探讨竞技健美操与啦啦操运动之间的运动技术迁移

王建阳

【摘 要】针对竞技健美操与啦啦操运动之间运动技术迁移的原则进行分析，突出表现在遵循科学分析迁移的条件，合理设计迁移难度；正确理解迁移的内容，科学展开学习活动等方面，且提出竞技健美操与啦啦操运动之间运动技术迁移的方式，以期能够不断创新运动的形式，更好地展现竞技运动之美。

【关键词】竞技健美操 啦啦操运动 运动技术迁移

竞技健美操与啦啦操运动均具有独特的风格，在世界范围内得到推广，均属于技术主导型的体育锻炼项目。在体育竞赛期间，需要按照要求完成各项指定动作，基于其动作柔美的程度以及运动员操作期间的稳定性进行评价。竞技健美操与啦啦操运动之间的技术迁移，是体育运动创新与发展的重要表现，能够将两者之间的优势进行融合，促进现代体育运动项目的持续发展。文章将基于竞技健美操与啦啦操运动的特征进行分析，希望能够对相关研究活动带来一定借鉴价值。

一、竞技健美操与啦啦操运动之间运动技术迁移的原则

竞技健美操与啦啦操运动之间运动技术的迁移，可以遵循科学分析迁移的条件，合理设计迁移难度；正确理解迁移的内容，科学展开学习活动等原则，基于运动技能进行形式的创新。

1.科学分析迁移的条件，合理设计迁移难度

运动技能迁移指的是将以往的动作经验与新学习的运动经验相互融合，基于动作迁移的难易程度、动作的相似程度等进行细致划分，根据迁移的效果可以划分为阳性迁移、阴性迁移、零迁移；基于动作的相似程度，可以划分为近迁移与远迁移；基于学习的内容，具体可以划分为一般迁移以及特殊迁移等。健美操运动中技术较多，需要基于实际的运动特征进行分析。

竞技健美操与啦啦操運动之间的技术迁移，需要基于两种运动类型训练期间强度进行分析。在高度相似的情况下，则迁移量最大。刺激相似而反应相同的情况下，会产生正迁移现象，随着刺激相似的增加，正迁移量也会随之增加。在刺激相似但是反应存在差异的情况下，则会产生负迁移。运动技术迁移需要基于新反应与旧反应进行辩证思考，切实发挥运动技术迁移的积极影响。

2.正确理解迁移的内容，科学展开学习活动

竞技健美操与啦啦操运动之间的运动技术迁移，能够引导学生在学习的过程中，发现运动之间的相似反应，在学习情境中构建动态学习模式，分析运动之间的相互影响价值，且通过掌握刺激的方式来完成各项学习任务。

竞技健美操与啦啦操之间如果反应具有较大差异，则刺激也会相对较小，正迁移随之减少。学习相关任务期间，需要积极了解两者之间的关联，灵活参与学习活动，保证运动迁移的整体效果。

二、竞技健美操与啦啦操运动之间的运动技术迁移

竞技健美操与啦啦操运动之间的运动技术迁移，需要基于运动的特征进行优化设计，通过关注其结构相似性特征，均受到规则限制；彰显表现力相似性特征，均具有欣赏价值及展现音乐感染力特征，使运动更加完美等方式，切实发挥运动技术迁移的作用效果。

1.关注其结构相似性特征，均受到规则限制

竞技健美操与啦啦操均为新型的运动项目，属于体操的范畴，在音乐伴奏中展开肢体运动，以健身及竞技与主要目标，通过身体各个环节的屈伸、绕环等动作，将身体造型的美感呈现出来。竞技健美操与啦啦操运动之间具有结构相似性特征，比如大踢腿、跨跳、分腿跳、支撑等一些难度动作，属于两种不同运动项目之间的迁移，即横向迁移。

竞技健美操与啦啦操均为规定范围内完成弹性运动的有效方法，在规定时间内跟随着音乐完成事先编排好的动作。因为两个运动项目均为非同场、非对抗性特征的竞技项目，故而得分情况会直接影响运动员的排名，需要基于竞技比赛的特征以及具体的规定进行技术模式的创新，实现两者之间的运动技术迁移。

2.彰显表现力相似性特征，均具有欣赏价值

健美操运动是在体操运动的基础上逐渐发展而来，现代啦啦队运动则将体操、健美操以及舞蹈动作等相互融合，在音乐的伴奏声中完成各项技术动作。啦啦操与健美操均属于难度较高，具有美感与欣赏价值的技能性运动，两者之间具有诸多相似之处，需要基于其技术动作进行迁移，彰显出其竞技性、娱乐性、健身性以及创造性价值，在增强运动员身体素质的同时，也能够发挥适当调节心理状态的作用效果。

健美操运动中，需要通过运动技术的迁移，通过沉肩、挺胸、立腰等方式，形成挺拔的躯干姿势，且可以将表情、动作等融入其中，带入故事情境，彰显出竞技健美操的表现力，也是彰显健美操与啦啦操美感的有效方法。通过技术的迁移，更好的创造美感，将观众快速带入到情境中，带来全新的竞技项目观看体验。

3.展现音乐感染力特征，使运动更加完美

音乐为运动的灵魂所在，不管是竞技健美操还是啦啦操，均以节奏为中心，通过自然的动作配合音乐展开运动，两种运动中音乐所能够发挥的作用价值均比较突出，音乐的选择也会直接影响动作的频率与运动迁移的方式。

竞技健美操多选择爵士乐、摇滚乐等。在此基础上可以融入民族乐曲，也可选几段不同音乐有机地编排在一起，加强打击乐器的伴奏，彰显现代高速度、快节奏、高旋律的特征。啦啦操则可以将多种音乐类型相互融合，增加手持花球、彩带等动作，使运动更加具有感染力，彰显其美感。

现代竞技健美操与啦啦操运动之间的融合，符合多元化时代发展的特点。在实际的运动迁移分析过程中，可以通过关注其结构相似性特征，均受到规则限制；彰显表现力相似性特征，均具有欣赏价值及展现音乐感染力特征，使运动更加完美等方式，基于实际的运动特征进行迁移，在增强运动员身体素质的同时，也能够发挥适当调节心理状态的作用效果，且能够实现竞技健美操与啦啦操运动形式的创新与发展。

参考文献

[1]赵李.运动技能迁移在技能主导类隔网对抗性项目中理论与实践的探讨[J].当代体育科技，2016，6（28）：195+198.

[2]陈丹利.基于FIG和ICU竞赛规则看健美操与啦啦操的异同[J].中国学校体育（高等教育），2014，1（09）：55-58.

[3]鲁娟.论运动素质转移与运动项目迁移的关系——以健美操与体育舞蹈、体操为例[J].广州体育学院学报，2014，34（04）：55-58.