生命教育背景下的大学生心理危机干预体系研究——以赤峰学院为例

杨竟楠

（赤峰学院 实践教学管理学院，内蒙古 赤峰 024000）

1 引言

随着我国高等教育的快速发展，新的历史时期大学生身心素质变化日益显著，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》明确提出了要对大学生开展生命教育的要求.因此，高校心理健康教育工作越来越受到社会的广泛关注.如今，全国各级各类高校基本都建有心理咨询机构，开展形式多样的心理健康教育及宣传工作.这些机构在帮助大学生树立正确的人生观、矫正不健康的生活方式等方面起到了积极的促进作用.但是，我们在看到心理健康教育工作取得重大进步的同时，不能忽视另外一方面，那就是仍有个别大学生漠视生命，自杀或残害他人的事件时有发生.面对这种严峻的现实，不能不让我们反思：是什么让他们如此冷漠，将年轻的生命推向了黑暗的坟墓？我们的学校教育中似乎缺少了“生命教育”一课，教育大学生“即使输掉一切，也决不能输掉生命的信念”.所以，重视生命教育，在生命教育背景下建立大学生心理危机干预体系有着重要的现实意义.

本文旨在通过对大学生进行生命教育，帮助其在身心发展过程中，逐步体会到生命的可贵，进而形成尊重生命、关怀生命与珍爱生命的意识，树立积极、健康、正确的生命价值观.这种生命价值观对于增强大学生心理健康意识，培养他们对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，提升其社会责任感，实现其生命价值具有一定的指导意义.

2 赤峰学院大学生生命观的调查研究

笔者通过问卷调查、访谈、心理投射等不同方法对我校不同层次的大学生开展了调研，获得了第一手资料，全面掌握了我校大学生心理健康教育及干预机制的现状.

本次调查的题目涉及到学生日常学习和生活中的负面情绪的来源、遇到负面事件之后的行为表现、所采取的应对措施、需要寻求帮助的类型等方面，调查结果显示我校学生在情绪管理、时间管理以及生活状态和学习等方面均存在一定的问题，如我校学生中有15.8%多数时间情绪低落，18%对校园活动失去兴趣，32.4%体重或食欲发生变化，28.1%睡眠质量不好，20.9%急躁易怒，49.6%常出现疲劳感，20.1%常出现内疚感和无助感，33.1%注意力集中困难，甚至有1人次（0.07%）出现过自杀的想法.学生在遇到负面事件以及负面情绪时的行为表现及应对措施是，部分同学有一定的自我调控能力，采取做其他事情等方式转移注意力，缓解压力；但多数同学表示面对负面情绪没有特别的解决方法，只能独自承受，反而更加影响自身状态；对于寻求帮助方面，部分同学表示会进行一定的求助，主要求助对象为同学、朋友、家人以及心理咨询老师，但主动求助心理咨询机构的比例相对较低，一般为上过心理健康课程，对某位老师产生了一定的信任，才会主动的进行求助.但是大多数同学表示，一旦患有心理疾病，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，产生自杀的想法甚至行为时，应马上去医院进行治疗，说明多数同学对心理疾病的严重后果以及应对方式相对比较清楚，但对于如何在心理问题处于初级阶段时采取有效的干预，相对茫然.

3 生命教育专题活动的开展

通过调研，笔者发现赤峰学院大学生的生命观及我校生命教育存在一些问题，因此，从解决实际问题的角度出发，笔者开展了一系列生命教育专题活动，以探究大学生生命教育的现实路径.

在具体实践中，笔者根据不同年级大学生的心理需求，有侧重地设计和安排了不同的教育内容.如大一新生心理问题主要为适应新环境和人际交往，兼具学习和专业问题，针对这一特点，我们组织了心理危机干预素质提升活动，以帮助大一新生尽快与新环境中的老师和同学建立良好的关系，顺利渡过适应期；对其他年级的学生，侧重点在于培养他们的能力，因此，我们通过组织相关讲座，参加心理拓展活动、团体辅导等多种形式，引导学生发展解决问题的能力、团队协作的能力，以健全的心理品质投人到学习生活中，逐步明确生命意义、确立人生目标.其中，对于宿舍心理小组长、班级心理委员等学校心理健康教育最基层的工作人员，我们还有针对性地开展了心理危机干预专题讲座与辅导.

3.1 组织心理危机干预素质提升活动

此活动主要面向大一新生，目的在于让他们尽快适应新的学习、生活环境，建立起良好的社交圈，体验沟通的必要性.此活动能够使大一新生在新的环境中找到倾诉的对象，倾吐心中的不快乐，传递正能量，收获一份善意，并在体验和分享中学会乐观面对生活，提高情绪调控能力以及转换思维，正确面对压力和困境.

3.2 举办“大学生生命教育”主题讲座

通过生命教育主题讲座，让大学生体会到了生命的可贵，进而尊重生命、关怀生命与珍爱生命，树立积极、健康、正确的生命价值观，培养学生对他人生命珍惜和尊重的态度，增强其社会责任感，真正做到珍惜生命，敬畏生命的存在与成长；欣赏生命，感悟生命的价值和意义.

参加讲座的大学生纷纷表示，大学最重要的使命是使大学生能够逐步往真、善、美的人格方向发展，从中获得那个真正属于人的生命，去收获作为立于天地间的人的身份和资格.我们每一个人从呱呱落地来到世界的那一刻起，无论是七彩的童年，还是阳光少年，无论是求学问道，还是衣食住行，生命都将一直伴随我们而存在.在人的生命旅途中，即使一无所有了，我们还拥有人生最珍贵的财富——生命.所以在大学生中进行生命教育，让大学生敬畏生命、尊重与热爱生命的气氛弥漫于大学校园文化之中.

3.3 举办“构建大学生心理危机干预体系”专题讲座

研究过程中，笔者面向全校大学生及心理健康相关工作人员（宿舍心理小组长、班级心理委员、学工办及团总支、心理咨询中心老师）举办了主题为“构建大学生心理危机干预体系”专题讲座，从心理危机的定义、大学生心理危机的表现、大学生心理危机产生的原因、大学生心理危机的调适及干预策略几个方面，结合大学生在校生活中的诸多实际案例，生动详实的展示了心理危机这一真实存在于大学生周围，并随时可能产生强烈影响和巨大危害的心理失衡状态.

虽然大学依旧是青年人心中的象牙塔，但他们的优越感正在渐渐消失，大学生们更多地承载着理想与现实的冲突，他们压力与动力并存，机遇与挑战同在，个人成长与危机共生.在大学这个心理发展的关键时期，大学生面临着来自学业、情感、人际关系、就业等多方面的压力，心理危机是一个常见而重要的心理健康问题.通过讲座使学生们明确了到底什么是心理危机，如何避免心理危机的产生，更加重要的收获是大学生们知道了当心理危机产生后，他们该如何进行自我调适以及求助于学校各级心理健康教育部门，将心理危机的影响降低到最小.

4 构建生命教育背景下的大学生心理危机干预体系

基于前期调研以及一系列专题活动，笔者发现了我校大学生心理健康教育及干预机制的现状，为进一步促进我校大学生生命教育及心理健康教育工作，对有心理问题与心理障碍的学生及早预防、及时疏导、有效干预，促进学生健康成长，结合我校实际，课题组制定了赤峰学院大学生心理危机干预体系，如图1所示.

图1 赤峰学院大学生心理危机干预体系

从图中可以看出，我校大学生心理危机干预体系可以分为危机的形成、危机的处理、危机的重估与危机的再处理四个阶段.其中，危机的处理是危机干预的核心环节.整个危机的处理过程是视当事人的情况由轻到重不同，分别选择预防性干预、咨询直到转介治疗的渐进过程：在心理危机发生后，首先进行预防性干预，轻度的当事人可进行自我调适，稍严重的当事人可寻求宿舍心理小组长或班级心理委员进行调节.当预防性干预不起作用时，说明危机当事人的情况较复杂，此时需要启动咨询模式，由各二级学院学工办、团总支到学校心理咨询中心逐级帮助当事人进行疏导咨询.重度的危机当事人仅通过咨询很难彻底解决问题，需进一步进行转介治疗，首先由学校心理治疗师进行初步治疗，若不能解决问题则需转介到精神专科医院进行专门治疗.危机处理的整个过程中，从轻度当事人自我调适一直到重度当事人转介至专科医院治疗，构成一个“金字塔”型逐级上升的体系结构.

值得注意的是，我校的心理危机干预体系中有一个特殊的角色承担着非常重要的作用，那就是宿舍心理小组长和班级心理委员.学校每年都会对各个宿舍心理小组长和班级心理委员进行一定的培训，他们作为学校心理危机干预体系中的最基层环节服务者，主要承担着信息收集与反馈的作用.他们虽然不能像专业心理教师一样对学生的心理危机进行直接干预，但却可以以最快的速度把学生心理危机的信息进行上报，为实质性的危机干预争取宝贵的时间.

5 结语

大学生面临着来自学业、生活及就业等多方面的压力，心理问题频繁出现.因此，大力做好大学生心理疏导和心理危机干预工作，是高校亟待解决的一项重要任务.通过本研究，我们发现大学生出现心理危机并不可怕，只要能得到及时、专业的心理服务与援助，就可以化危机为转机、化危机为发展，从而促进大学生在心理上更快地走向成熟.

重视生命教育，积极构筑当代大学生的心理危机干预体系，高校应建设一支由宿舍心理小组长和班级心理委员为最基层预防性干预人员，到二级学院学工办、党总支及学校心理咨询中心组成的咨询人员，再到专业的心理治疗师及精神专科医院的治疗人员，组成的心理危机干预专业队伍，在校园编织起一张大学生生命健康安全的保护网络.

参考文献：

〔1〕蒋志勇．建立大学生心理危机预警及干预机制的探讨[J]．中国成人教育，2006（3）.

〔2〕陈轶．从大学新生的生命观调查看高校生命教育的必要性[J]．思想政治教育研究，2010(4).

〔3〕黄培清.当前大学生生命教育存在的问题与对策[J].教育探索，2011(5).

〔4〕李道友.大学生生命教育课程建设的现状与对策[J].高校辅导员学刊，2010(2).

〔5〕单常艳,王俊光.高校生命教育与心理健康教育的建构研究[J].内蒙古师范大学学报，2009（9）.