探讨如何提升高职院校健美操课程教学的质量

魏丹妮

【摘 要】如今的教育不仅需要对学生们的知识能力进行培养，还需要对学生们进行体育素质的培养。因此，将健美操课程很好的融入到高职院校的体育课程中无论是对于丰富课程的内容，还是对提高学生们体育兴致都有着巨大的影响。所以，本篇文章在此就针对如何提高健美操课程教学的质量进行了一定的探讨。

【关键词】高职健美操 教学质量 提高

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.004

健美操是一门新兴的体育课程，无论是高职体育老师还是學生对于这门课程而言都是比较陌生的。健美操作为一项具有动作、旋律以及技巧，较其他的体育运动而言具有更强的趣味性以及更小的竞争性，从而让健美操这门课程的推行变得十分的具有优势。再加上，健美操的练习需要配合非常具有节奏感的音乐，这样就会更容易调动学生们的学习兴致，让学生们精神焕发，从而让学生们的学习欲望变得更加强烈。

如今，体育教育的发展越来越受到高职体育老师以及学生们的重视。毕竟，一个良好的身体素质才是保证学生们进行高效学习的基础条件，但是如何提升高职院校健美操课程教学的质量，则需要高职体育老师们的进一步探索。

一、依据学生们各自的特点，选择合适的健美操内容

众所周知，健美操因为不同的难度可以分成几个等级，但是由于是在高职院校中开展健美操课程，高职体育老师数量的有限，因此就需要几十个学生们组成一个班级而进行授课，这样不同的学生就会有着各自的特点，就会很容易影响健美操的教学内容与进度。比如，有的学生可能会四肢不太协调且基础较差，就需要从零开始学起；但是又会有一些资质较高且舞感很强的学生一学就会，这样就会对老师的教学进度产生很大的影响。因此，高职体育老师在进行健美操教学时可以把学生们分成不同的小组，让学得较快的学生们来教导那些学习较慢的学生，这样不仅可以减轻体育老师的授课负担，还能促进学生之间的互相交流与帮助，从而发挥出团结互助的体育精神。除此之外，高职体育老师们在进行健美操授课时要从最简单的教学内容开始，只有这样才能够更加容易吸引学生们的学习兴趣，对学生们学习健美操的信心进行维护，还能为学生们打下坚实的健美操基础。因此，老师们在进行健美操教学时一定要尊重学生们的个体差异，选择最符合学生们需求的授课内容以及授课方法，从而进一步的提升健美操课程的授课质量。

二、转变学生们对健美操的态度，从而让学生们乐于学习

很多学生甚至老师都对健美操这门课程具有一定的性别刻板印象，认为健美操一门专属于女生的运动，因此很多男学生都不太愿意加入到健美操的学习中，甚至会认为这是一件很丢脸的事情。因此，高职体育老师在进行健美操实际授课之前就应该先进行一些关于健美操的理论教学，这样不仅可以让学生们，尤其是男学生们也明白学习健美操的好处，还可以让学生们都对健美操有一个深入的了解，从而会更加乐于进行健美操课程的学习。或者，高职体育老师们也可以将男女分开进行健美操教学，选择一些更为阳刚且有爆发力的适合男生学习的健美操内容让男学生们进行练习，这样不仅可以降低男学生的心理门槛，也能够让男生体会到健美操的魅力，从而更加的热爱健美操的学习。除此之外，高职体育老师还可以给予学生们充分的选择权，尽量多开展一些各种形式的健美操课程并多培养一批会健美操的老师，让学生可以自己选择喜欢的老师以及想要学习的健美操内容，从而进一步调动学生们的健美操学习兴致，提升高中健美操课程的教学质量。

三、采取适当且有趣的健美操授课方式

健美操作为一项体力运动，很容易就会“掏空”学生们的精力。因此，高职体育老师在进行健美操授课时一定要注重劳逸结合，不要一味的追求进度而不给学生们片刻的休息时间，不然这样只会让学生们的学习效率降低，甚至会对这门课程的体育老师的专业素养产生怀疑，从而丧失对于健美操学习的乐趣与信心。因此，高职体育老师在进行健美操授课时，一定要依据学生们的实际情况以及需求，选择真正适合学生们的授课方式，这样才能够进一步的提升健美操课程的授课质量。首先，健美操课程的开展大多都是在露天的操场上进行的，因此在下雨天学生们就不能进行锻炼了。这时高职体育老师就可以组织学生们在教室里观看一些关于健美操的优秀视频，让学生们进一步的感受到健美操的真正魅力，从而让学生们更加的乐于且刻苦的进行健美操的练习。除此之外，健美操的练习是离不开配乐的，因此高职体育老师在选择配乐时，可以依据学生们对音乐的口味与爱好而选择出一些学生喜欢的流行歌曲，不仅可以让学生们的健美操学习热情得到进一步的提升，还可以让学生们健美操学习效率得到进一步的提升。

四、多组织一些校园健美操竞赛，激发学生们的学习欲望

高职体育老师想要学生们都投入到健美操的学习中，还需要在班级甚至校园内都营造出学习健美操的氛围，让健美操变成一项流行的体育课程，从而让更多的学生们加入到健美操的学习之中。因此，高职体育老师可以多开展一些有趣的健美操比赛活动，可以通过一些奖品来吸引学生们报名参加，对于每一位参加的学生都赠送精美的小礼品以奖励其敢于拼搏，热爱健美操的精神。除此之外，高职体育老师还可以将组织活动等全方面的设计全都交给学生们完成，毕竟学生们才是最懂得学生心意的人，从而让健美操比赛的环节到奖品的设置都能更吸引学生的参与。另外，高职体育老师还可以带领学生们共同举办一些晚会，在晚会的节目中进行健美操的表演，让学生们能够更加能够更加深入的感受到健美操的活力与趣味，从而让学生们能够更加乐于加入到健美操的学习中。这样，在全校范围内构成了良好的健美操氛围后，就可以进一步的推动高职健美操的推行与发展。

总而言之，健美操的推行不仅可以丰富高职体育的教学内容，让学生们的体育锻炼有更多的选择，还能够让学生们的身体素质以及体育能力得到进一步的提升。因此，高职体育老师要注重对于健美操的应用，通过依据学生们各自的特点，选择合适的健美操内容；转变学生们对健美操的态度，从而让学生们乐于学习；采取适当且有趣的健美操授课方式；多组织一些校园健美操竞赛，激发学生们的学习欲望这四种方法来进一步的提高高职院校健美操课程的教学质量，从而让学生们更加乐于并热爱健美操的学习。

参考文献

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