新媒体背景下团体技术在心理健康教育实践教学中的应用研究

文 / 张冰

在传统的高校心理健康教育过程中，由于教学活动课程时间的限制以及教学方法的局限，心理健康教育的成果不是特别突出。在当代的新媒体背景下，我们可以将心理健康教育实践的内容发布到网络媒体平台，与学生进行线上的教学交流。这种形式的教学不仅能够让学生更加主动地参与到教学活动中，还打破了教学的空间时间限制，从而能够更好地促进学生的心理健康，为学生的健康成长保驾护航。以下结合具体教学情况，分别进行介绍。

一、新媒体技术在心理健康教育实践教学中的优势

新媒体技术即指新兴的媒体技术，主要是利用网络进行社交与媒体发布的网站或软件，具体来说，包括微博、微信、QQ、论坛等新媒体技术。新媒体技术对于当代的大学生来说十分熟悉，当代大学生也习惯于依托新媒体交流感情、观察同伴的社会以及社交行为、展示自身生活活动。因此，新媒体技术在心理健康教育实践教学中有着独有的兴趣爱好优势。另外，由于新媒体技术将心理健康教育实践教学放到了互联网上进行，使心理健康教育实践教学能够突破课堂的局限，为更多的学生在更便捷的途径中提供心理健康教育，从而确立了新媒体技术在心理健康教育实践教学中的开展优势。

二、团体技术在心理健康教育实践教学中的应用

团体技术全称为团体心理辅导，是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。随着高校心理辅导课程的改革，团体心理辅导被广泛应用于我国的高校心理健康教育的实践过程中。在团体心理辅导的开展和应用过程中，参与心理辅导的学生为两人或两人以上，他们彼此相互认识，有着一定的共识，并根据辅导项目达成共同的辅导目标。辅导通过主动地生活事件分享、全员参与的互动活动、绘画和音乐疗法、逼真的情境创设以及心理练习表格的填写等手段达到心理健康干预目的。当代的大学生由于身心压力巨大，很多人身上都体现出了这样或那样的心理问题，通过团体心理辅导，能够使他们放松自我、愉悦身心，将自身存在的心理问题及时化解，从而更好地促进学生的心理健康发展。

三、新媒体技术与团体技术在教学应用中的融合

新媒体技术与团体技术在心理健康教育实践教学中的融合，首先要依托新媒体平台。我们在进行团体心理辅导的过程中，采用QQ群与学生的集体互动，完成了这项辅导任务。具体来说，我们首先在团体心理辅导开始前，通知学生们登陆QQ，让学生们做好准备。之后为学生们在QQ群中播放本次辅导的开场动画。开场动画以轻松幽默的形式向学生展示了本次辅导的中心问题，让学生产生相应的思考。随着辅导正式开始，我们依托QQ群进入了生活事件分享环节，通过相关学生在QQ群中分享自身的生活事件，组织全体参与学生共同分析。随后我们在QQ群中进行心理健康问题的互动，通过创设的心理健康问题让学生积极参与讨论互动，通过解答问题的方式帮助学生们端正心态、认识自我。接着我们利用QQ群发布绘画和音乐，开展绘画和音乐疗法，让学生们放松身心，细心品味绘画的美感和音乐的韵律，达到治愈心理的目的。接着我们在QQ群中直播了心理教学短片，利用短片中的情境进行情境创设，让学生思考自己在这个情境中应该怎么办，并进行了线上讨论。最后我们进行心理练习表格的填写，为学生发放了电子版的心理练习表格，让学生填写完成后统一上传。教师在收集到表格后通过对表格的分析，就能够准确地掌握学生的心理健康状况了。

总而言之，随着信息化、新媒体的高速发展，新媒体平台为高校的心理健康教育带来了福音。我们在团体心理辅导过程中，利用新媒体平台，让学生能够更加直观、更加主动地参与到心理健康教育的活动之中，为他们的心理健康提供保障。通过新媒体技术与团体心里辅导技术的融合，使我们的心理健康教育课程变得更为现代化，较好地满足当代大学生的心理需求。