高级中学排球游戏的整理及应用研究

姜怡龄

摘 要：作为运动中的一种方式，游戏不管是小孩、青少年、成人，始终显示出特殊的偏好。而在繁重学习压力中的高中生，对于游戏非常向往。排球游戏能够作为基础教材的教学手段，还能够联合排球技术作为其余教学环节的内容。

关键词：高级中学 排球游戏 应用研究 整理

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）05（a）-0049-02

该文主要采用文献资料法、专家访谈、观察法以排球教学内容为理论基础，结合高中生发展特点收集整理部分适合的游戏，将排球游戏融入排球教学，总结排球游戏在高中排球教学当中作用、运用以及注意事项，为排球教学提供参考依据。

我国现在高中排球教材分基础技术动作，基本战术和发球与接发球的站位；简单规则介绍3个部分，但较多学校教学不完整只是简单讲解介绍垫球传球，没有进一步教学，这样就形成了技术断层，为后面的按班教学带来一定难题。而排球教学过程中，学生经过不断地练习和参加活动可以在其中体会到排球的趣味所在，发展各方面的身体素质能力，在学习中建立自信心，所以在高中开展排球教学是有利无害的。

该研究整理出不同的排球游戏，利用适合的排球游戏运用入教学，其根本目的是通过不同的游戏形式促进排球的学习，利用排球游戏的开展现状来发掘快速学习排球的价值。

1 高中排球游戏的整理

1.1 排球准备姿势和移动类游戏

准备姿势和移动是排球运动基础技术中最常用最基本的，也可以叫无球技能。两者密切相关，准备姿势就是为了更好地实现各类击球技术和更好移动，要敏捷的移动就必须做好准备姿势。（见表1）

1.2 排球垫球类游戏

垫球是排球基础技术中之一，前臂垫球使用率最高。垫球动作简单易学，而且控制范畴较大，对付各种刁钻的来球运用起来更容易稳定。在比赛中，主要运用于接发球、接扣球、防守和各种困难球的处理中。同时还能够使用垫球组织进攻，起到弥补二次传球不足帮助进攻的功能。（见表2）

1.3 排球发球类的游戏

发球在排球竞赛中是一项首要的进攻性技术，在竞赛中发球是最先攻击的一种方法，发球攻击力量大，就会给接发球带来很大的威胁以及破坏对方进攻战术的组成，很多高质量的发球可以导致直接打分。有力量的发球，还能够鼓动士气减轻防守压力，打乱对方阵脚形成心理压力。（见表3）

2 高中体育课排球游戏的应用

2.1 排球游戏在高中排球教学中的作用

（1）排球游戏在高中教学中有利于学生学习排球技能。

（2）排球游戏在高中教学中有利于增强学生的身体素质。

（3）排球游戏在高中教学中有利于学生高尚品格的培养。

（4）排球游戏在高中教学中有利于吸引学生参与学习，提高学习兴趣。

2.2 排球游戏在高中排球教学中的运用

（1）排球游戏在高中课堂准备部分中的运用。主要选择能迅速引起学生注意力和提高兴趣，运动性较强能使学生快速进入运动状态的排球游戏。

（2）排球游戏在高中课堂基本教学中的运用。主要选择可以加强运动技能，激发学习积极性的游戏高中排球课堂中具有许多的排球基本技术，而这些基本技术是参与排球运动的基础，所以在排球课堂中技术教学是绝对不可以缺少的。

（3）排球游戏在高中课堂结束部分中的运用。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）普通高中排球课中排球游戏教法，让同学之间相互交流、相互切磋、相互帮助、给出合理评价、能增强学生之间的情意，增加学生之间的交流，促进学生参与教学的积极性。

（2）普通高中排球课中排球游戏教法，可以有效改善学生学习的态度从而有利于增强学生身体素质，为学生自身的运动能力建立良好的根基，使高中生形成良好的而运动习惯。

（3）普通高中排球课中排球游戏教法，使学生在游戏过程中检查学习成果、增强学生遇到问题时解决问题能力。

（4）普通高中排球课中排球游戏教法，不但具有趣味性还有教育性，加强了排球的吸引力。

3.2 建议

（1）排球游戏在高中排球课程中应用，要按照学生的自身情况和教学需求，可以结合相关技术练习，从而更好地促进高中排球课的发展。

（2）排球游戏在高中排球课程教学中的应用，更为关注学生运动技术是否提高。還要注重学生游戏中所学习到的技术，技能是否灵活运用。

（3）在高中排球课程教学中排球游戏的运用，必须掌管学生在游戏过程中运动的负荷。使学生不会出现运动负荷较低的现象。

（4）排球游戏教学在高中排球课中，体育教师思维要跳出传统观念，转变成为学生学习过程中的组织者和指导者，以此来提高学生技术的学习。