腹泻时禁食不可取

腹泻常会引起脱水和电解质代谢紊乱，此时正确的做法是补充水分，最好是补液盐。当然，腹泻时不能不吃，也不能乱吃，饮食上以进食流质饮食为宜，如稀粥、清汤面等。注意补充盐分，可以配合适量咸菜，比平时吃的口味重点，以补充丢失的盐量，然后逐渐过渡到半流质饮食。

只要不是严重脱水，合适的口服补液可解决问题。但如果腹泻不止或者腹痛难忍，伴有便血，则需要及时前往医院就诊。