健美操融入体育教学培养中学生学习兴趣研究

王海燕

摘 要：当前，健美操已经走进了校园和体育教学融为了一体。健美操可以塑造学生的体型，锻炼学生的协调能力，培养学生自信乐观的生活态度，不仅仅在体育锻炼方面，在生活以及性格塑造方面健美操同样有着很大的作用。本文就浅谈一下如何提高学生对于融入体育教学的健美操的学习兴趣，如何通过健美操更好的促进学生的成长和进步。

关键词：健美操 体育教学 学生学习兴趣 研究

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1003-9082（2018）03-0-01

一、健美操相关内容介绍

健美操属于有氧运动的一部分，它是依靠充足的氧气来对人体机能提供能力进行活动的一种运动方式。健美操是全身运动的一个项目，能够根据不同的节奏来促进全身的运动，在运动的过程中可以更好的舒展躯体同时培养学生的耐力。当前，健美操已经成为了学校体育教学中的一项重要的教学内容。从某一方面来说健美操还属于舞蹈，它有着和舞蹈一样的特点，都是通过身体的一系列动作和形态来表达自己的情感。“外行看热闹，内行看门道”，对于旁观者来说也许会觉得健美操动作比较简单，但是对于初学者来说，他们就会很明显的感受到健美操学习的难度。为了让学生更好地学习健美操，更好地进行锻炼和成长，我们要引导他们正确的认识健美操，了解健美操，激发他们对健美操的兴趣。

二、健美操在实际教学中面临的问题

1.学校领导对健美操不够重视

由于我国传统教育思想的影响在当前教育中虽然健美操已经走进了我们的校园，和体育课程融为了一体，但是还是有些老师特别是学校领导没有很好的意识到健美操运动的积极性，对健美操还不够重视。校领导的不重视就容易造成健美操师资力量不足，学习课程较少并且教学内容比较单一等一系列情况，这使得当前学校中的健美操教学效率很不理想。同时，在健美操教学过程中还存在着教学设备比较欠缺的情况使得教学条件满足不了学生的运动需求，这些都严重影响了学习体育锻炼中健美操运动的开展。

2.教学中忽略准备部分

在体育教学过程中，健美操教学一般分为准备部分、基本部分和结束部分这三个大的方面，在传统的教学过程中，有很多人认为做操和健美操基本是等同的，他们错误的认为准备活动做不做都是无关紧要的，他们忽略了准备工作的教学，在健美操教学过程中有的老师忽略了准备部分，一上课就直接开始对学生进行健美操基本部分的教学，没有夯实基础就让学生进行“上层建筑”，这样的做法让学生倍感健美操的难度，会导致学生失去对健美操的学习兴趣。一旦学生对健美操不感兴趣他们就会开始敷衍的进行练习，不会好好的练习也就达不到学习健美操真正的目的。在健美操教学过程中准备部分是一个不可或缺的部分，虽然准备部分的时间不是很长，一般就只有十几分钟但是对于学生的健美操学习来说却是一个很重要的部分，通过准备部分学生能够更好地了解健美操课程的教学任务和要求，同时也会在老师的示意下对本次课程做好生理和心理准备。 在健美操教学的过程中基本部分是最重要的一个环节，当老师在准备部分将一些简单动作演示之后，学生要对这些基本动作进行训练，努力掌握健美操的基本动作，為进一步提高健美操的专业技能儿努力，同时还要训练学生对于简单动作的应用能力。

3.教学内容脱离社会需要

目前，大多数学校的健美操教学内容都过于单一，他们的教学内容都是固定好的，千篇一律的健美操教学内容对于学生的学习兴趣有很大的影响。当前学校的健美操教学内容已经满足不了学生的需求，单一、守旧的教学内容缺乏新颖性和时代感已经不能够吸引学生学习健美操的兴趣，对于学生的个性培养和审美能力的提高并没有很大的作用，这阻碍着学生健美操的学习。

三、健美操教学中提高学生学习兴趣的途径探讨

健美操是舞蹈与运动完美结合的成果，在学习健美操的过程中学生能够感受到自身的健康与舞蹈的魅力。兴趣是学习最好的动力，要想让学生更好地学习健美操首先就是要让学生对健美操学习产生浓厚的兴趣，兴趣的激发有利于学生更加深入、认真的学习健美操，有利于老师教学工作的展开，有利于创造良好的体育文化环境。只有学生对教学内容感兴趣，他们才会自觉、主动、积极努力地学习体育课程，以下我们就谈论一下在健美操教学过程中能够培养学生学习兴趣的方法。

1.提高老师的专业水平和教学能力

随着时代的不断发展，体育运动也在快速的前进，在当前的体育教学中有很多教育理念已经和以前不同，因此在教学的过程中老师也要不断地进行学习，根据学生的实际情况恰当的去改变自己的教学方法，提高教学技能更好地教学，努力让更多的学生热爱和参与体育运动，只有这样学生的体质体能才会得到真正的提高和改善。在当前的健美操教学中老师要充分发挥自己在教学过程中的主导地位，用自己的专业技能和职业素养来引导学生对健美操进行学习，努力去提高学生对于健美操学习的积极性。同时，在健美操教学过程中老师还要改变已有的教学方法，要不断的丰富自己的教学手段，不断的对教学内容和组织方法进行创新，发挥自己的本身魅力引导学生更好地进行健美操学习。

2.营造良好的课堂学习氛围

学习氛围也是学习的一个很重要的影响因素，在健美操教学过程中老师要努力去营造一个良好的学习氛围，活跃的课堂学习氛围有利于学生更好地学习，有利于提高学习的效率。在健美操教学过程中老师应该寓教于乐，努力营造一种轻松愉快的学习氛围，例如老师可以在讲解健美操动作时融入自己的一些感情色彩，也可以举生活上中的例子来加深学生对于动作的理解和掌握。或者老师也可以在教学的过程中适当的采用一些体育游戏或者用分组练习或分组比赛的方法来激发学生学习健美操的积极性，更好地活跃课堂氛围，提高学生对于健美操的学习兴趣。通过这样的方法不仅可以激发学生的学习兴趣还能够增进了师生感情，有利于教学方面的沟通。

3.因材施教

人与人之间存在着个性化差异，这是一个很普遍的现象，在健美操教学过程中肯定会有一些身体柔软度比较好的学生，当然，也会出现一些身体素质比较差，身体不是很协调的学生。在教学过程中老师应该正确对待学生之间的差异性，对于身体素质比较差的学生老师可以用简化动作的这个方法去帮助他们进行学习。根据学生的实际情况对学生进行健美操学习不容易使学生对健美操产生排斥心理，这有利于保护学生的自尊心也有利于学生健美操的学习，可以使学生逐渐对健美操产生兴趣，也有助于学生自信心的建立。

4.使学生明确学习目的

当前社会下人们的生活节奏比较快，在快节奏生活的影响下有些学生的心里也开始比较浮躁，都注重文化课的学习而他们的课余生活就比较枯燥，很多人都是与手机相伴。因此在当前教育中，学校开始开设健美操课程以此来丰富学生的课余生活，增加体育运动项目来锻炼学生的身体。当前学生的学习压力比较大，健美操融入体育教学后有助于缓解学生的学习压力，为以后的终身体育打下基础。高中阶段学习压力较大，可以为学生繁杂的学习生活增添一点活力，不仅有助于锻炼学生健康的体魄同时有助于学生压力的宣泄，有利于他们更好地成长。在健美操教学过程中老师应该引导学生正确理解健美操学习的目的，带领他们更好地学习。

5.正确的选择音乐

健美操是舞蹈与运动结合的产物，健美操的训练离不开音乐的配合，因此音乐对于学生健美操学习也有一定的影响。带有強烈节奏感的健美操音乐能够激发学习者学习的情绪使他们在健美操练习中感受到热烈，舒缓的健美操音乐能够让学生感受到内心的平静，有利于他们更好地纾解自己的内心，有利于他们动作的投入与到位。不同的健美操音乐能够将学生带入到不同的情境中，有助于学生动作的练习，好的音乐能够给学生带来运动的乐趣和美的感受，能够激发学生对于健美操的学习兴趣。在健美操教学过程中老师要根据学生的特点选择一些中学生喜欢，既符合他们心理特征又符合时代潮流的音乐，让学生更好地学习。

6.讲解示范法与慢动作结合

在健美操的学习过程中学生需要老师得专业教学与指导，老师要对动作的名称、学习的要领、具体的要求以及技巧都做一个介绍，以此来保证学生掌握健美操的基本知识以及一些重要的技术要领。在教学过程中示范法是一个很好的教学方法，老师用准确、专业、生动、富有表现力的动作对学生进行健美操的示范，通过说与做相结合的方法细致的向学生介绍健美操的动作，用自身的行为和健美操的魅力来吸引学生对于健美操学习的兴趣。老师在做示范的时候要特别注意动作的准确性、熟练性和优美性，以保证学生能够清楚地看到示范过程，达到示范的目的。老师在对复杂的动作进行教学中，要注意采用慢动作结合的示范方法，一边做示范一边进行语言教学，然后老师还可以让学生来模仿自己的动作，通过学生动手的方法来监督学生动作的准确性，引导学生领会健美操动作的难点和要点，帮助他们更好的进行学习。

结语

健美操作为一门新兴的体育运动进入学校体育课后为体育教学注入了更多的活力，对于学生身体素质的提高有很大的作用，同时它也在一定程度上改变了女生不喜欢上体育课的这个现状。对于活泼好动、精力旺盛学生来说融入健美操的体育课程会更加的适合他们。在对学生进行体育教学时老师要利用一切的有利条件激发学生对于健美操的学习兴趣，引导学生更好地进行健美操学习。为了提高学生对于健美操的学习兴趣，在健美操教学中老师要不断地进行学习，提高自己的专业能力，根据学生的实际情况及时改变自己的教学方式，科学合理地进行教学。在教学过程中老师也要充分了解学生的心理活动，积极营造良好的教学环境，让学生明确健美操学习的目的。通过一系列的措施来激发学生对于健美操学习的兴趣，让学生更好地进行健美操学习，更全面的发展自己。

参考文献

[1]张莉;健美操教学中如何提高学生学习的兴趣[J];体育教学与研究;2014年第70期