中职生就业心理不良表现与调适

马丽芳

摘要：随着职业教育的蓬勃发展，高校的逐年扩招，毕业生的人数日益增长，使得本就严峻的就业形势更加紧张。进而导致个体在面临就业情境、准备求职的过程中，会产生各种不良的心理表现。中职生群体正处于青少年时期，心理发展还不够成熟，了解中职生的就业心理不良表现及其成因，进行适当的调控，有助于促进中职生心理健康发展，为其从校园到职场的角色变换做好思想准备，实现顺利就业。

关键词：中职生；就业心理；不良表现；调适

1中职生就业心理的不良表现

1、盲从随众心理

部分中职生在求职过程中，自我认知不足，不能够根据自身的专业、能力、兴趣等实际情况去选择工作岗位。对自己的未来从事的职业没有客观准确的定位，而是受周围群体行为和社会观念的影响，盲目追随热门职业，为了所谓的金钱地位而放弃个人的观念和主张，忘记了自己的理想和信念，随波逐流，这不仅影响了自身的职业选择，也会影响到自己未来的职业发展。

2、焦虑自卑的心理

中职生在求职的过程中，有时会遇到“理想很丰满，现实很骨感”的情况。往往具备较高的理想，又担心能否在工作岗位上发挥特长实现自己的理想，害怕被拒之门外，担心一旦选择错误会遗憾终身，种种担忧导致了焦虑心理的出现。这种焦虑心理会造成求职者思想精神紧张，自信心不足，甚至影响到睡眠和行为反应。焦虑的加深使个体对自身能力产生怀疑，产生自卑心理，在求职过程中，在用人单位面前不能完美展现自己，有时会出现语句不通，或者台词全忘等，一旦遭遇挫折与困难，就对个人的能力进行全盘否定，自信心大大减弱，甚至有的学生无法正常面对就业，这种焦虑自卑的心理往往会使学生错失良好的就业机会。

3、攀比嫉妒的心理

中职生在求职和就业过程中经常会与同学之间进行攀比，在工作岗位和工资待遇等方面进行比较，不甘落于人后。这种学生在寻求工作中过高地评估个人能力，不能正确评估自己，导致在职业选择的过程中，选择范围过窄，呈现高不成、低不就的心理现象。还有的中职生嫉妒心理比较严重，不努力完善自己去就业，而是整天关注别人，看到就业比自己好的，就觉得他肯定是托朋友靠父母，我一定要找一个比他更好的；看到不如自己的同学也能顺利找到工作，就冷嘲热讽，把同学当成敌人，孤立自己。

4、依赖的心理

以来的心理主要表现为三种，一种是自己不找工作，坐在家里等父母托关系给安排工作。第二种是在求职过程中，不敢一个人去就业市场进行择业，总是拖着同学或朋友，更有甚者还要拖着父母去陪自己面试。第三种是不愿意离开家门口出去工作，总想留守眼前的“一亩三分地”。这些依赖的心理都是对自己不负责任的表现，不仅弱化了中职生的独立自主能力，还会降低其心理承受能力，更会使其在优胜劣汰的就业竞争中错失良机。

2中职生不良就业心理成因分析

1、社会环境因素

虽然各类学校逐年扩招，毕业生人数逐年增多，但是社会上的就业岗位并没有成比例增长，就业市场供过于求。严峻的就业形势给中职生的心理带来了极大的压力，恐惧自卑、盲目从众、依赖等不良的就业心理问题也随之增多。某些企业在招聘人才时仍然存在着严重的性别、学历、工作经验等就業歧视现象，更加加重了中职生的就业心理压力。

2、学校因素

中职学校的专业设置、教学模式、培养标准、评价体系等尚处于探索阶段，学校与用人单位之间的沟通不够顺畅，导致学生毕业满足不了用人单位的技能需求，是学生产生学习无用感。中职教育的迅速发展，使得中职学校师资短缺，很多学校没有专业的职业生涯规划指导教师，对这一课程的开设也没有引起足够的重视。另外，学校缺乏对学生的职业生涯规划指导和心理健康教育，学生在面对求职时，不知如何应对求职过程中出现的问题，不会自我推销，不敢积极参与。使其对就业感到迷茫不知所措，也影响了正常的就业心理准备。

3、自身因素。

首先是中职生的心理承受能力较差。当代中职生大多数是独生子女，从小在父母呵护的温室中长大，缺乏吃苦耐劳的精神。什么事情都是父母安排，没有独立自主的能力。他们在心理上存在相当大的依赖性、盲目性，心理承受能力较差。由于其社会经验少、心理尚不成熟，一旦在求职时遇到挫折和困难，不能积极面对现实，不良的就业心理问题随之产生，严重危害了中职生的身心健康发展。其次是自我认知不足。中职生的生活环境就是学校，对社会缺乏全面的了解，他们的心理发展还不够成熟，对自我的认知往往不够全面。要么认为自己是同龄中的佼佼者，对自己的评估值较高。要么存在自卑心理，对自我评价过低，不敢与其他人参与竞争。

3调适方法

1、规范和完善就业市场

政府要加强对就业市场的规范和完善，对用人单位的就业歧视现象等不规范行为进行监督和处罚。严格审核网络发布的招聘信息的真实度，杜绝虚假招聘。在各种就业平台上及时更新就业信息，为中职生的求职营造一个完善的就业环境。

2、教学改革与社会需求相契合

中职学校应采取校企合作、产教融通等多种办学模式，与企业建立订单式培养。教师走到企业中去，了解企业对学生的技能要求，在教学中加强训练，减少人才供给与企业需求的矛盾，使中职生的专业知识和技能良好的适应岗位需求。可以通过与企业建立实训基地，定期组织学生到企业参加体验活动，通过体验提升学生的技能，将理论与实践进行融合，调动学生积极参与的心理，通过实践也让学生意识到自身的不足之处并加以改进，为顺利实现就业做好心理准备。

3、加强职业生涯规划指导

著名管理学家诺斯威尔指出：“职业生涯设计就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案”。中职学校应从新生入校开始，就有针对性地根据不同年级的特点制定不同的职业生涯规划指导，使学生对自身的行为方式、职业兴趣有深入的了解，对自己有明确的认识，意识到自己的优势与劣势，从而引导大学生制定合理的、可行的和符合现实发展的职业生涯规划，使其明确在校期间努力和学习的方向，明确就业目标和发展方向，为今后走上职业岗位奠定基础，减轻心理负担让大学生。

4、提升自身心理素质

首先要树立正确的就业观。客观认识就业形势，结合自己的实际情况，不盲目跟从。树立竞争意识，不断充实自己，增强个人心理素质，提升就业技能和个人的社会竞争力，保持良好的心理以迎接就业挑战。

其次要学会正确认知自我，提高心理承受力。中职生应具备客观分析自身的能力，了解自己的优缺点、兴趣爱好、能力水平和未来发展方向，结合自身实际情况合理确定就业目标，充分发挥自己的主动性，用发展的眼光规划好自己的职业生涯。古人曾说“人生不如意之事十之八九”，在遇到挫折或困难时，要学会自己安慰、自我调适，化挫折为动力，以积极的心态去面对一切，把求职过程看作一个认识社会的机会，认识自己并超越自我。endprint