“00后”高中生心理现状与心理疏导摭探

汪云

摘 要：探讨“00后”高中生的心理现状，指出教师和家长要注重与他们在情感上的交流并予以肯定，以身为范，引导他们正确的认识自我、肯定自我，从而正确对待学习，对待生活，对待人生。

关键词：00后；心理疏导；心理认同；自主能力

中图分类号：G444；G416 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）27-0019-01

一、“00后”的自我意识能力现状

高中生心理发展的不平衡性、动荡性、自主性、前瞻性、闭锁性、社会性及自我进取心，不断影响并促进着他们自我意识的深化及发展。正如有的心理学家所言，高中阶段是学生发现自己内心世界的一场革命。首先，是学生独立意向的发展，虽然有一些学生的依赖性强、自主能力欠缺，但他们已经完全意识到自己是一个独立的人。很多情况下，这时的他们已经不像初中时那样令人心烦，已能够心平气和地与家长、老师交换意见并能在一定程度上尊重他人的意见，不再进行一些莫名的逆反或反抗。其次，学生自我意识中“理想的我”和“现实的我”的差异让他们对自己有了规划、有了期待，但更多的则是矛盾。第三，学生自我评价能力的提升已经能从外表的评价深入到内心世界的评价。这样，就出现了高估或低估两种倾向，使学生产生自我陶醉或妄自菲薄的现象。第四，学生强烈关心自己的个性成长。学生希望与众不同、希望鹤立鸡群，这样势必会因过分关注个体而忽视了群体，出现自我孤立。第五，学生的自尊心强烈而敏感。这恐怕是学生自我意识中最不容冒犯的部分了。当他们的所得难以得到承认和赞赏，即没能达到自身的心理需要时，他们便会通过恶作剧、打架斗殴、玩世不恭等多样的方式去取得身边人的关注。

二、建议与探究

自我意识包括自我观察、自我分析、自我评价三个方面。而自我观察和自我分析是自我评价的基础，自我评价是对自我认识的综合判断。就“00后”而言，他们的盲目自信或是不自信，实际上就是一种逃避现实、否定自我的行为。教师在让学生积极肯定自我的同时，也要在生活、学习的方方面面给予他们适时的肯定，帮助他们更好地成就更优秀的自己。

1.从情感角度出发，了解学生，在了解的基础上理解他们，进而帮助他们

有些学生对教师、对家长都有畏难情绪，不愿意表达自己，总是沉默以对，这些需要教师和家长反省。教师应当鼓励学生讲出他们内心的喜怒哀乐，在他们表达对周遭事件的评判时不要打断，也不要给予批评或是仓促的评价。在学生表达自我的时候，教师只需要给他们适时的微笑、适时的肯定，那么他们在获得尊重的同时，也会给予教师尊重与信任。教师要提高自身的教育艺术性，去帮助学生、肯定学生，从而让他们的价值自我实现。

2.注重对学生的客观评价，忌盲目肯定，做学生的参照物

“00后”的学生心理承受能力有限，只能接受爱，接受赞扬。这是一件很可怕的事。对学生多肯定，并不是要替代评价，因为教师知道一个成功人士的必备要素是认知能力、情绪能力和行为能力的综合。其中情绪能力又显得极其重要，如果学生只能听赞扬的话，只能捧着、抱着，那是很难成功的。教师要分清自己的角色，对学生做到亦师亦友。这个界限是不可以模糊的，因为教师是学生的参照物，是他们生活、学习的榜样。约翰·柯尔曼博士认为，孩子有很多行为都是与成人的行为变化有关的。因而，在斥责学生的不良行为的同时，教师亦要做深刻的自我反省。

3.引导学生克服自卑自大的偏激情绪，懂得欣赏自我、积极悦纳自我

是否悦纳自己是能否发展健康的自我体验的关键和核心，涉及一个人是以积极的态度认可自我，形成自尊，还是以消极的态度拒绝自我，形成自卑。人没有十全十美的，也没有一无是处的。一群人对待同一件作品，有的人赞不绝口，有的人认为一钱不值，其原因只是人的看法、想法不同而已，眼前的作品并没有因为某个人的看法而出现丝毫的改变。因此，教师要引导学生积极评价自己、悦纳自己，做情感的主人，不要被别人的褒贬之词所左右，不要被情绪所驱使，陷入“情感的漩涡”显然是不智的。教师要时时刻刻对自己严格要求，以身作则，对学生真切鼓舞，促进他们在情绪上的逐渐独立，帮助他们力求在任何情况下都能悠然自得地品味人生，清醒地认识到自己的優势和不足，对不足有赶上的信心，对优势有展现的自信，时刻坚信自己是一个有价值的人。

4.促进学生自身的自我完善

肯定学生，帮助其实现自我肯定后，更重要的是促进其自身的发展，即完善自我。立足新时代的“00后”，不仅渴望发展，而且向往未来，他们更关心社会的发展和自己的前途，更关心自己未来的职业、生活，而这一切都要在实现理想自我之后。在理想自我和现实自我的矛盾之后，教师要帮助学生树立适宜的目标，客观地设计理想自我，在对自己的客观评价后，主动地对自己提出道德修养目标，并以此为内驱力，不断加强自我教育，并以坚持和自尊自爱为基础，实行有效的自我控制，不断进行自我完善，进而实现自我超越和自我更新。

总之，作为新时期的教师，面对这些新时期的学生，要考虑得更多、更全面，所施行的教育要有针对性。但首当其冲的，便是要帮助学生认识自己、肯定自己。同时，教师本身也要从学生的角度出发，换一个立足点，肯定他们的价值观，积极悦纳他们，进而更好地帮助他们完善自我。

参考文献：

[1]李广耀.高中生理性情绪教育[J].江苏教育，2017（16）.

[2]靳继恩.关于加强高中生心理健康教育的思考[J].教育探索，2001（07）.