体质健康的新影响因素及应对举措研究

尹志胜

体质健康的新影响因素及应对举措研究

尹志胜

近几年的青少年体质健康数据表明，青少年的体质每况愈下，多年来究其原因，主要是因为各种学校、社会、家庭导致的学生锻炼时间不够。确实在面对繁重的课业压力以及传统的“重文轻武”的思想观念下，对学生的体质健康关注度甚少。随着每年的体质监控以及针对影响青少年体质健康的因素加以改善，国家出应相关政策改革，锻炼时间不够，增加体育课。学校不重视体育，体育中考比分权重增加等等一系列的针对性措施。几年的改革下来，随着全民健身的体育热潮，学校各类体育活动层出不穷，学生有充足的锻炼时间。在这种体育发展如火如荼的氛围下，学生体质健康状况依旧不容乐观。本文旨在从学校环境影响方面入手，探究影响体质健康的新因素，提出相对应的应对举措，以期能为增强青少年体质，增进青少年健康给予一定借鉴。

体质健康 ；影响因素； 中学生

1 引言

1982年教育部发出《关于保证中学生每天有小时以上体育活动的通知》,要求学校坚持两操一课,开展多种课外体育活动,搞好学校课余训练,提高学生运动技术水平和成绩,保证每个学生每天有小时以上的体育活动时间。1995年国务院批准颁布《学校体育工作条例》第章第条规定,普通中学、农业中学、职业中学每天应安排课间操,每周应安排次以上课外活动,保证每个学生每天有小时的体育活动时间含体育课。同年国家教委下发《中学生体育合格标准》。这些政策条例的不断出台，大大保障了学生的体育锻炼时间和空间。但是，通过每年的体质监测，学生的体质情况不容乐观，在解决一系列影响因素外，体质状况仍然停滞不前，因此，需要我们再次深挖影响学生体质的新的影响因素刻不容缓。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

武汉市洪山区的部分学生。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过国家体育总局提供的近几年学生的体质监测数据，对中国知网及其他相关网站，搜集近几年影响中学生体质健康的新因素，进行大胆的探索分析。同时借助中南民族大学图书馆书籍提供相关理论支撑，给研究的开展提供了坚实的理论基础。

2.2.2 问卷调查法

本研究采用抽样调查的方法，对武汉市洪山区的部分学生发放调查问卷，问卷从学校体育课、体育大课间及阳光课外活动三个方面充分了解学生投身运动锻炼的情况，同时又从学生自身以及最新的外在的环境因素进行影响分析，在前人分析的影响因素下，大胆提出新的影响因素，旨在学生群中得到最真实的答案。

表1 调查学生人数统计表

2.2.3 数理统计法

运用数据处理软件，对收集的问卷进行无效剔除，并对数据进行分析。

3 现状分析

主要从学校体育课、大课间、阳光课外活动三个方面来揭示学校体育的大环境，分别从学生自身以及外在条件两个维度进行剖析。

表2 学校体育开展状况

体育课的课程设置内容多以传统的跑跳投，应对中考的基本体育项目。随着社会的不断发展。现在的青少年通过各种手段了解到全世界各地同龄人的生活状态，受西方体育思潮的影响，青少年处于好动、叛逆的年龄，追求刺激新鲜。超越极限的运动。然而学校体育课的设置已无法提起学生的兴趣，尽管教师们绞尽脑汁设置趣味课堂，但依旧收效甚微。学生体质日益下降，教师设置课程强度愈加下降，长此以往，学生虽然有充足的体育课，但是真正让身体机能得到锻炼的时间并没有。

大课间的主要锻炼形式为体操、舞蹈、身体素质练习、趣味游戏、特色活动、球类活动等六大类活动，内容丰富，形式也是多种多样，但是随着新鲜感的褪去，学生对同一种模式的大课间运动感到倦怠，时间一长，自然没有全身心的投入到阳光大课间的体育锻炼中去。这种应付形式的锻炼最终只会导致教师对自己的辛劳得不到相应效果由而产生职业倦怠，学生也对体育锻炼产生反感意识，从而逐渐形成消极的体育锻炼观念。

阳光课外活动是在新课标的施展下，每天规定的阳光一小时的课外锻炼活动。但多以自发性为主，学校并未设置专门体育教师进行有效监督，约有80%的学生并未参与到阳光一小时的大军中来。偶尔各班之间组织班级对抗赛，学生的参与积极度也不是很高，多数都是强制性参与。

4 影响因素

表3 学生主观态度调查表

随着社会经济发展水平的提高，中学生们有各种渠道及方式了解到西方体育的实时状况，在初中阶段的学生心理正发生着属于青春期微妙的变化，同时受超越极限、酷炫刺激思潮的影响，对学校设置的基本体育课程丝毫不感兴趣。学生们一方面追求刺激危险的运动形式，但实际身体机能素质并不能达到所欲想的行为，当现实与理想的差距，处于青春期的学生爱面子，自尊心强，此时心理严重受挫，愈加对体育锻炼失去兴趣。

表4 天气对体育锻炼的影响

近年来，我国经济在飞速发展，但同时引发的环境问题也不容小觑，雾霾一词在社会中频繁出现，PM2.5的侵入，国家层面下达政府公告，雾霾天气的体育教学必须停止。但是随着雾霾在全国各地盛行，体育课堂受到了严重的影响。遇上雾霾天气，学生的体育课堂、大课间及阳光体育活动都在室内进行，身体机能自然经常得不到锻炼。同时各个学校的硬件设施都不尽然相同，大部分学校并没有足够的室内场馆提供学生来进行体育锻炼。因此，大部分学生的体育课堂就成了理论课的传播。受应试教育的影响，学生缺失的体育锻炼时间并未在天气好转时得到补充，运动量无法达到，因此体质不自觉在持续下降。

表5 场地对体育锻炼的影响

根据表中数据可以看出绝大多数学生认为场地器材对体锻炼有非常大的影响。近几年最热门的词无外乎“毒跑道”的毒害了。校园“毒跑道”也早已成为了舆论焦点。即使是如此迹象，闹得沸沸扬扬的“毒跑道”在很多学校里依然存在，“毒跑道”的毒在于对人的身体健康的危害，每天都在操场上运动并且茁壮成长的孩子们在毒跑道的渐渐侵害下，身体机能也在产生负面的影响。“毒跑道”，正危害着千万孩子的健康。

5 对策

5.1 设置特色体育课程

校园事故经常发生，学校方面为了减轻不必要的麻烦，在体育课程设置方面趋于简单化，这无疑是在改革的路上形成了与体育本质相违背的设置模式。那么在这样的情况下，学校应该提前做好相关的法律责任制工作。体育课堂本身就是身体素质的锻炼，回归本质就是身体的教育，在运动的过程中，难免产生磕磕碰碰的现象。学校划分清楚未知事故损伤的责权分配，体育教师在工作岗位上也不至于战战兢兢，可以放心大胆的设置真正让学生喜欢、又有增强体质、增进健康功能的特色体育课。还原本质体育课堂，对学生的体质提升及兴趣理念的培养有正相关的功效。

5.2 及时补充运动量

针对不良天气的影响，体育锻炼时间明显减少，这就需要政府及学校高度重视，增加建设室内体育场馆，让学生在无法进行室外体育锻炼的时候可以在室内将运动量达到要求。没有相关场地的基础上，也不需要完全把体育课堂变成理论课，在室内可以变换形式的进行一定的徒手操类练习，完整的将体育课堂还原其本质功能。另外在天气好转后，适当增加运动量，以期将不良天气所导致的缺失运动补充回来，让身体达到充沛的地步。

5.3 培养学生锻炼意识

生态环境的急剧恶化，与人们的日常生活习惯息息相关，因此，在创建生态文明国家的前提下，青少年是重点培育对象。学校应该定期开展生态体育体验课，让学生近距离的亲近自然、融入自然，发自内心的感受运动所带来的美好，教师可以更好的借机传导生态体育观，学生也能更好地培养自己的生态意识及终身体育锻炼的意识。

[1] 李晋裕.学校体育文集[M].北京:高等教育出版社,1992.

[2] 王则珊.学校体育理论与研究[M].北京:北京体育大学出版社,1995.

[3] 胡志强. 大学生体质下降的影响因素研究[J]. 科技展望,2017,(6):322-323.

[4] 朱珊珊,刘云发,蔡晓红,李丽,郑飞. 青春期各阶段学生日常行为模式和体质状况的调查研究[J]. 广州体育学院学报,2014,(6):83-87.

[5] 单荣斌. 苏州市城乡中学生体质和体育锻炼现状的调研[D].苏州大学,2014.

[6] 张根红.中学生体质健康的影响因素及体育课程的应对措施研究[D].陕西师范大学,2014.

[7] 王熠. 中学生课外体育活动开展现状的调查与研究[D].陕西师范大学,2014.

[8] 侯乐荣,居媛媛,张艺宏,秦朗. 我国中学生体质健康状况影响因素分析[J]. 四川体育科学,2009,(4):84-87+93.

[9] 王攀东. 陕西省中学生体质健康影响因素与促进中学生运动参与的对策研究[D].陕西师范大学,2009.

[10] 郭志勇,孙得朋. 西安市不同城区青少年学生体质状况调查及影响因素[J]. 西安体育学院学报,2017,(2):221-225.

[11] 胡志强. 大学生体质下降的影响因素研究[J]. 科技展望,2017,(6):322-323.

[12] 王莉,胡精超. 健康中国背景下我国各省国民体质影响因素空间异质性[J]. 武汉体育学院学报,2017,(2):5-11，30.

[13] 陈元福. 浅谈影响学生体育成绩的几点因素[J]. 青少年体育,2017,(1):95-96.

[14] 龚江泳. 南通市青少年体质健康的影响因素及干预对策[J]. 赤峰学院学报(自然科学版),2017,(2):67-68.

[15] 董鹏. 高校学生体质健康现状及影响因素分析[D].中北大学,2016.

[16] 蔡志强,张新宇,马亮,于杨,张丽红. 新体质改革下大学生体质健康自评及其影响因素研究[J]. 亚太教育,2016,(27):245.

[17] 陈传富. 中职学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的影响因素及对策分析[J]. 西部素质教育,2016,(10):66-67.

NewInfluencingFactorsandCountermeasuresofPhysicalHealth

Yin Zhisheng

In recent years, juvenile physical health data show that adolescent health deteriorated, which is mainly due to limited exercise time caused by schools, society and families. It is true that students’ physical health is neglected due to heavy academic pressure and the traditional concentration on academics. With the annual physical monitor and improvement on the influential factors of students’ physical fitness, the government establishes related countermeasures such as increasing the weight in high school entrance exam and increase PE classes. After years of reform, students are involved in more sport activities and given more exercise times. However, their physical condition is still under developed. Starting from the influences from school, this paper explores the new factors influencing the physical health, puts forward the corresponding countermeasures, in order to offer certain reference for improving youth physical fitness and health.

physical health; influential factors; middle school students

G804

A

1005-0256(2017)12-0050-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.12.020

2013湖北省高等学校省级教学研究项目(项目编号：2013194)

尹志胜(1992-),女,湖北黄冈人,在读硕士研究生,研究方向：中小学体育。

湖北省武汉市中南民族大学，湖北 武汉 430073

South-central University For Nationalities, Wuhan 430073, Hubei, China.