李再贵
市场上的大米种类越来越多!价格不同的它们有啥区别?
从营养上看!蒸谷米的营养价值最高!因为它不但完整保留了糙米的营养!而且还在蒸谷过程中吸收了稻壳中的一些营养成分#糙米的营养也不错!膳食纤维$矿物质和维生素含量均明显高于普通大米。发芽米和胚芽米都保留了胚芽& 含有较丰富的蛋白質$脂肪等营养成分。抛光米和免淘米的营养就略显逊色了。它们的膳食纤维$矿物质和维生素的含量均较低。
恋爱婚姻家庭·养生版2019年3期
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2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期