素质拓展训练在初中体育与教学中的应用

摘要：早在两千多年前，孔子就提出了“有教无类”的思想，在教育内容方面重视品德教育，重视培养学生的能力，使学生人格得到全面发展；主张教学相长，以师生共同讨论作为经常性的教学形式，这就是我们今天所推行并实施的素质教育。与此同时，惟有一个强健的体魄才能支撑起一个知识丰富而能力出众的灵魂，体育教学越来越被重视，体育课也响应着素质教育的号召，不仅训练学生的体能，还重视综合能力的培养，因此素质拓展训练就应运而生了。

关键词：素质拓展训练；初中；体育教学

一、 素质拓展训练的概念及意义

素质拓展训练是一种体验式学习，以运动为载体，以训练活动为方式，以提高学生心理素质为主要目的的兼具体能与实践的综合素质教育。它在传统素质拓展训练基础上拓展了新的方向，创新了训练方式，开展有益于身体的锻炼活动，注重综合能力的培养。在参加活动的同时，起到激发学生的个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，树立积极的人生观的作用；在团队协同合作中同时提高学生的沟通技巧，培养交流的主动性，增强学生间的合作意识、竞争意识，并挖掘部分学生的领导能力等，从而达到提高学生心理素质的作用，让学生在活动中体会到成功的不易以及在取得成功的过程中获得成就感，让体育课在强身健体的同时还能健心。

二、 素质拓展训练在课堂中的应用

现在的初中生大多都是独生子女，在家都是父母的掌中宝，还有爷爷奶奶的隔代亲，一个孩子多个人爱，在这样的环境下娇惯出来的孩子往往聪明有余，自主能力不足。在这样的情况下，开展素质拓展训练就能很好地促进学生形成良好的独立自主能力，当他们在素质拓展训练中通过自己的努力取得成功时的成就感，可以增强他们对生活及学习的自信心，使得他们在面对困难和挫折时能迎难而上。这就需要把素质拓展训练运用到平时的体育教学中，下面笔者就对素质拓展训练的运用作如下阐述：

（一） 用体验激发学生的学习兴趣

兴趣是有效学习的基础，伟大的科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”这就是说一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验，人们对某种事物产生兴趣的过程就是一种幸福的体验。所以，让学生对素质拓展训练产生强烈的兴趣就显得尤为重要。

比如做一个背摔的拓展训练，先设计一个室内的体验活动：首先根据学生的人数进行分组，强调在素质拓展训练中大家应该遵守的纪律和要注意的安全问题以及活动规则。把学生分为10人一组，各组选出正副组长，分别负责组织战略和维持秩序及安全的相关工作。教师讲解在背摔活动中应该注意的事项，活动的目标、内容等，学生在明确目标后再观看老师为此次活动准备的有关背摔活动的多媒体视频，让学生从视频中获得和背摔相关的信息，激发学生的体验欲望。

（二） 让每个学生都参与其中

无论在学习中，还是在平时的生活中，我们在参加一场活动时，参与感都是最重要的，觉得自己能参与其中，才能乐在其中，不然这场活动对于自己就显得没有意义。一样的道理，在学生有了兴趣之后，还要切换到室外，先给各组10分钟的时间确定战术，各组之间以参与活动人数多且完成的情况来决定优胜。教师讲解示范背摔的姿势和要注意的安全事项，下方接摔的同学的站位和准备，再让大家来到一米五的高台前，按之前决定好的次序站到台上，双手被绑，身体笔直的向后倒下，倒落在下面队友的手臂中。轮流上台，做到人人参与其中，对于怯弱的同学组上的人员应及时开解鼓励，帮助同学消除恐惧感。此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不同效果可以反映出很多情况：每个同学都要从高台上倒下，倒下的那一刻需要多少信任，又需要多大的勇气呢？下面伸出手臂的同学又该如何完成台上同学交付的这份信任？每个同学都是台上的人，每个同学又都是台下的人，在这样的换位思考中，大家都能设身处地地去体会对方的感受，个人的责任感也就油然而生了。

（三） 活动之后的分享

活动结束了，但整场素质训练活动下来，大家一定感触良多，由最开始的紧张、跃跃欲试，到豁出去倒下来的勇气，再到最后顺利完成后的成就感，以及在活动中共“患难”后都有些什么收获，都可以分享。教师在这个时候做出评价，并请各组组长进行总结各组在这次背摔活动中的完成情况，遇到了哪些障碍，如何克服了障碍并有效地完成了活动目标等。分享会扩大快乐，并更好地留住美好瞬间，为下一次活动埋下伏笔，让同学们对下一次的活动充满期待。

三、 总结

大多的学生从上初中开始其实就是一个离家的开始，从这个时候起，学校又变成了孩子们的另一个家，在这个家里，没有父母的特别照顾，就要学会自己照顾自己。学校肩负的使命不只是要完成教学任务，而是要在教学任务完成的基础上，在学生的行为习惯里去根植一些优秀的品质，这些品质会伴随他们将来的成长。在体育教学中，让学生在运动的体验过程中去获得成功的感受，提高自主探究的能力，学会团队合作，培养良好的合作精神和团结协作的集体主义精神。通过一次次的素质拓展训练去挖掘自身的才能并加以展示，让学生生活变得更加的生动而多彩。在将来的学习生活中也能用坚韧不拔的毅力去克服困难，去感受过程的艰辛，和成功后的愉悅，认识到自我存在的价值。

参考文献：

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[4]陈景学.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2014（06）：32，34.

作者简介：

熊洪富，福建省龙岩市，龙岩市永定区湖雷中学。