浅析初中篮球教学指导方法

杜辉

【摘要】篮球运动是一项古老的体育项目，参与人数多，娱乐性和实用性较强，深受青少年的喜爱。对培养青少年的协作意识，提高团队协作能力极其重要。而且篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是中学开展比较广泛的一项运动，深受初中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。

【关键词】初中篮球 教学 方法

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）19-0244-02

中学篮球运动的教学工作是在教师指導下学生学习掌握技术动作的过程，它融教育与教学，智力发展与技能掌握、身心全面发展与意志品质培养为一体。依照我国中学体育教学的目的任务，结合篮球运动的项目特点，篮球教学所要达到的目的应是：通过体育课上的篮球教学活动增强学生的体质，促进学生的健康成长，培养学生德、智、体、美几方面的全面发展，使其成为社会主义建设中的有用之才。

一、确定以“学生为本，学生为主体”的教学指导思想

要发挥学生的创造性，就必须尊重学生的主体地位，所采用的教学内容、方法和手段必须适合学生的实际状况。首先，对以往的教学内容要进行调整，在条件允许的情况下增加对抗练习的内容。在教学手段上应区别对待，对于基础较好，掌握了一定的基本技术，多安排对抗练习，可以结合对抗练习中出现的情况，及时给予指导，以满足其兴趣。而基本技术较差的学生，则多安排些趣味性的熟悉球性练习，既能牢牢吸引他们，又能提高基本技术。在给他们进行对抗练习中，灵活运用规则，降低难度。可以多采用“三对三”、“四对四”的对抗形式，这样进攻面积扩大了，成功率也相应提高同时，充分利用场地，让更多的同学参与进来。在人员安排上把水平相当的学生放在一起，提高比赛的竞争性与对抗性，也可以弱、强结合，在基础较好的同学带领下，会提高的较快，从而增强自信心，在比赛中敢投敢抢、勇猛顽强。

二、培养学生对篮球的兴趣，提高教学质量

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。

三、注重教学内容的选择，调动学生的积极性

篮球教学内容选择的方法有很多，教师应根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。对女生来说，传球技术中应重点学习运球急起急停和体前变向换手运球，而跨下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大，可只作为介绍内容；在熟悉球性的练习中，方法很多，就可以经常变化练习内容，使学生的练习积极性更高；对重点内容，要反复练习，使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。在篮球教学的开始，教师可以先组织一部分学生进行教学比赛，通过比赛，让他们有发挥的余地、有创造的机会、有成功的體验，让他们在感受到体育课快乐的同时，也深深觉察到自己所拥有的浮浅的篮球知识和技术距离实际运用的需要还相距甚远，从而激发起学生们强烈的求知欲望，增强他们的学习兴趣，使学生由为了“学”而“学”转化为为了“用”而“学”，由被动学习转变成主动求知。新课程要以运动为主线、以健康为主线，由“以运动技术教学为中心”向“以学生发展为中心”转变。

四、选择、组织合理的练习形式，增强学生运动能力的信心

讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。

五、注重合作学习的发展，提高篮球的教学效果

篮球技术合作学习是把学生分成若干个学习小组，在教师的指导下，巧妙地运用师生之间、生生之间的互动，把“导”与“演”进行分离与分工，把大量的课堂时间留给学生，使他们有机会进行相互切磋与观摩，共同提高。因此，在传统课堂上由教师完成的工作就可以由学生小组来完成，教师真正成了学生学习过程的管理者、指导者、促进者，这样教师也会减轻自己的工作负荷，有时间研究教学问题，科学地设计教学方案，确保“导”的质量。学生的主体性得到了体现，自然会产生强烈的求知欲望，会把学习当作乐事，最终进入学会、会学和乐学的境地。

总之，篮球教学在中学体育教学中的地位日益突出，然而，篮球教学组织形式和教学方法的优化过程还任重道远，中学篮球教学还要追随时代潮流做出相应的变化。当今篮球运动与创始时篮球游戏已今非昔比，篮球教学必定会和其它事物一样，将随着篮球运动的发展而不断创新、不断前进。

参考文献：

[1]成信勇体育游戏教材编写组.体育游戏[M].高等教育出版社，2012，1：68-179.

[2]沙立夏.体育与健康[J].人民教育出版社，博才网，2011，6：56-59.

[3]何雨颖.篮球运球技术的运用及练习方法[J].教育前沿（理论版），2013，1.