开展拓展训练提升中职体育教学有效性的研究

曾素科

(河源市职业技术学校，广东河源 517000)

现阶段，中职体育教学学生参与性不高、教学效果不理想，难以展现体育课程的作用和价值。为此，拓展训练得到了重视，通过体育活动磨练学生意志、提升综合素养，充分尊重学生主体地位、激发学生参与兴趣、探究体育知识和技能实现全面发展。

1. 体育教学应用拓展训练特征

1.1 综合活动性特点

拓展训练项目以体能训练为目标展开认知活动、意志活动、交往活动。明确教学过程需要学生全身心投入到教学中。活动内容丰富且具有较强综合性，为学生提供多方面训练，满足拓展训练活动需求。

1.2 重视体验式学习

拓展训练重视体验式学习，让学生在训练时获得良好的体验。体育教学中，教师丰富教学内容选择适合的教学内容、教学目标，促使学生体验体育学习的过程。随后，对训练中存在的问题展开分析，自主交流和分析中提倡发现问题、制定个性化解决方案。体验式学习尊重主体地位有助于调动创新思维、突破自我、开发潜能。

1.3 自我完善

拓展训练中通过总结反思寻找适合的训练方法，便于认识存在的不足，有目的性的训练达到自我教育效果，不断完善个性。中职学生处于成长发育重要时期，拓展训练展开自我教育可以更好的引导学生解决生活问题，提高适应性。

2. 拓展训练对提高中职体育教学有效性的影响

拓展训练包含场地项目、情景项目、高空项目，要求根据教学内容和学生特征科学规划。拓展训练在中职体育教学中有助学生创新意识、团结意识培养，调动学生参与积极性，确保教学有效性。

2.1 调动学生参与积极性

体育课程以理论为辅、实践训练为主，教学氛围比较轻松、自在，开展拓展训练能够帮助学生更快融入课堂游戏，调动参与积极性。而传统一刀切、灌输式教学模式学生参与经济行不高，不是跳步就是跳远，缺乏参与体育热情。为此，运用拓展训练可以与游戏竞赛融合，能够调动学生全身心投入到教学中，激发学习兴趣，既能够增强现实体能还可以培养反应力。

2.2 增强竞争意识

竞争意识对学生体育发展具有积极作用，因为中职教育具有特殊性，很多学生毕业后直接就业走进社会。因此，多数学生期望通过体育学习推动职业发展，为职业发展加分并运用到今后工作中。站在学生角度分析，不仅重视身体素质提高还更具挑战性的运动项目，这些项目中培养竞争意识和社会适应力满足学生体育价值理念。因此，拓展训练要靠近生活内容，丰富教学内容，满足学生个性化需求从而提高综合素质。

2.3 遵循以人为本理念

拓展训练的运用能够在无形中提高学生体育意识、发挥体育活动的作用。伴随着新课改的深化，提出体育教学遵循以人为本理念。同时，拓展训练也有助于调动学生主管意识，将体育活动延伸至课下；经过体育教学培养运动习惯，调动运动潜能，培养特长。

3. 中职体育教学现状

3.1 教学资源匮乏，教学设施落后

现阶段，部分中职体育教师并非专业出身，学校之间学术交流少、教学经验不足，加上传统教育理念影响教师教学思想落后导致思想、教育理念单一、教学方法呆板。伴随着职业教育地位凸显，学校学生数量不断增加，但体育教学设施落后，缺乏体育建设重视与资金投入。体育设施滞后，受损器材得不到及时维护，影响体育教学效果。

3.2 学生差异显著，学生参与积极性不高

中职学校学生基础不同，受教育程度差异显著，体育习惯不同使得个体差异大。同时，由于专业限制不同专业男女比例不平衡如：建筑专业男生多，女生少，；会计专业则女生少，男生多，增加体育教学难度。教师作为教学组织者，学生只能听从教师安排，学生个性发展受到限制，降低体育学习兴趣。

3.3 学生问题

首先，学生对体育课程缺少认识，不够全面，准备活动等简单的浅层表面并没有真正融入到体育学习中。其次，学生体育锻炼意识淡薄，缺乏体育课程重视。虽然是职业教育，但分数成绩仍然是永恒不变得真理，学生专业课学习压力大，体育锻炼少。最后，学生自我管理意识差、依赖心理强，往往依靠教师得监督指导，能够主动参与体育锻炼的学生少之又少。

4. 开展拓展训练，提升中职体育教学方法

拓展训练强调体验式培训，教师对每次课程设施得内容与方法不同，重视学生体验兴趣激发，有助于提高拓展训练教学效果。因此，拓展训练仅融入体育教学，传统足球、篮球等项目也不可丢弃，拓展项目贯穿体育教学始终。因此，拓展训练得应用需要根据体育教学计划与内容，又目标性得将拓展训练应用到体育教学中。此外，重视教师培训，提高自身专业水平制定体育教学计划。

4.1 丰富教学内容

拓展训练在体育项目中得到了广泛应用，要求教师结合教学计划与学习水平丰富教学内容，尽可能发挥拓展训练作用。明确拓展训练教学目标，提高学生综合素质，树立终身体育意识。

例如：拓展训练应用到排球、足球教学可以营造和谐的教学氛围，调动学生参与积极性，在训练中培养合作意识。拓展训练辛苦，为保持学生参与主动性教师可采取分组教学形式；同时教学内容凸显教学体育课程趣味性，根据学生个性需求设计拓展训练内容，提高教学效果确保教学有效性。

4.2 创新教学方法

拓展训练中创新教学方法，促进学生间的交流，提高拓展训练效果。理论教学时教师与学生共同制定方案、尊重学生个性化需求，确保教学顺利实施。学生在成长过程中的心理特征不同，教师需要根据学生个性化特征完善教学手段的针对性，满足学生身心发展。

例如：拓展训练盲人方阵设计中，鼓励内向学生主动参与，主动与其他学生交流。坚持合作练习可以让内向的学生变得开朗，敞开心扉、增强自信心、完善性格、提高综合能力。

4.3 完善教学形式

因为拓展训练存在危险性，所以加大体育教学中拓展训练项目管理可以确保学生人身安全。设置专门机构引导学生安全知识提高安全意识；重视拓展训练管理制度优化，规范教师的额教学活动和训练过程。第一，确定拓展训练教学目标，提升学生发展能力、团结意识、创新意识从而提高综合素养。第二，拓展训练中秉承着以人为本理念满足学生训练需求，学生可以选择喜欢的体育项目。

4.4 健全教学评价制度

考核是检验教学效果的有效方法，具有监督管理效果，发现教学存在的不足，完善拓展项目方案，满足学生需求。教学考核应体现评价多元化，制定多样化评价体系，以学生参与积极性、训练态度、创新意识为评价主要内容，通过自评、互评和教师评价多途径展开评价。完善考核制度，对学生实施全面科学评价、善于发现学生潜能并提高学生自信心，帮助学生全面发展。

4.5 加强体育训练设施

中职体育教学需要教师尊重学生个性特征科学应用体育设施，寻找关于一种设施能否多元化应用的方法，提升体育设施利用率，不仅开拓课程宽度又调动学生学习积极性。现阶段，中职体育设施缺乏先进得器材，操场现有体育设施有限。所以，健全中职体育教学器材设施有助于提高教学效果。

5. 结语

综合分析，现代职业体育教学拓展训练应用较多有助于推动体育教学改革深化。不过，在实际教学中仍然存在诸多不足。所以，教师在掌握教学内容下进一步探究学生运动和训练需求，掌握学生运动特征和运动能力，制定详细的拓展计划，起到强身健体与综合素养提高为主。综合分析，拓展训练方法应用并非一朝一夕就能够实现的，需要教师不断挖掘分析制定适合教学特点的方案。