兰州市中老年人参与体育健身影响因素的探究①

刘文静

（天水师范学院 甘肃天水 741000)

兰州市中老年人参与体育健身影响因素的探究①

刘文静

（天水师范学院 甘肃天水 741000)

现代社会现象中中老年人人口数量不断增加,老龄化现象加快。中老年人的健康引起极大关注,同时思想方面的健康也引起重视。参与健身不仅可以提高这类人群的体质,还可以改善他们的思想。该文主要研究的是目前兰州市中老年人参与休闲健身的影响因素及对策,主要从人口、社会、经济、健康方面来更深刻地了解兰州市中老年人对健身的认识,针对发现的因素再进行分析和探讨,为大力开展兰州市中老年人体育健身提供科学依据。

兰州市 中老年人 体育健身 影响因素

1 前言

1.1 选题依据

中老年人在社会中是一个相当大的群体,生活稳定,但忽视了自己的身体同时健康状况逐渐下降,只有身体健康才能更好地生活。体育健身对人体健康尤为重要,因此应该形成合理的体育运动生活,把体育健身变为有目的地改善生活质量及提高健康状况的有效方法。

1.2 文献综述

1.2.1 研究中老年人体育健身的发展形式

表2 中老年人参加体育健身活动影响因素调查表

我国中老年人体育健身越来越盛行,中老年人体育活动越来越丰富,爱好越来越广泛。通过对中老年人参与健身正规化的规范和改善,提高中老年人群参与体育健身的活跃性,积极高效地参与到健身行列中。

1.2.2 研究中老年人参与体育活动锻炼影响因素

在分析《影响中老年人的社区体育发展的主要因素》中得出体育健身组织的发展,不能充分满足中老年人健身的需求,场地的缺乏是影响中老年人有组织、有团队地健身的主要问题。社会其他因素(宣传、收入、正确指导、政府政策等)也起着关键制约作用。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

表3 活动经费的来源情况表

图1 甘肃声兰州市中老年人健身场所调查分析图

图2 兰州地区中老年人的消费观念调查图

选择兰州市不同工作单位家属院及兰州体育场和健身房260位中老年人作为调研对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查看和阅读中老年人体育运动健身、人口学等相关的资料。

2.2.2 问卷调查法

调查问卷共发出260份,最终收回258份,回收率99.8%(见表1)。男150人,女108人,男性所占比例60.75%,女性所占比例39.25%。

2.2.3 访谈法

对兰州市中老年人活动中心、兰州市健身俱乐部、兰州市体育场早晚散步的中老年人进行访谈。

3 研究结果与分析

3.1 兰州市中老年人参与体育健身的影响原因

通过查阅资料分及调查问卷的总结发现:影响中老年人健身的主要是人口、政府、健康、消费等因素。表2显示缺乏体育指导占48.84%,体质占25.97%,这两者比例和人数最高;第三的就是经济消费,最后是体育场地及设施的缺乏。

3.1.1 社会因素调查分析

影响兰州市中老年人体育健身的社会问题:一是场地设备方面,从图1中可以看到活动场所比较缺少占总人数的53%,非常缺乏占了19%的比例,凑合够活动为总调查人数的27%,完全没问题够使用只占1%。二是在健身消费上,中老年人参与运动多是由于没有费用的支持,仅靠自身消费是不现实的。表3显示在活动点的费用来源中健身在所有费用中最大占52.80%。表3中看到中老年人在健身中自我消费占了一半,健身点收入也不高,参与健身兴趣也不高。

3.1.2 经济因素分析

影响着兰州市中老年人健身锻炼的另一个问题就是经济问题。图2可以看到的是,兰州市中老年人的消费观念还需提高,52%的中老年人觉得没必要花钱去锻炼,占所有人群中的50%以上;可以偶尔消费的为36%。由此可以看出,收入高的中老年人在体育健身消费上没有明显的提高,他们大部分人群都是把自身的积蓄花在一些日常用品和儿女那里,这是制约中老年人体育锻炼消费的真实情况。

影响兰州市中老年人健身锻炼消费水平低下的原因主要有:(1)中老年人受传统观念及意识的制约,没有体育健身意识和健身花费观念是最主要的原因;(2)兰州市与一些一线城市相比还是较落后;(3)没有足够用的体育锻炼和休闲场地以及设备设施。

3.1.3 健康因素分析

从图3看到,被调查的兰州市中老年人身体状况基本处于良好,数据显示63%的中老年人觉得自身的身体较好,一般的占17%。由此显示出中老年人都有一种不服老的心理状态,都觉得自身身体良好没有问题很健康,不需再在健身方面做改善。

3.2 政府是提高中老年人体育健身最大支柱,政府应加强对中老年人健身状况的投入

体育活动必不可少的就是体育场所和经费的来源,所以政府应该加大对中老年人体育场所的建立和在经费上的投入,改善社区健身氛围。推动中老年人体育健身人口的大力发展,应该合理规划和运用现有的物力资源和人力资源。

3.3 社会因素方面

在之前的调查过程中发现,制约着中老年人体育健身的主要因素就是现在社区里或健身场所里几乎没有正确的健身指导。因此,大力提高体育健身的正确指导方式应该做到:培训一些社会体育指导员。现阶段我国很多体育院校在大学的体育专业中就开设了社会体育专业,学习的学生越来越普遍,但最终的学习结果却没有想象中乐观;对社会体育指导员的需求不断增加使其更加稀缺,但是大部分社会体育学专业的学生毕业以后并不想去社区,主要是因为在社区没有充足的体育工作环境和工资待遇问题。因此,政府要不断提高对中老年人体育健身方面的经济资助。

图3 兰州市中老年人健康情况调查图

4 结论与建议

4.1 结论

(1)兰州市活动社区和活动场所的指导人员严重缺失,需求量很大。中老年人对体育健身的消费意识需要很大改变,在健身方面的消费远远不够。兰州市中老年人选择的项目一般以消费低、场地不受限制以及个人项目为主,并且有规律健身的中老年人比例相对偏低。

(2)影响兰州市中老年人健身的主要原因是社会因素、健康因素及人口因素,其中社会因素所占的比例最大。

4.2 建议

(1)政府及社会应该更加关注中老年人的健康问题,相关大学学校应该培养专业的社会体育建设指导人员进入社区或中老年人活动场所进行指导,这种体育人才才能够正确把握中老年人的身心健康和合理的健身活动方式。因此政府及社会应该给予相关的经济支持和合理的福利。

(2)适度宣传让中老年人认识和了解不合理的生活方式给自身健康所带来的不良因素和影响,改变中老年人的健身观念和意识,尤其是在参加体育锻炼这一问题上,要积极主动地向健康的中老年人学习和请教,改变自身对体育活动的不良意识,建立科学、健康、良好的生活方式。

[1]李博.开封市中老年人体育健身现状的调查研究[J].体育世界:学术,2007(8):34.

[2]国家体委.全民健身计划纲要[J].体育学刊,1994(1):6-7.

[3]王凯珍,赵立.社区体育[M].北京:高等教育出版社,2004:57-60.

[4]赵淑英,郑澜,周艳.体育活动在中老年人生活质量中的作用[J].福建体育科技,2000,19(1):5-7.

[5]陈浩然.沈阳市中老年人体育活动现状调查分析[J].科教导刊,2011(7)：235-236.

The Explore of Determined Factors to the Elderly Joining to the Sports Fitness in LanZhou

Liu Wenjing
(Tianshui Normal University,Tianshui Gansu,741000,China)

With the increase of the elderly population,it accelerates the degree of aging.The elderly's health is of high attention,meanwhile,the health of mental also draw people's attention.On the one hand,sports fitness can improve the elderly 's physique,on the other hand,it can enrich the elderly's spiritual life.What the main problem of paper studies are the factors of the elderly who participated in sports at present in LanZhou,including population,society,economy,health,etc.It is proof that provided to develop the PE of the elderly in LanZhou,by analyzing and exploring these factors.

Lanzhou city; The elderly; Sports fitness; Influential factors

G80

:A

:2095-2813(2017)03(c)-0142-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.142

刘文静(1988,12—),女,汉,甘肃天水人,硕士研究生,主要从事运动人体科学研究。