你的付出感动了谁

李蕙君

我一直对男友呵护备至，无论寒暑冬夏，都会为他打扫卫生、洗衣做饭，出门购物，买的都是他的衣物……我这么爱他，可恋爱长跑五年后，该谈婚论嫁了，他竟然说“没感觉了”！而且我们分手没几天他就开始着了魔似的追一个对他爱搭不理的女人！想不通他为什么会这么对我？沈阳  陈芳

有人说，爱是女人的事业。在亲密关系中，为彼此付出本来是件幸福的事儿，但度掌握不好，就会成为彼此的枷锁，成为感情的杀手。

付出并非越多越好

恋爱中的小女人喜欢给自己缝一个叫做“幸福”的口袋，然后一头钻进去，直到口袋里的空气越来越稀薄。可等到想出来的时候，却发现已经没有了出口。當初是谁一针一线把口袋缝上？正是女人自己。更为可怕的是，当感情出问题的时候，为情所困的女人还在怪自己付出的不够。

多少个深夜我为你辗转反侧，我为你写的情书可绕地球两圈，我为你留下的眼泪如滔滔江水，我省吃俭用辛辛苦苦攒钱就是为了你的生日礼物，我愿意为你上刀山下火海，我愿意为你做牛做马无怨无悔……拜托，不要再感动自己了！残酷的现实是，你可以深情，可以执著，但要珍惜自己的付出，更不要以为付出越多越好。

付出感掺杂利益比较

付出感，是一个人对自己的所付出和牺牲的补偿心理。在各种关系中觉得自己在牺牲和付出时，付出感就会变得强烈。付出感越强，越希望能够收到相应的回报。收不到时，就会闷闷不乐。当付出感累积，生出怨气时，与幸福就渐行渐远了。若用付出和牺牲去绑架恋人，要求恋人付出更多，其结果，往往是付出者心力交瘁，接受者压力山大。

人的幸福感，往往由亲密关系决定。而亲密关系，是情感能量的流淌，是无条件的。付出感却往往掺杂了利益的计较。试想一下，你为恋人精心准备了一份生日惊喜，看到他开心的样子，你也觉得快乐而且满足;而当你过生日，他送你的礼物却让你不满，你想到了自己曾经的良苦用心，顿时觉得委屈无比，这就是付出感在作祟。

内疚是人最不愿接受的感觉

很多女人在感情生活中相信，如果我付出很多，他就算做了对不起我的事，也会内疚，不会离开我。而事实上是，内疚是人们最不愿意接受的感觉。当一个人在感情关系中不断牺牲自己，辛苦付出时，就会在自己心中不断积累道德资本。而这种道德资本也会像一道鸿沟，挡在两个人中间，让两人之间无法再联结亲密关系。

在感情婚姻的道路上，两个人需要互相扶持，互相理解。不要让自己的对恋人的爱化为要挟对方的砝码。爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。所以从现在起，别再让付出感谋杀你的幸福。有机会为了自己的爱而付出，这本身就是最大的幸福。