肝气不舒会怕冷:喝玫瑰花茶
肝气不舒,会导致气机不暢,阳气滞留中宫,四肢会逆冷。这种肝气不舒之人,往往舌头的形状是尖尖的,或是胖胖的。同时往往喜欢叹息,嘴里感觉苦,嘴干,眼干,眩晕,胃胀胃痛,情绪紧张时易腹泻。居家调理可喝点玫瑰花茶。每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6~10克放入茶杯内,冲入沸水后加盖焖大约10分钟,代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚,或西洋参9克。
家庭科学·新健康2019年4期
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