如何吃补药

文/朱凌云 编辑/苏二

为什么要吃补药

中医经典《内经》认为“邪气盛则实，精气夺则虚”，采取的治疗方法就是“实则泻之，虚则补之”。就是说，当人体内有实邪时，要用泻药（祛邪药）；当人体出现虚的状况，要用补药。人体生老病死，其精气是一个由弱至盛再衰的过程，当过了青壮年必定有精气虚的状况，故补药在中医中占有重要的地位。

补药的分类

根据补药的性能、功效及适应症的不同，又可分为补气药、补阳药、补血药、补阴药。

补气药

补气药顾名思义是治疗气虚证，可见面色发白、头眩耳鸣、心悸气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力、脱肛、子宫脱垂、崩漏等。补气药常选用人参、西洋参、红参、党参、黄芪、太子参、白术、莲子、山药、白扁豆等。

补血药

血虚表现为面色萎黄、嘴唇及指甲苍白、头晕眼花、心悸失眠以及妇女月经后期量少等。补血药常选用阿胶、当归、白芍、何首乌、地黄、桑椹、大枣等。

补阳药

补阳药主要适用于命门火衰、肾阳不足、畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲淡漠、阳痿早泄、精寒不育或宫冷不孕、尿频遗尿、崩漏带下等。补阳药常选用仙茅、杜仲、续断、蛤蚧、狗脊、鹿茸、益智仁、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、锁阳、淫羊藿、巴戟天、补骨脂、紫河车、蛇床子、韭菜子、海狗肾、葫芦巴、阳起石、冬虫夏草等。

补阴药

补阴药主要适用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津、干咳少痰、潮热、盗汗遗精、眩晕、两眼干湿、舌苔少、舌质红绛等。补阴药常选用黑芝麻、桑葚、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、鳖甲、龟板、枸杞子、南沙参、北沙参、旱莲草、女贞子、柏子仁等。

用补药的误区

1.补药越贵越好吗？

进补要看体质状况，要对症下药，气虚补气、血虚补血，这是原则问题。其次，根据体虚状况，要确诊是大补还是小补，是猛补还是缓补。比如，急病气虚往往要用山参大补元气，而平时的调补用生晒参就可以，两者的价格差距百倍，但后者相对性价比要高许多。如果选择党参或黄芪这些价格比较低廉的药物来补气，是否作用就差一些呢？答案是否定的，我认为选择合适的就是最好的，千万不要以价格来指挥我们的行动。

2.补药药力越强越好吗？

中医在使用补药时有许多限制。如肠胃不好的人往往补不进，选择补气药时往往就从药力最弱的太子参开始，使用的剂量也是从少量起步，所以选择合适的药物、合适的剂量是重要的，故希望患者在医师的指导下进补。

3.年纪增大就要补吗？

随着年龄的增长，体质的衰退是必然的，使用补药的机会会不断增加。但是，近年来，许多人饮食结构和作息制度不合理，形成中医所谓的“湿气重”的体质，此类人就不能进补。所以，我们还是提倡健康生活为主。

4.为什么在使用补品后，有人会出现流鼻血等现象？

这就是进补的重要问题，中医看病首先辨阴阳，如进补出现流鼻血的情况，往往说明用药过热了，所以建议大家进补最好在医师的指导下进行，往往能起到事半功倍的效果。

5.使用补药的时机？

许多人生病之后，想到要补一补，这个想法固然不错。疾病会损伤人的精气，造成体虚，但此时往往是虚实夹杂之时，中医一般的做法是先祛邪后进补，以免关门留寇。

6.脾胃功能与补药的关系？

脾胃功能不好，消化、吸收功能就要下降，服用补药也需要脾胃的运化。当年老或胃病时脾胃功能减退，若需进补，只能少量多次，不宜急补、大补。过量的补品会增加肠胃的负担，反而对健康不利。