以赛代练教学模式提高中学生足球运球能力研究

欧雪琴　潘锋

摘 要：以赛代练教学模式是一种符合体育学科教学特点，有助于激发学生运动激情、提升学生锻炼效果的新型教学方式。中学体育教师在足球教学中可以根据足球运动特点采取以赛代练教学模式，课堂上给学生创造与比赛性质相近的情景和环境对学生进行技术技能教学，让学生在学习过程中做到全身心投入，从而保证训练效果达到最佳。本文首先针对“以赛代练”的内涵、运用的意义及教学策略进行分析，就如何基于以赛代练教学模式提升中学生足球运球的能力进行探究。

关键词：以赛代练;教学模式;足球运球能力

足球是一项战术多变、技术复杂的体育运动，竞技性比较强，相较于其他教学方式，以赛代练教学模式的运用具有显著的教育效果。科学应用以赛代练教学模式，能够提升学生的竞技能力，尤其是临场水平发挥能力。然而，就目前中学足球教学情况来看，以赛代练教学模式的效能尚未得到有效发挥，其价值有待进一步挖掘。笔者根据近两年对体育学科中小学衔接教学策略研究，运用以赛代练的教学模式可以极大地提高中学生足球运球能力。本文就以赛代练教学模式、运用的意义及教学策略，为中小学体育教师进行足球教学提供咨询和参考。

一、 以赛代练教学模式的概念

顾名思义，以赛代练教学模式是指利用竞赛代替训练的教学模式。指教师在教学过程中，通过竞技比赛形式代替传统足球教学中的灌输式、填鸭式的教学模式，给学生创设接近真实的比赛氛围和环境，让学生直接在参与竞赛的过程中运用所学的技能，从而弥补传统训练中实战性的不足，促使学生技能技术全面提升的教学方式。这种教学方式能够将学生的主体地位凸显出来，有利于调动学生的主观能动性，是提升教学效果的重要方式之一。相较于其他的教学模式，以赛代练教学模式更侧重于实践、创新、启发，这也是大多数学生技能技术通过以赛代练得到大幅度增强的主要原因之一。以赛代练充分遵循终身教育和健康第一的理念，以人才培养质量为目标，是体育教学改革全面深化的重要支撑。

二、 中学足球教学运用以赛代练教学模式的意义

（一） 以赛代练教学模式可以提高中学足球教學趣味性

相较于其他的教学模式，以赛代练能够将学生的主体地位充分凸显出来，在这个过程中，学生不仅可以得到锻炼，而且体验到运动的快感，同时有助于学生个性潜能的深入挖掘。在中学足球教学中合理地运用以赛代练教学模式，能够给学生营造民主、自由、和谐的教学氛围，可以让学生在教学过程中做到全身心投入，这与传统中学足球教学中的乏味、枯燥形成巨大反差。除此之外，中学生普遍存在争强好胜的心理，而以赛代练教学模式符合中学生的心理特点，有助于学生在教学活动中的自觉、主动参与。除此之外，以赛代练教学模式的运用还能增强足球教学娱乐性和趣味性，可以让学生在习得体育技能、技术的同时体验到愉悦感，这对促进学生身心健康发展具有重要意义。而且以赛代练与中学生生理特征也比较符合，在学生体力和智力开发上发挥重要作用。

（二） 以赛代练教学模式可以提高中学足球教学质量

1. 激励学生学习积极性

足球是一项体能消耗较大的运动，对抗性激烈。在教学中运用以赛代练教学模式，学生会展示出自己较好的状态。教师通过学生在课堂上实际表现，能及时发现学生存在的问题，并在这个基础上给予学生有效指导。相对于传统教学，这种状态下的学生精神非常饱满，对于教师的指点能够做到集中领悟，对提升学生技术水平和综合素质具有重要意义。

2. 增强学生身体素质

相对于传统足球教学中教师传授学生某一项体育技能然后让学生反复训练的教学方式，以赛代练教学模式极大地激励了学生参与足球的积极性，学生会全身心投入其中，运动量极大提升，充分展现自己的足球技能，学生消耗大量的体能。这对学生体能素质训练起到积极的推动作用，有助于增强学生身体素质。

3. 提高学生实战能力

足球是一项团体活动，具有很强的竞技性，对学生临场水平发挥能力有较高的要求，而且学生技能技术的提升仅仅依靠个人的力量很难实现。在学生具备基础的技能和良好体质基础上，合适运用以赛代练教学模式有助于学生更好地理解和掌握足球运球技术，这对提升学生足球综合素质具有重要意义。

三、 以赛代练提高中学生足球运球能力的教学策略

（一） 运用微课教学模式进行足球运球教学

1. 传授学生足球运球相关知识

虽然以赛代练教学模式强调以竞赛代替常规训练，但是在比赛之前体育教师仍然需要将足球的运球知识和技能，一些关于足球的战术传授给学生，学生完全掌握这些基础知识、技术和战术后，教师才能组织学生展开比赛。

2. 运用微课教学模式进行足球运球教学的策略

由于每个学生身体素质不同、理解能力不同，加上足球认知水平和技能水平不同，教师在教学中可以采取微课教学法。这种教学方式不仅可以让每个学生根据自己的学习需求自主控制学习流程，使每个学生都能在反复训练中深入理解并掌握每一项运球技巧。还能满足学生的碎片化学习需求，只要有网络，学生可以随时随地练习，教学效果更为显著。

教师根据足球运动中常见的几项运球技巧制作四个微视频，分别是脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球和脚背正面运球。每个视频以动漫或实景的方式呈现出来，详细讲解每一种运球方法的动作要领。

脚背正面运球微课，除了讲解动作要领，视频中还要讲解使用脚背正面运球这一运球技术容易犯的错误，以及纠正错误动作的练习方法和注意点。例如：错误动作之一支撑脚离足球比较远，运动员的身体后仰。纠错方法，触球之后身体重心跟随着足球向前移动，运球时用脚背去推拨球等。为了帮助学生做到有效预习，课前教师可以让学生自主观看这四个视频。同时建立微信群，让学生在群内进行交流，将自己自主练习中遇到的困惑或存在的问题在群内提出来，然后相互讨论，共同解决。在课堂教学中，教师再根据学生的具体学习情况给予学生适当的指导和纠正，确保每个学生都能熟练地掌握足球运球方法，为接下来的比赛打好坚实基础。

（二） 熟悉足球竞赛规则，师生共同制订比赛计划和流程

1. 熟悉足球竞赛规则

相对于传统足球教学，以赛代练教学模式对规则、秩序等有较高的要求。为了比赛过程的顺利开展，每个学生均能通过竞赛活动得到有效锻炼，体育教师在学生掌握基本的足球运球知识和技能之后应当进行小组划分，并且和学生共同制作比赛计划和比赛流程。这是以赛代练教学模式实施过程中最为关键的一个环节，直接影响足球教学效果和学生足球运球水平。教师和学生一起研究《足球竞赛规则》，了解并掌握足球比赛中的注意事项。为了加深学生的印象，增强学生的理解，教师可以通过视频的方式给学生呈现出来，让学生充分了解比赛规则，尤其是替换、违规、处罚等各项规则，教师要让学生做到了然于胸，这是提升学生足球技能水平的重要措施。在这个过程中，教师可以扮演“裁判”角色。

2. 根据学生学习情况，师生共同制订比赛计划和流程

在掌握足球竞赛规则之后制订比赛计划和流程，主要包括活动的目标、比赛时间、比赛的方法和细则等。对于比赛方法的制订，教师可以和学生一起将其划分为三轮，分别是小组循环赛、五强赛、冠军争霸赛。在每一轮中，教师要密切关注学生的运球技术掌握情况，及时记录下学生运球中存在的问题。使用拍摄器材将学生的竞赛全程拍摄下来，然后将视频发送到群内，让所有学生一起观看、讨论，为比赛活动的高效开展打好基础。

（三） 多元化评价学生的学习成绩

1. 评价标准多元化

有效的教學评价是激发学生积极参与以赛代练教学活动的动机，是学生在比赛活动中积极表现自己的内驱力。更重要的是，通过教学评价，学生清楚地认识到自身存在的不足，在这个基础上有针对性地改进运球方式。教师在实施评价的时候，不能仅针对学生的比赛成绩进行评价，还包括比赛秩序、学生在比赛过程中的具体表现，尤其是学生的足球运球方法，教师重点讲解一些典型的错误动作，及时帮助学生纠正，使学生更快掌握正确的运球方法。

2. 评价主体多元化

除了教师对学生进行评价，还可以让学生参与评价，如：让比赛双方进行互评，或者将学生比赛的视频发送到群内，学生之间相互评价，指出其中运球技术高超之处以及不足之处。在这个基础上，教师再指导学生针对运球技能进行探讨，以此提升学生的足球运球能力。

四、 结论

以赛代练教学模式将学习主动权交与学生，帮助学生摆脱长期灌输式、填鸭式枯燥的学习方法，有助于唤醒学生学习兴趣，调动学生主观能动性。更重要的是，学生在以赛代练教学活动中可以体验到运动的快乐，而且身体素质、足球技能水平均得到提升。中学体育教师要认识到以赛代练教学模式的优势并深入研究其价值，把握其教学流程，在教学中传授学生足球运球相关知识，师生共同制作比赛计划并实施，多元化评价学生的学习成绩，提高中学足球教学质量。

参考文献：

[1]江广和，陈俊钦.运动训练理论创新发展趋势——关于“专项训练”“模拟训练”“以赛代练”的比较研究[J].武汉体育学院学报，2008（12）：71-76.

[2]张震.试析篮球运动中“以赛带练”“以赛代练”与“比赛训练法”的关系[J].科学之友，2011（6）：131-132.

[3]以赛代练 遴选人才——上海市贸易学校探索校企合作新模式[J].成才与就业，2012（Z2）：2.

[4]向梦.以赛代练教学模式在高校排球教学选项课中的运用[J].长春大学学报，2018（8）：48-51.

[5]李捷，李端英，王晓军，裘晟，李稚.高水平竞技训练的认识定位与系统训练理论研究进展（三）——传统“运动量与强度”观念与“以赛代练”等新训练方法的认识冲突及其系统生物原理分析[J].中国体育教练员，2018（3）：19-23.

[6]周勇，黄亚乔.“以赛代练法”在公共体育排球垫球教学中的应用研究——以陕西某高校公体排球选修课为例[J].运动精品，2018（7）：18-20.

[7]丁艳辉.“以赛代练、赛练结合”对我国田径竞技运动的启示[J].哈尔滨体育学院学报，2004（3）：105-107.

作者简介：

欧雪琴，福建省福州市，福州市晋安区教育局;

潘锋，福建省福州市，福州市象峰中心小学。