谈高职院校体育课堂结构及教育教学方法实例

顾华文

摘要：经过多年的教学实践，对体育课堂熟悉，设计了个人体育课堂基本结构；总结了一些在教育教學中可行性的方法措施。文章先写体育课堂结构创意设计，再写在教育教学过程中出现的实例，篇幅二千字左右，谈得肤浅，供新体育教师们参考，不妥之处，敬请批评指教，希望同行提出宝贵的意见和建议。

关键词：高职院校；体育课堂结构；教育教学方法实例

一、体育课堂结构

现在高职公共体育课为每堂课90分钟。可以做个这样的结构安排：准备活动5+15分钟、教授内容45分钟、自选项目练习20分钟、结束5分钟四个部分。

（一）准备5分钟

体育委员集合整队，清理头饰，整理服饰，各种转法的练习等。可以严肃站立，面对国旗方向，听唱中华人民共和国国歌《义勇军进行曲》，它是中华民族的坚强斗志和不屈的精神的结晶，也是中华民族奋发图强的号角，能使同学们浮想革命先烈用生命保家卫国的情景，从心灵深处激发同学们精神振奋，激励同学们努力锻炼身体。高职学生需要有成人的礼节，让同学之间握手相互依次问好，促进同学间的友谊。

（二）活动15分钟

需要根据授课内容来做准备，大多数时候，传统体育教学中大都是原地徒手操为主，活动范围相对小；若是用行进间移动做操，并以注重协调的练习内容，这样效果更好。游戏课在高职体育课运用要谨慎。

（三）自选项目20分钟

自选项目时间是十分有必要安排存在的，大学生们渴望有自我展示的空间，有自己拿手的、喜欢的体育项目。当然这一部分时间有针对性引导同学们练习，合理利用也是对教学内容的延伸学习过程。留时间给学生们做自己喜欢做的，能够缓和喜欢与不喜欢的对立情感。对学生来讲感觉这项玩的差不多了，换个练习内容。总之，体育教师要让同学们在课堂上热情的玩弄起来。

（四）结束5分钟

这是对课堂教学的一个简短而适宜的评价，对同学们的练习成果认可，尽可能是表扬，需要实事求是的指出被表扬的具体体现点，或是技术要点，或是好人好事等，这是不可忽略的事。老师也该相信这样的一句话：能得到别人的认可，是一件不容易的事，是神圣的荣誉。这既是对同学们当下练习成果的及时评价，也能让他们记忆深刻，在下一堂课练习时，能激发他们练习的积极性。

二、教育教学方法实例

高职学生不再面临高考压力，对所上课班级初步调查，他们对体育课的认识大多是60分万岁。现在的大学生性格开朗，生活也富足，肥胖者越来越多。现代通信工具的普及，手机、平板机、电脑的使用，占满课余时间，几乎用来打游戏、聊天，甚至上课都在玩手机。机不离手，时间走没了，钱也用没了，学习成绩走下坡路，身体素质下滑。如何引导他们参与体育锻炼确实是一大难题。

（一）在体育课堂日常管理中

对体育教师来讲，每堂课学生的练习情况都该有记录，包括训练日期、训练内容、练习完成情况、体育道德、练习态度、是否到课堂、是否有不良行为、是否进步等等，均作为评定期末成绩的依据。对班级中有伤残、病假等不适合运动的特殊学生也应区别对待。尽管伤残同学有免考试金牌在手，不来参加体育运动，但是这容易造成他们的孤立感、被遗漏感，可以事先走访了解他们对体育课对真实想法，对愿意参加体育锻炼对同学，可以请他们到场见习，为他们制定容易做到的标准。

（二）在教学语言中避免高谈阔论

虚而不实的话语可能在当时能激起波浪，但对教学无深远的影响。只在同学们的心目中会认为老师是博学而已，在内行看来只是无实际教学能力的体现，体育运动就是指导同学们进行身体锻炼的运动，而不是耍嘴皮子的运动。

（三）在对待特殊情况下体育老师要有宽容之心

曾有位优秀的学生，未有履行假条，不知缘由未参加期末考试，我给她打不及格分。该学生被给不及格分，班上同学在Q群传开，老师被说不尽人意。老师顺便打电话问体育委员怎么回事，当时事出有因，其母意外去世，忘了补请假条。给了该同学补考的机会。

（四）在课堂纪律上要有严格的上课制度

对不良行为，为教育教学需求有必要杀鸡骇猴，体育成绩降分处置。

上课期间不得吸烟，第一堂体育课就强调过。有两位男生公然挑衅，老师对他们微笑，他们熄灭了烟头，积极参加体育运动。在今后的体育课中他们表现不容乐观，小错不断，期末考试较好。期末体育成绩出来了，两位男生发现才刚及格，在Q群中理论，影响他们拿奖学金，这不公平。回复Q群，体育课堂公然挑衅吸烟，分明就是不把课堂纪律放在眼里，给及格分已经是恩赐，是奖励，因为你们愿意在微笑中熄灭了烟头。在后来的体育课中，该班同学们的不良陋习大有改观。

针对女生喜欢披长发来上体育课的不良习惯。因为不扎头发来上体育课，在体育课上让某女同学用一元钱买了老师的一根橡皮筋，否则体育成绩将被降档，这场“交易”在Q群传开出去后，平行课班级的那些个女生在来上体育课之前，辫子都扎的规矩。这方法措施虽不合情理，但在有利教学管理时，可以适当、且适中的采取是有必要的。

（五）对每堂体育课都要保持有相对的基本运动量

例如：除田径项目以外的体育课，可以规定每堂课800米为必须完成内容。第一阶段一般在第一次练习时，做不限定时间完成全程，第二阶段限时完成，以前一阶段成绩为根据，逐渐提高标准，能在规定时间完成的进行名次排名制度，男女分开记录，取得前两名的同学可以获得下次免跑牌。每次成绩公开，课堂练习情况记录在成绩册，作为期末成绩判定依据。规定时间未完成的同学将会是不及格的参考对象。强化这种意识是激励同学们向前的动力，提醒同学们课堂练习的差距，迫使同学们需要在课后弥补练习。

参考文献：

[1]周斌星.谈高校体育课成绩评定[J].桂林工学院学报，2002.（6）.

[2]赵华光.浅谈如何管理职校体育课的课堂纪律[J]科技信息，2010.（27）.