初中实心球教学策略整体性的思考与实践

高洁

(南京市第十二初级中学 江苏南京 210000)

初中实心球教学策略整体性的思考与实践

高洁

(南京市第十二初级中学 江苏南京 210000)

初中实心球是初中体育的重点项目之一,也是考试和训练的热点内容。由于投掷实心球有一定的难度,通过实心球的教学,不仅可以培养学生的动作协调能力,还可以锻炼学生的爆发力,有利于学生身体素质和心理素质的提升。由于初中生正处在青春期,心理和生理发展变化比较大,因此在初中实心球的教学中,教师需要结合学生的变化发展特点,根据不同年级学生的需求,制定不同的教学内容,让学生得到更加有效的锻炼。因此该文将对初中实心球教学策略的整体性出发进行思考和实践。

初中 实心球 整体性 思考 实践

1 初中实心球教学概述

实心球是一项要求力量和速度兼具的项目,以力量为基础,以投掷速度为核心。实心球的成绩远近一般由3个要素组成:实心球的出手速度、实心球的出手角度、实心球的出手高度。由此可以看出实心球是一个技术含量较高的项目,由于实心球是中考体育的考试项目之一,再加上练习方式只是单一的投掷,相对比较枯燥乏味。在这样的情况下,实心球教学给初中体育教师带来了不小的考验。因此如何结合初中各年级学生特点,有效开展实心球教学是非常值得思考的问题。

2 初中实心球教学现状

由于在现行初中体育教材中,缺乏对实心球教学的相关内容,再加上部分年轻教师对于实心球教学缺乏经验,导致了实心球教学存在一些问题。

2.1 初中实心球教学缺乏目标性

在初中实心球教学中,由于教材缺乏实心球的相关内容,因此教师在实心球教学中只能以成绩作为训练的衡量标准,缺乏对实心球课堂教学的目标制定。再加上对于初中不同年级的学生而言,实心球训练的目标也不尽相同,那么这些不同点如何体现也是教师面临的一大难题。在这样的情况下,就导致初中实心球教学的目标不明晰。

2.2 初中实心球教学缺乏科学性

由于在初中实心球教学中,很多教师在选择教学方法上比较随意和盲目,在这样的情况下让一些环节失去了锻炼学生的意义。还有教师在安排教学内容时,对于练习时间、训练次数等并不能精准掌握,在这样的情况下导致初中实心球的教学缺乏科学性,不能有效结合学生的实际情况和实际需求开展教学。

2.3 初中实心球教学缺乏系统性

在初中实心球的教学中,教学内容常常被教师分解成了好几部分,每节课讲解一部分。而在这样划分教学内容后,教师并没有将教学内容有机整合在一起,让初中实心球教学缺乏了一定的系统性,学生不能接受完整的学习,也不能得到整体水平的提高,甚至有时候对学习的内容不知所云。

3 初中实心球整体性教学的思考

3.1 尊重学生之间的个体差异

除了不同年级的学生在实心球教学中所要学习和训练的内容不同,教师在教学的过程中还要关注和尊重学生之间的差异程度。由于学生在身高、力量、协调性、爆发力等方面存在着差异,因此学生实心球的成绩肯定是存在一定的差异。根据学生之间的差异,教师可为不同层次的学生制定不同的目标,避免学生在训练的过程中丧失信心。

3.2 及时纠正学生动作要领的错误

由于实心球不仅需要力量、速度,同时还需要一定的投掷技术。再这样的情况下,教师在教学的过程中一定要注意纠正学生的技术动作,让学生掌握正确的技术要领,而不能一味地布置任务后让学生独自“蛮练”,应通过不断关注学生的投掷方法、动作技巧,让学生的能力发挥到最大。

3.3 注重训练的持久性

由于实心球的训练并不是一朝一夕的功夫,因此教师一定要注重学生训练的持久性和稳定性,让学生通过按部就班、稳扎稳打的训练,得到成绩的提升。因此教师在进行实心球教学时,需要教师根据不同的年级需求,制定不同的教学任务,让学生的实心球训练持之以恒地进行,进而提升学生的身体素质,培养学生良好的意志品质。

4 初中实心球整体性教学的实践

对于初中实心球整体性教学而言,不同年级段的学生在进行实心球训练时,所侧重的教学目标和教学内容也不同。因此下文将针对初中3个年级,分别提出相应的教学实践策略。

4.1 七年级教学实践:注重学生学习兴趣的培养,助力学生形成正确的技术动作

对于七年级的学生而言,刚刚接触实心球,由于学生的力量有限再加上对实心球的投掷方法并不熟悉,因此在七年级教学之初更重要的是让学生熟悉实心球并产生学习实心球的兴趣。在教学初始,教师可以让学生以小组合作的方式进行实心球的练习,也可以通过设计游戏的形式让学生传递实心球、滚动实心球,增强学生对实心球的熟悉程度,激发学生对学习实心球的兴趣。其次当学生对实心球的学习产生兴趣并熟悉实心球后,教师可以注重让学生养成正确的姿势。在这一过程中,教师可以完全不用考虑学生投掷实心球的成绩,而是单纯要求学生做出实心球最标准、最正确的姿势,这样无异于降低了学生练习实心球的难度,同时也有助于为学生今后练习实心球打下良好的基础。除此之外,由于七年级正是学生身体机能发育的重要时期,因此学生在练习实心球的过程中,教师要注重训练学生的身体素质,这有助于培养学生的力量、速度与协调能力,这样有助于让学生在之后的练习中取得满意的成绩。同时,教师还可以辅助一些其他可以锻炼学生身体机能的训练和游戏,促进学生身体素质的形成。

4.2 八年级教学实践:注重学生的练习习惯,助力学生具备速度、角度与协调性

当学生步入八年级后,学生的身体也在成长发育,身体素质有了进一步的提升。在七年级一年里,学生经过实心球的学习,已经掌握了实心球的基本技能,那么如何传授学生一些投掷技巧,让学生取得更好的成绩就显得尤为重要了。因此在八年级教学过程中,教师首先要有针对性地训练学生的力量、速度与协调性,让学生投掷的动作不仅标准,还需要有速度和角度,这样实心球才能投掷得更远。其次教师还要在课堂上分享一些投掷实心球的小技巧,让学生在练习的过程中感受这些技巧是否可行,是否适合自己,进而提高投掷实心球的成绩。最后还需要锻炼学生养成良好的练习习惯,让学生养成合理的练习时间和练习频率,让学生通过有效、有序的练习稳扎稳打,不断提高自身投掷实心球的技能和实力,为九年级的考试打下坚实的基础。

4.3 九年级教学实践:一对一指点学生,助力学生成绩更上一层楼

在九年级的实心球教学中,由于学生已经具备了一定的基础,因此就需要学生根据自己身体情况和练习情况自主安排练习强度和练习时间,通过自主练习的方式进行实心球的训练。这时就需要教师格外关注学生的练习过程,在这一时期,教师要注重对学生进行一对一指导。因为每个学生存在的问题大多是不同的,因此教师可以根据学生的实际情况进行更加有针对性的指导,同时根据学生练习的情况给学生提供一些训练方法和训练内容的建议,让学生的自主练习更加高效。除此之外,由于学生在九年级即将面对实心球项目的中考,因此很多学生在训练过程中容易出现一些心理问题。教师在进行一对一指导时,对于成绩较好、轻松懈怠的学生应进行提点；对于成绩较差,心灰意冷的学生应该进行鼓励,进而助力学生的成绩更上一层楼。

5 结语

综上所述,该文对初中实心球教学进行概述,针对初中实心球整体性教学的现状进行了阐述并对初中实心球整体性教学进行了思考和实践。希望通过该文可以让初中体育实心球项目教学更加具有目标性、科学性和系统性,让学生通过实心球的练习不仅可以提高自身的身体素质,还可以养成良好的学习习惯和坚持不懈的意志品质,进而助力学生的全面发展。

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2095-2813(2017)04(b)-0123-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.11.123