中学生存在的心理问题及对策

赵凌波

摘 要：虽然我们国家推广素质教育已经很多年了，然而在很多地区，特别是升学考试竞争压力大的地区，应试教育的传统思想和教育模式依然存在，长期生活在这种环境中的学生，会产生很多心理问题，通过每年网络媒体曝光的中学生因为心理问题发生的打架斗殴甚至是欺凌事件，我们可以看到本应该是纯洁天真的中学生，却做出了令人匪夷所思的行为，本文对当前中学生存在的一些心理问题做了简单的总结和分析，并提出了笔者的一些建议。

关键词：中学生 心理问题 对策

一、中学生存在的主要心理问题和表现

1.中学生具有的不良心理特点

中学时期在人一生的成长发展中相当关键，中学生的身心正在逐渐走向成熟，这个阶段他们性格的可塑性很强，也很容易受到外部因素的影响，根据很多针对中学生心理健康状况的权威调查报告，以及全国各个中学因为学生心理不健康而引发的各类事件的统计数据会发现，现在很多中学生的心理处于亚健康状态，这些有心理问题的学生往往具有暴躁、易怒、暴力倾向，以自我为中心，受挫能力弱，心胸狭隘，是非观念模糊，自控能力差等心理特点[1]。存在这些心理问题的中学生经常表现为：容易和同学发生争吵和肢体冲突，遇到不顺心的事情会大发脾气，情绪很容易激动，在和同学交往过程中不懂得顾及他人的感受，在学习过程中遇到挫折容易自暴自弃，对比自己优秀的同学会产生较强的嫉妒心，不能够正确判断一个人行为的对错。[1]

2.对濮阳重点中学惨剧的反思

在今年的3月份，河南省濮阳市的一所重点高中发生了一起骇人听闻的杀人事件，这次事件造成了一死两伤的惨剧，行凶者和被害者是同班同学，都在该校的重点班级就读，在外人看来他们都是品学兼优的好学生，是将来能够考入名校的好苗子，有着让人羡慕的前途，然而谁也没想到会发生这种事情。根据警方的初步调查结果表明，事件的起因是那名学生性格敏感脆弱，在平时和宿舍室友接触中因为琐事发生过矛盾，而回到家里，这名同学的家长又经常抱怨他的学习成绩不如别人的优秀，这又使他对宿舍同学产生了强烈的嫉妒心，再加上学校为了提高升学率安排了繁重的学习任务，规定了严格的作息时间，他的学习压力非常大，所有这些原因综合到一起，最终导致他精神崩溃，在凌晨休息时，将一把利刃挥向了宿舍的几名同学，为什么会造成这个悲剧呢？笔者有以下一些看法。

二、中学生产生心理问题的根源

1.家庭教育的误区和缺位

在中国，很多家长对自己孩子精神世界的关注度很低，他们给孩子提供了足够的生活费，报了各种辅导班，唯一的目的和希望就是能够得到孩子试卷上一个满意的分数，一个满意的排名，家长认为自己的孩子将来如果能够考上一个好大学，找到一个好工作，就能过上理想幸福的生活了，而却忽视了孩子心理的成长和变化，一旦孩子出现心理问题，在得不到家长重视的情况下，会慢慢向更严重的方向发展。笔者认为，家长们的想法太简单了，观念也有一定的误区。一个人如果没有一个阳光健康的心理状态，无论他有多少財富，读了多么著名的大学，最后还是不会拥有幸福的人生，濮阳高中杀人案就是一个有力地证明。[2]

2.学校对学生心理健康不够关注

目前的很多学校还是把学生分数和升学率作为唯一的目标，制定的校规也是围绕着学生成绩，以上文事例中的学校为例，这个学校的学生从早上六点钟到晚上十一点钟，除了非常有限的午饭和午睡时间，剩下的时间和精力在学习，时间久了，学生心里会感到非常压抑，负面情绪每天都在积累，而学校面对这种情况，没有采取有效措施给学生进行心理引导，这也是引发中学生心理问题的重要原因。

3.学生不能有效自我控制

现在家庭中的独生子女越来越多，独生子女容易养成唯我独尊的脾气性格，不懂得换位思考，当什么事情达不到自己的要求时，一方面会产生强烈的挫败感，一方面会把不良情绪发泄到其他同学身上，从而产生很多矛盾冲突[2]。

4.得不到正确的心理指导

中学生因为学习压力和其他各种原因会积累很多负面情绪，这时如果没有一个有效正确的释放渠道，又得不到外界及时的疏导，长时间积累下去，就会产生严重的心理问题。

三、中学生心理问题的对策

1.呼吁家长从小关注孩子心理健康

针对中学生存在的这些心理问题，首先作为学生家长，应当引起足够的重视，在生活中善于发现他们出现的不良心理倾向，并且及时作出正确引导，把问题解决在初期阶段，不要一味的关注孩子的分数，要尽量经常和孩子沟通，培养孩子开朗活泼的性格。

2.国家应继续加强素质教育的推广

笔者认为，我们国家的素质教育普及还不全面，应当把优秀的教育资源向升学压力大、教育资源不足的地区倾斜，为他们提供更多优惠政策，平衡各地区教育的发展，从大的方面缓解部分地区中学生的升学压力，这样能够对中学生的健康成长起到很大的积极作用。

3.学校应重视中学生的心理问题

笔者认为，学校需要安排专业的心理专家适时适当的对中学生的心理状况做出科学评估，这样存在心理问题的同学会被及时发现，并且能够得到针对性的心理教育，学校还可以开设专门的心理教育课程，培养学生正确的价值观念，教会正确调解情绪的方法，使学生正确面对学习和生活。

结语

从文中可以看到，我们中学生如果从小形成了有缺陷的性格，在学生期间再受到学习的压力，就很容易产生各种心理问题，并因此会对同学或其他人做出很多不理智的行为，文中濮阳地区的例子就很典型的说明了这一现象，为了减少和避免这种悲剧的发生，家长是第一位的，家长从小要对我们学生多关心，多交流，培养学生阳光的性格，进入校园后，出现了心理问题，我们还需要老师的引导和帮助，以及国家和社会的帮助，我们有心理问题的学生才能及时被挽救，笔者对心理学很感兴趣，结合一些书籍资料在此谈了一些不成熟的想法，也希望在进入大学后能对心理学知识有更多了解。

参考文献

[1]王艳.青少年常见心理问题咨询[M].北京：北京师范大学出版社2013：76-77 .

[2]林崇德.中学生心理学[M].北京： 中国轻工业出版社2013：77-80.