核心素养背景下高中班主任如何有效进行学生心理健康教育

李春萍

摘要：高中班主任承担着对高中生实施心理健康教育的职责，这是高中班主任本身角色决定的，如今核心素养成为高中教育的主要指导思想，高中班主任需要满足高中生各方面的发展需求，心理素质是其中比较重要的部分，高中班主任要关注高中生的心理发展，为高中生提供合适的心理健康辅导，帮助高中生实现身心的全方位发展。

关键词：核心素养;高中班主任;学生心理健康教育

前言：心理健康教育是为了强化学生在心理方面的素质，如今在核心素养的要求下，心理素质与生理素质都是学校教育中不可忽视的，高中班主任作为与高中生接触最多的教育人员，同时也承担着促进高中生健康发展的责任，心理教育是不可忽视的。如今高中生的压力很大，在与人交往以及生活学习等各个方面的心理问题比较多样化，在这种局面下高中班主任需要思考如何开展心理引导，帮助高中生实现健康成长。

一、言传身教，用自身的心理品质引导学生

高中班主任本身就要具备积极的心理品质，从言传身教的理念上看，或者是从近朱者赤的传统思想上看，高中班主任都需要为高中生做好良好的示范。高中班主任要不断发挥出自身的人格魅力，让高中生真正对高中班主任认可/改为得到学生的认可。如高中班主任在处理冲突的时候，就要保证绝对的公正和客观，在选班班委的时候要保证足够民主，面对生活的困难要保持乐观和果断，面对高中生以及其他弱小群体的时候，保持关怀和热情，与高中生相处可以真诚相待。这些正面积极的形象都可以展现出高中班主任的精神品质，对高中生人格的形成也是有着积极的影响[1]。

二、潜移默化，营造班级和谐氛围

班级氛围对高中生的心理也会有一定的影响，因此，高中班主任需要注重班级氛围的营造，让高中生在良好的氛围下得到合理的熏陶。因此在班级管理中，高中班主任需要从两个方面入手。一方面是客观的外部环境，如在班级的墙壁上可以张贴一些名人名言以及名人的画像，增加一些有助于高中生健康成长的课外书籍等，高中生就会在这种积极的心理氛围下得到正面的引导。其次是营造出内部的氛围，比较高中班主任可以建立一个和谐的班集体，帮助高中生更好地开展人际交往，加强班级内部的团结。让高中生将班级当成一个家庭，在和谐的氛围中成长[2]。

三、在课堂教学中渗透心理健康教育

课堂教学是最直接的教育场所，因此高中班主任在对高中生展开心理辅导的时候，不要忽视了课堂教学这个最基本的途径。课堂学习本身也是高中生在学习期间主要的活动，占据了高中生多数的时间。高中班主任需要对课堂教学进行更加充分的把握，要营造出轻松的学习氛围。并且要对教材中一些积极的思想进行挖掘，将其作为心理教育的素材[3]。教师要积极引入一些课外的材料，找到课内外教学资源与心理教育的结合点，让高中生可以不断形成坚韧不拔的精神。如高中班主任可以推荐学生阅读《钢铁是怎样炼成的》这类比较有思想启发“意义”的书籍，将良好的精神品质传递给高中生。

四、定期组织心理健康主题班会

班会也是高中生实现心理成长的一种途径，在高中通常每周都会由高中班主任组织一次班会，在班会的时间高中班主任可以适当渗透一些在心理健康方面的内容，对一周以来本班学生的心理情况进行总结以及反思，并让学生对这些问题有足够的重视。当然从现阶段来看，高中班主任在组织班会的时候要注意，选择有教育意义的主题，对本班学生的实际心理情况有最基本的了解，包括这一周以来高中生心理方面的变化以及出现的新问题。在班会上高中班主任需要针对这些问题，帮助高中生进行心理方面的疏导。另外就是在班会上选择一些比较有时代感，高中生也比较感兴趣的时代信息，这样可以让高中生更容易产生心理共鸣。班会活动需要丰富，可以引入信任游戏以及角色扮演，让高中生感受到班会的趣味性，让班会的形式更加多样化，改变以往在班会上高中班主任一言堂的限制，要让高中生更加积极地参与进来，注重交流结果的反馈。组织班会当然不能让高中生仅仅是参与到游戏中，最关键的还是让高中生不断体现出心理方面的问题，然后由高中班主任不断总结出高中生的问题，帮助高中生解决问题，让高中生更好地认识自己。

五、引导家长关注高中生的心理辅导

教育并不仅仅是学校教育一个方面，家长也是不可忽视的一面，在高中阶段高中班主任要想对高中生展开有效的心理辅导，仅仅靠自己的力量也是不够的，需要家长给予一定的配合。因此高中班主任需要做好家长的工作，让家长可以重视高中生的一些心理问题，并对高中生心理展开必要的辅导以及教育。比如可以让家长在平日里重视家庭氛围的营造以及家庭环境的建设，要注意家长的言行对高中生造成的影响。尤其是在高考将要到来的时候，高中班主任需要让家长保持之前的状态，不要给高中生太多的压力。很多高中生本身的心理承受力并不强，因为家长过度的施加压力，导致精神崩溃或者是其他更加严重的惨剧发生。班主任需要加强对高中生的精神关怀以及心理辅导，尽量帮助高中生减轻心理的压力，并且要与家长之间保持联系，纠正家长的一些不合适的教育手段，互通高中生的實际表现情况。

结论：总之，在高中阶段学习压力大是高中班主任要注意的问题，高中生的压力不断增大，心理问题逐渐增多，这种情况下高中班主任就要加强对高中生的心理疏导，要让学生在心理方面更加健康地成长，在生活以及学习中积极应对困难，保持良好的心理状态，实现健康成长。

参考文献：

[1]徐峥.立德树人修君子品行——高中班主任班级管理德育渗透有效措施探究[J].文化创新比较研究，2018，2（14）：24-25

[2]马涛.关注融合  多元自主——论西藏地区高中班级管理工作存在的问题及解决对策[J].西藏科技，2017（05）：45-46

[3]邢利红.“两依据一参考”构架下普通高中班主任的评语观及评价能力——基于北京市的问卷调查结果[J].教育测量与评价，2016（12）：17-22