的人往往太关注自己的弱项和失败，所以我们打算培养该生的兴趣，将她的注意力和精力转移到自己感兴趣和擅长的事情上来，让她从中获得乐趣与成就感，提升她的自信心，驱散她的自卑阴影。

我与音乐老师协商，鼓励她参加学校文艺队；与美术老师协商，鼓励她参加美术兴趣小组；鼓励她课后去打球、跑步，多与同学聊天等。总之鼓励她少想多做，“以建立新的大脑兴奋灶去抑制自卑兴奋灶，转移该生对自卑症的高度注意力。”

通过实施以上四种疗法，小梁同学性格开朗多了，与人交流也落落大方了。面对小梁的改变，我更加认识到提升自卑学生自信心的重要性，针对有自卑心理的留守儿童，教师要循序渐进、循循善诱，一步步打开他们的心结，更多地关注他们，给予他们关心与温暖；引导他们正确客观地评价自己。对于那些自信心不足的学生，我们要及时发现并适时给予关爱，帮助他们走出自卑的阴霾。愿全社會都能行动起来，一起关爱农村留守儿童，让他们快乐健康地成长。

（责编 秦越霞）