中职体育教学与学生职业能力的有效融合

边海萍　李明

【摘要】中职生是当前社会工作中的主力军，而职业能力则是成为中职生今后谋生的必备条件。体育课程作为中职课程体系中重要的组成部分，对促进中职生职业能力有着诸多的优势。因此，当前在中职体育教学中务必要认识到体育对中职生职业能力提升的诸多效能，提高学生综合素质及专业能力发展，在此基础上提出中职体育教学与职业能力结合的教学改革路径。

【关键词】中职学生 体育教学 职业能力

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）28-0241-02

长期以来，我国中职体育教学在项目设置、教学目标、教学方法和内容选择上都没有深入结合中职学生未来的职业特点，不利于中职学生的专业发展。中职学校的体育教学需要针对不同专业特点对教学重新定位，以教学提升学生职业能力，让学生紧跟时代步伐，掌握通用技能和能力，更好的适应社会需要。

一、体育教学对中职生职业能力提升的效能

职业能力是人的综合素质在职业活动中的表现，它包括人的人际交往能力，知识、体能、心理素质等内容，而体育教育是中职学生在进入社会前掌握运动技巧、养成终身体育习惯的最好时机，中职学校体育教学对学生的职业能力也有很大的影响。

（一）可增强学生工作劳动所需体能

不同的工作岗位对体能的要求不同，比如市场营销等岗位，长期的奔波对体力的消耗量大，文秘等岗位需要长期坐在电脑前，精神高度集中，虽然对体力消耗不大但是对精力的耗费同样大，临床护理等专业需要工作者长时间站立操作或保持一个动作操作技术，对体能的要求也高。而中职学校的体育教学能够培养学生在进入社会工作后所需要的体能。体育锻炼时的中长跑可以锻炼学生的耐力，对从事长时间的消耗体力的工作时能够承受身体疲劳，满足工作要求。[1]

（二）可塑造学生强大职业心理素质

当今社会职业竞争加剧，各个工作岗位对劳动者的要求也随之提高，劳动者不但要掌握工作技能，拥有健康的体魄，还要有良好的职业心理素质。并且不同岗位对劳动者的心理素质要求也不同，比如护理工作岗位，需要护理工作人员不仅具有良好的情绪控制能力和顽强的意志力，另外还需要有与人交流的情绪感知能力和面对紧急情况时的情绪处理能力。这些能力是可以在体育活动中培养的，比如中长距离的跑步，对学生意志力的提高很有好处，籃球、足球、排球等项目可以增加学生的观察能力和分析判断能力；射箭、射击等精准度高的运动可以锻炼学生的情绪稳定力和控制力。所以，中职学校如果根据学生的职业发展特点进行体育锻炼可以提升学生的职业心理素质。[2]

（三）可利于学生快速适应社会工作，提高工作效率

现代企业对劳动者的工作效率要求也高，劳动者需要在最短的时间办好最多的事情。这需要劳动者有良好的管理安排能力和按时完成工作的执行能力，克服拖延的毛病，分清工作的主次，提高工作效率。中职学校的体育活动可以针对这些能力进行训练。比如在台球运动中，学生需要对击球顺序做出安排，对得分进行取舍，在短跑和游泳这样的限时运动中，学生要在规定时间完成问题，这会使学生养成快速行动不拖沓的习惯，以最短的时间完成任务。所以，中职学校对学生进行有目的的体育教学有利于学生适应社会工作，使工作做的更好更快。

（四）可延长学生的职业生涯，承担更大工作压力

只有具备强健体魄的人才能在职业生涯中走得更久，更好的完成工作任务，为社会主义建设做贡献。劳动者的体能对工作十分重要，它可以延长工作寿命，使个人价值充分发挥。中职学校的体育教学不但要使学生达到身体健康的目的，还要使学生养成终身运动的习惯，在步入社会后，依然有健康的观念和身体，面对压力大的职业环境，更好的承担工作任务和职责。

二、基于学生职业能力发展的体育教学改革路径

（一）制定科学合理的体育教学目标

与普通高中不同的是，中职学校培养的是应用型的人才，工作具有较强的职业性。所以，中职体育老师在传授体育技能和知识的同时也要对学生进行职业能力培养。比如人际交往能力、吃苦耐劳的品质、团队协作能力等。在体育教学上不能照搬其他教学模式，特别是那些看起来能提高教学效率，但是只能提高学生身体素质，却对学生的职业能力没有好处的教学模式，体育老师要充分考虑到中职学生的职业特点，制定合理专业的教学目标，针对他们未来的职业发展制定训练计划，既提高学生的身体素质，又提高学生的职业能力水平。

（二）运用先进及切实的体育教学模式

中职体育的教学模式可以打破传统的公共体育教学模式，根据不同学生的职业生涯规划进行公共体育教学与专业体育教学结合的体育教学方式，以此促进学生职业能力的提高，比如护理专业的同学可以开设体育排球的选修课程，提高他们的判断能力和心理素质。在保证公共体育课开展的同时，针对不同专业的同学开设专业技能课，具体教学内容由专业特点决定，教学时间根据专业人才培养方案制定，基础课、技能课、选修课相互补充，学生可以根据自己的学习情况进行选择，为自己的职业生涯做好铺垫，打好基础。

（三）创设良好体育教学活动场景环境

教学环境对体育教学的影响很大，要想保证教学活动取得实质性的进展必须对教学环境加以重视。在教学场地、教学器材、教学教材上都要根据学生专业特点进行选择。比如在进行教材选择时，不仅仅要结合学生的专业特点，还要考虑到学生的兴趣爱好，这样才能激发学生的参与热情，使锻炼达到最好的效果，培养学生的自主能力。在教学器材和场地上也要投入精力，很多中职学校并不重视体育教学，因此忽视了对体育教学的环境投入，在器材和场地上投入的经费较少，使学生无法拥有合适教学用品，让锻炼效果打了折扣。教师也要学会灵活运用工具，会改造工具，比如在锻炼时，学生需要用到哑铃进行力量训练，教师可以用汽车轮胎替代哑铃，教师还可以将体育场地划分为“护理礼仪”、“心肺复苏”、“中药炮制”等活动区域，激发学生的活动积极性，让学生在锻炼的过程中既增强了体质，又学习到了专业素质。[3]

（四）教授符合学生专业特点的教学内容

在中职体育教学中，教学内容的要根据学生的不同专业的人才培养目标进行选择。比如护理和药学专业的培养目标不一样，所学内容也不一样，与医学影像等专业的差异更大。护理学专业的培养目标是培养具备相应护理学的基本理论知识和技能，能在护理领域内从事临床护理、预防保健等工作的技术性人才，其职业特点是长时间的站立或移动，经常弯腰，容易对关节、颈椎、腰椎等损害较大，重复性的动作对手指、手腕力量等要求较高，并且经常和情绪不太好的病人或病人家属打交道，所以可以在体育课中或体育选修课方面增加提升学生体能的训练，比如跑步、游泳、瑜伽、排球等内容，培养学生的体力耐力。依据学生专业的职业特点进行的体育教学的改革，有利于调节因为岗位原因而造成的对身体的损伤，更有利于从业者的身体健康，为提高学生的职业能力服务。开展提高学生的审美能力的课程，比如体育审美和体育欣赏，对缓解学生职业压力，提高学生创造性也很有帮助。

（五）采用灵活多样的体育教学方法

1.采取分层教学，调动学生参与积极性。要转变学生的“要我学”为“我要学”，在安排教学内容要从学生实际出发来区别对待。如在学生水平不一样的情况下，以分层练习为主，以不同难易程度的体育技术及不同教学内容及目标让学生自主选择，同时有意图设置不同的运动项目，来助于学生体育专业素质发展，以适应本专业工种需要。如增强手指、手腕、膝和踝关节的力量的俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、体前屈等一系列的力量训练，对于一些专业的学生，他们的职业决定了会长时间使用某一个身体部位，比如维修类的需要长时间站立，这些都需要专项训练。

2.采取分组教学，制定适应的教学内容。教学中教师应该针对学生不同兴趣及性格因素，以合理的教学安排进行分组，可有效提升学生身体素质及自我锻炼意识。在实际教学中，针对学生的性别、性格、身体素质、兴趣爱好分为若干小组，在针对小组制定不同的教学内容及期望目标，引导学生积极参与组内活动，这样基础差的学生可以在其他基础好的学生的带领下得到提高，在合作互动的过程中学生的表达能力和团队协作能力也得到提高，让不同学生身心都能得到培养。

（六）采用科学的课后教学评价机制

不同的教学评价机制各有优势，对于中职学校体育课的教学评价机制改革也十分困难，改革必须要通过实践来论证。总体看，结果评价向过程评价转化，定性评价向定量评价转化是被证明目前行之有效的评价方法。从结果向过程的转变重在提高评价过程的比重，不以结果为一切，而是以发展的眼光看待体育课程学习情况，注重学生的平时成绩，以及进步情况，重视学生的个人努力情况，并给与充分的肯定，鼓励学生不断取得进步，特别是对基础薄弱的学生加以重视，提高他们的锻炼积极性。在考核时，进行进行期初、期中、期末三阶段的测试，分析增量情况，再综合做出评价，取消探讨取消优、良、中、合格、不合格的五级定性评价机制，实行百分制[4]。这样一来可以弱化等级现象，让更多学生对体育锻炼充满信心，起到更多的激励作用。

三、結语

总而言之，中职体育教学的改革和发展需要学校和老师的共同努力，教师要与时俱进，掌握最新的教学方法和理念，要关心学生的职业发展状况，了解人才培养目标，掌握学生的锻炼情况，还要对体育教学有深刻的实践热情，在锻炼好学生身体素质的基础上提高他们的职业素养，并养成终身锻炼的习惯，促进学生的健康成长，使他们成为一个对社会有益的人才。

参考文献：

[1]方卫华.素质教育在体育教学改革中的作用[J].广西师范大学学报：自然科学版，2015（9）：78-80.

[2]闰颖.新形势下高职学校实施挫折教育的有效途径[J].职业时空，2014（12）：37-38.

[3]焦波.如何在体育教学中贯穿人文素质教育[J].体育世界，2011（6）：77-78.

[4]王晓蕾.针对专业特点的中职学校体育教学改革探析[J].体育师友，2017（1）：40-41.