王极盛
眼睛接受快樂、兴奋信息后,情绪会变得愉快,从而调节心态。推荐三种养眼调心法:颜色调心法。各种彩色使人产生不同情绪,如在低沉时,看看红、黄色的东西,可改变压抑情绪。高度兴奋时,看看蓝色的东西可使心境平静下来等;绿化调节心态。绿色象征青春、幸福、生命,常到花卉、草坪旁散步,在风景秀丽的公园游玩,能忘掉烦恼,消除疲劳;室内环境养眼调心法。家里东西越多越易使人压抑、焦躁,把东西放得有规有序,心情也舒坦。
家庭科学·新健康2019年4期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期