朱丹：在单行线上回一次头

从大红大紫的新闻主播到褪尽铅华走在属于自己的“丹行线”上，朱丹花了10年。

她曾竭尽所能去取得他人的认可，以获取安全感，甚至一度迷失在对自己的苛责里。

如今，36岁的她对这个世界重新充满了前所未有的热情，在勇敢地撕掉别人给她设定的标签后，人生第一次有了豁然开朗的感觉。

2012年，浙江卫视主持“一姐”朱丹出走的消息如同一枚重磅炸弹，让半个主持界为之震惊。在职业发展的鼎盛时期离开，大多数人都难以理解。一时间，针对她辞职的原因大家议论纷纷……

逃一样地离开

直到3年后的一次演讲，在她的哽咽落泪中，人们才知道了当年她出走的真相。她说自己是从农村出来的，且非科班出身。当年，她是作为替补生进入浙江卫视的，当有一天很多人开始叫她“一姐”时，她浑身一抖，“一姐,怎么可能是我呢？”因为怕人看出自己心底的自卑，她不得不戴上了自信的假面，完全处在一种假“嗨”的状态中。大概是厌倦了舞台上被推着走的心浮气躁，朱丹说她是“逃也似的”离开了奋斗10年的舞台，“就像你在人群中很想回头，很想停一停，但人群一直赶着你往前走，而你也只能硬着头皮往前走，越走越忐忑，因为你不知道会被带到什么地方去。”

《一代宗师》里说习武的人有三重境界：见自己，见天地，见众生。朋友形容朱丹是先见了天地、众生，然后才去找自己。

朱丹，1981年8月出生在浙江金华。出生没多久，父亲就患了肺病。由于怕传染给女儿，朱丹被送到了外婆家。直到6年后，父亲去世，妈妈才把她接了回来。为给父亲治病，让原本经济就很拮据的家庭更加债台高筑。朱丹从小就意识到家里的经济条件不如别人，一双鞋被她穿得又烂又破，她也不觉得委屈。8岁那年，朱丹有了一个新家。继父的前妻也是因病去世的，有个比朱丹年龄还小的女孩。同样的境遇，让两个家庭悄然接近。虽然是重组家庭，但是一家人感情十分和睦，生活清贫却充满爱。

朱丹从小就成绩优异，还是大家一致推选的班干部。高中时，她本来是陪同学去考浙江传媒学院的，却没想到自己却被播音主持专业录取了。但文艺生的“奢华”，是一个小镇出来的姑娘无力承受的，看到光鲜亮丽的同学，她感觉自己就是一只丑小鸭。为了赚取学费，她拼命打工，参加商演。大学还没毕业，朱丹去了浙江卫视实习，倒水、打字，所有杂事都抢着做。2003年，她毕业了。因浙江卫视新招的一个人没来，老师便想到了隐忍努力的她。从此，她成为了浙江卫视的一名女主播。一开始，她普通话说不好，就每天都嘴里含着鹅卵石、橄榄不停地练口齿。

2003年，她在浙江卫视内部的春节联欢会上，表演了一个用绍兴方言播天气预报的节目。台下的观众笑过之后，都在猜，“台上那姑娘是谁啊？笑得倒是蛮甜的，就是长得有些黑，不过绍兴话说得挺溜，脸皮也够厚！”领导也注意到了她，“这个姑娘挺好玩的，有娱乐精神，是个苗子。”

转机出现在2007年。浙江卫视推出了新节目《我爱记歌词》，集团总裁点名要她主持。当《我爱记歌词》的收视率攀升到全国第一时，朱丹也获得了全国最佳主持新人奖。

自我拉扯

朱丹和她的舞台都以一种前所未有的状态急速前进着。最多的时候，她一个星期要做4档综艺节目。浙江卫视还在她身上启动了“主持人艺人化”模式，“允许”她拍电影、演电视剧、接代言。然而，在快速走红的同时，各种风言风语也跟着来了。

工作的高强度和抑郁的情绪日积月累，终于让她爆发了。2011年，在主持《中国梦想秀》的92天里，她出现了轻微的抑郁症状。在某期圆梦现场，她爆发了，当时，她跟疯了一样揪掉了戴在头上的假发，说：“我再也不干了！”然后，就在那里咆哮。“这么多年了，我终于在大庭广众之下，失败了一次。以后，我再也不用装强者了！”她说。

与自己和解

之后，朱丹辞了职。辞职后，她做的第一件事，就是去澳门玩了几天。这是她之前无数次憧憬过的悠闲生活，但她很快就发现，自己仍是迷惘缠身。“刚开始做回自己的时候，问个路我都害怕，看到警察，我犹豫半天还是退了回来。”旅行回来后，也焦虑，“我在辞职时，并没有给自己找好后路，‘啪’的一下就辞了，真辞了以后，心里面好慌。”并没有休息多久，朱丹又和湖南卫视签了约，但和在浙江卫视的风光相比，只能用惨淡来形容。后来，她在一档节目中，在念短信号码时，随口念成了老东家浙江卫视的号码，这一口误导致台里损失惨重……

在被湖南卫视“雪藏”后，朱丹开始把自己的事业重心转移到演戏上。她一连接拍了三部戏，《爱的妇产科》、《金牌律师》和《绣春刀》，结果成绩还不错。

做演员也让朱丹重新找回了自己，知道了原来人可以这样活。

2015年，朱丹与湖南卫视的合约到期了。此时的她，心态已放平和，也完成了与自己的和解。没有了约束之后，她的日子过得随性、自在，有节目就主持，有戏找她就接。

她开始主持一些安静的节目。比如她参与了一个叫《心路》的慢综艺，在一个安静的庙宇里，跟嘉宾们相处了3天，在香烟缭绕间，轻声访谈。没有工作的时候，她就待在家里，做做饭，听听音乐，看看书，搭搭乐高。没有了惊慌失措的忙乱和没有由来的狂热，她不再着急地往前赶路，而是按照自己内心的节奏行走。

爱情温柔了岁月

这两年，朱丹依然过得闲散自在。不断地减少着自己的工作量，不断地尝试着新的可能性。

2016年，她开始制作一档女性视角的旅行类节目——《丹行线》。这个节目是她的一帮好朋友专门为她制作的，它不同于以往的旅行节目单纯地介绍美景和美食，而是以贴近当地生活的方式，去记录一路上的所见所感。

关于旅行的意义，是周一围教她的。她称他为“周先生”，他们相恋于《绣春刀》的片场。一次，周一围无意间看见她在死磕一幕一分钟的打戏，屡屡失败后，她沮丧地对着墙壁，委屈地哭了。当时，他觉得她“太可爱了”。很快，两人就走到了一起。

朱丹之前结过一次婚，事业心极强的她，和前夫分手于她在浙江卫视工作最忙的时候。后来，她与宋轲的一段恋情也无疾而终了。感情的不顺，也是使她陷入抑郁症漩涡的原因之一。而这一次的恋情，又会如何呢？

心理医生曾想用催眠的方式治疗朱丹的抑郁症，但就没催眠她成功过。这个连心理医生都拿她没办法的人，却被周先生治愈了。因为，她在周一围身上感受到了一种静谧的力量。她在和他一起旅行时，也不再不停地拍拍拍。因为她觉得自己不再需要用照片慌张地抓住每一刻的回忆，“他看叶子就是看叶子，告诉我说这是什么叶子；他拍的照片都很文艺，就和文艺书、旅行书里的一样。我才发现，噢，旅行要这样子。”

她看周一围骑个摩托车出去只为了买个榴莲，然后回来继续看书，这也与她的风风火火不一样。两人在海边打坐时，他会告诉她怎么安安静静听风看潮。朱丹原本内心的不安，在周一围的带动下，很快就变得平静了……