扬州市少儿羽毛球教学中难点技术的调查分析

袁兆彬

（扬州大学体育学院，江苏 扬州 225000）

羽毛球运动是一项深受中国人民群众喜爱的技巧型小球运动，其特点是有着较强的趣味性和技巧性，不容易产生对抗性运动损伤，运动量可根据需要进行控制，老少皆宜。羽毛球运动既能达到锻炼身体、增进健康的目的，也能培养竞争意识和进取精神，还可以促进人际交往，是当下十分流行的运动项目之一。本文通过针对少儿羽毛球教学过程中难点技术的调查，分析其技术结构和影响因素。并提出一定的教学方法和手段，以期有利于少儿羽毛球学习中更好地掌握难点技术，并为全面提高技术水平和竞技能力打下基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

扬州市少儿羽毛球教学中的难点技术。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法系统查阅有关羽毛球技术教学方面的期刊和论文，计算机检索关于少儿羽毛球方面的一些文献资料，并查阅了相关的羽毛球运动理论与实践、运动训练学等文献。

1.2.2 访谈法通过访谈扬州市羽毛球俱乐部教练员、体育教师，了解少儿羽毛球教学过程中存在的难以掌握的技术及相关的教学重难点，探讨有效的教学手段。

1.2.3 问卷调查法根据羽毛球运动中的技术分类制成问卷，选择对扬州市扬州中学、扬州教育学院附属中学、筑梦体育羽毛球俱乐部和靓羽俱乐部的50名教师和羽毛球教练员进行简单的问卷调查。问卷发放和回收情况如下：共发放问卷50份，回收42份，回收率为84%，其中有效问卷为40份，有效率95%。

1.2.4 数理统计法本文将访谈和调查问卷回收所收集得来的数据和资料进行分类整理，同时运用Excel 2012等一系列的软件进行数据分析。

1.2.5 逻辑分析法本文采取对比、归纳、综合等方法，分析探讨了在少儿羽毛球教学过程中存在的难以掌握的技术并探讨相应教法。

2 结果与分析

2.1 教学过程中击球技术的难点技术调查情况

按照“羽毛球运动理论与实践”中划分情况，将每一类击球技术分为正手击球和反手击球，正、反手击球技术中包括击高远球、吊球、杀球、搓球、推球、勾球、扑球、抽球技术。根据正反手击球将击球技术分为2大类，每一类再细分成包括高远球、吊球等8小类，将技术难度分为难（9～7分）、较难（6～4分）和一般（3～1分）3个等级，通过问卷调查统计每一小类技术的难度分值，将问卷填写的每个击球技术的分值进行统计，通过Excel 2012获取每一类击球技术的平均难度系数分值，正反手击球技术难度系数平均分值结果分别如表1、表2 所示。

由表1、表2可以看出，所有技术中难度系数最高的是反手高远球技术（8.15分），然后就是正手高远球技术（7.95分）与反手高远球技术相差也较小。总体而言，高远球技术和吊、杀球技术相较于搓球、挑球、扑球、推球、勾球对少儿来说更加困难。其中，由于正、反手高远球击球技术难度分值在各项技术中最高，所以将这2项技术初步定为难点技术。本文以正、反手高远球技术作为重点进行研究分析。

2.2 教学过程中难点环节的调查分析

2.2.1 少儿正手高远球技术中难点环节与问题分析通过表3可以发现，所调查的教师和教练员普遍认为在少儿正手击高远球技术中引拍动作是最难的环节，所占比重达95%；仅次于引拍动作的是击球动作，比重也高达82.5%，其余环节所占比重较小。而在步法技术中以启动环节和回动环节所占比重较大，分别占总数的75%和67.5%。能够看出，在少儿教学中击球技术环节中最难的部分是击高远球的引拍动作，所占比重最大，步法技术中的起动也尤为重要。所以，对于少儿学习掌握正手击高远球造成困难的是引拍动作及步法技术环节中的起动环节。

通过调查访谈和实践经历，本文总结了一些少儿在学习正手高远球技术中经常出现的几个具体问题：（1）“苍蝇拍”式握拍法。由于少儿力量上的不足又急于发力，导致手腕和手指过度的紧张，产生“苍蝇拍”的握法，从而导致错误的击球动作。（2）引拍动作不充分。在正手击高远球技术过程中，侧身引拍这一环节在之前调查中显得十分重要，少儿在击球前的引拍环节往往不够充分，会导致拍面不正，形成斜拍面切击球，同时改变球的飞行方向，降低球速。（3）击球点较低。由于少儿学习时期球感把控的问题，对于来球方向和空间位置的判断不够准确迅速，或是技术动作不够熟练，会导致少儿的引拍和击球的动作不够果断，从而击球点较低，影响高远球的质量。

2.2.2 少儿反手高远球技术中难点环节与问题分析通过表4可以看出，在少儿反手高远球的学习过程中，认为击球动作最难的教练员和教师占总数的95%，比重最大；其次是步法环节中的起动环节占总数的82.5%，击球后动作占总数的77.5%，回动占总数的75%，引拍动作占总数的72.5%，其余环节所占比重较小。

调查数据显示，少儿反手高远球技术学习过程中难点环节与正手高远球相比，击球技术中击球环节和引拍环节同样是较难的技术环节，而不同于正手高远球技术的是击球后动作在反手技术中也较难；而在步法环节，反手高远球中起动和回动环节都要比正手高远球要难一些，原因是在反手击高远球时需要起动转身背对球网完成击球，并瞬速回到中场，所以击球前的起动和完成击球后的回动都更难掌握。因此，在反手高远球技术中的难点环节分别是击球动作和步法起动环节。

通过调查访谈和实践经历，本文总结了少儿在学习反手手高远球技术中经常出现的几个具体问题：（1）转身、引拍时机掌控不好。在反手击高远球技术中，由于是转身背向球网击球，击球的时机和击球点都相比较正手而言要更加难以掌握。少儿在掌握规范的技术动作之后，可采固定球挥拍明确击球点，通过发反手方向的多球练习来让少儿体会击球的时机与节奏。（2）发力不协调连贯。反手击高远球需要上臂和前臂瞬速外旋带动手腕加速，从左下方经胸前向右前上方挥动，击球时闪腕发力，通过拇指的顶力用反拍面击出。少儿在转身和引拍挥拍时，通常会有个小小的停顿动作，不能够协调发力做出快速的鞭打动作。所以，在学习初期要强调身体扭转协调发力挥拍的重要性，并增加连贯动作的练习次数，才能够提高反手的回球质量。（3）步法问题。起动和回动在反手击高远球中相当重要，因为反手技术是较为被动的一项技术，回球质量相较于正手击球较低且不够稳定，所以在反手击高远球时必须快速起动落位，创造良好的击球机会，击球后快速回位，准备好下一拍，少儿在步法跑不清楚的情况下很难完成反手的击球，因此在反手高远球技术的教学中要重视步法的练习。

表1 所调查正手击球技术难度系数平均分值表

表2 所调查反手击球技术难度系数平均分值表

表3 所调查少儿羽毛球学习中正手高远球技术难点环节情况

表4 所调查少儿羽毛球学习中反手高远球技术难点环节情况

2.3 影响少儿正、反手高远球技术掌握的因素

2.3.1 力量素质少儿身体正处在青春发育期，身体还未发育成熟，相比较成人而言在肌肉力量方面存在较大的劣势。所以，在击打高远球时会出现急于发力而动作变形的状况，也存在个别学员先天力量较为弱小的，虽然动作技术较为规范，但是击球效果并不理想，往往球的落点都在中场附近，还会产生心理上的压力，丧失学习兴趣。因此，在初期的教学过程中，不可操之过急，以掌握标准规范的技术动作为主要目标，避免强调击球至后场而导致动作的变形。

2.3.2 羽毛球球感羽毛球运动中球感是指持拍手臂肌肉用力击球时的精细分化的专门化知觉能力。主要就是对球拍及球的熟悉和对击球时机、空间、协调发力的控制感觉。一般而言，练习的时间长，球感会相应地提高，所以大部分的少儿在学习羽毛球的初期球感较差。因此，在初期教学中要加强少儿球感的培养，增强对球的空间、时间感，通过提升少儿的羽毛球球感也可以促进对正、反手高远球技术和其他各项如杀、吊、挑、勾球等的学习掌握，提高击球质量。

2.3.3 拍面方向和角度控制在高远球技术动作中，要采用正拍面向后仰65°击球，这样球体运行的速度快，力量大，球呈高弧线飞行。拍面方向和角度的控制对高远球的击球质量起着重要的作用。少儿羽毛球初学期，握拍方法的不适应和球拍的不熟悉，会导致错误的拍面控制。因此，在针对少儿学习技术动作前，要着重强调正确的握拍方式，可以通过颠球练习等方式让其认识到拍面与角度对出球方向的影响，有利于高远球技术的掌握。

2.3.4 击球点在羽毛球运动中，高的击球点可以有许多出球变化，有利于对节奏的掌控和给对手造成威胁，所以抢高点击球一直是羽毛球运动的重要原则之一。在高远球技术中，要求在持拍手的同侧肩膀上方挥拍达到的最高点击球，可以高弧线飞行到底线附近。对于还在发育期或是未进入到发育期的少儿来说，对于其身高和步幅而言场地范围较大，使得步法难以到位，从而导致了击球点可能会偏低，同时少儿还会有出手速度和挥臂速度较慢的影响，这些都会使得少儿击球时的击球点略低。因此，在少儿羽毛球高远球教学中，对于击球点的掌握十分重要，要做到快速判断落位，把控好击球时的挥拍速度和发力，尽量在制高点击球。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1正、反手高远球技术在扬州市少儿羽毛球教学中是主要的难点技术。

3.1.2在少儿正手高远球技术动作教学中，击球环节的引拍动作和步法环节的起动部分较难掌握。在反手高远球技术动作教学中，击球环节的击球动作和步法环节的起动部分较难掌握。

3.1.3影响少儿掌握正、反手高远球技术掌握的因素主要有力量素质、拍面方向和角度控制、击球点及羽毛球球感。

3.2 建 议

3.2.1针对少儿羽毛球技术中存在的难点环节，可以合理运用多媒体教学手段，直观地展现出技术结构的细节，通过参照对比来规范和提高少儿技术动作。

3.2.2球感对于少儿难点技术的掌握和灵活运用至关重要，要重视任何水平练习者球感的培养，尤其在少儿学习的初期阶段，并遵循由易到难、循序渐进、持之以恒的原则。