人到老年做“五翁”

◎ 文／钱国宏

人到老年，退归林下，人生的角色发生了变化，进入了一个新的阶段。这个时候，老年人可以从做“五翁”中，点亮自己的暮年。

老来善做“开明翁”。“老来胸襟装日月，但凭江山放肩头”。人到老年，阅事无数，历事无算，胸襟应该宽阔，视野定然辽远，看人虑事、待人接物更该有气度和风度：肩上能担事，心中装下事，眼里容下事，处理家事则奉行“清官难断家务事”，不必求真，不多计较；置身世事则奉行得之淡然、失之泰然、不得不失自超然，常念人之功、常谅人之短、常扬人之长。有道是：胸中有日月，自有清风来；开明对世事，烦恼坠尘埃！

老来善做“博知翁”。 “古人学问无遗力，少壮工夫老始成”。进入老年，很多人的想法便是“刀枪入库，马放南山”，书本一扔，安享晚年。其实，这种想法要不得。时代在前进，知识在更新，老年人若不想被时代所抛弃，就要坚持学习。只有头脑常新、知识储量丰富，老年人才能与时俱进，才能永远不老！写博客、玩微信，虚怀若谷师晚辈，老学大学走一回。学后方能“会当凌绝顶”，求知始得“一览众山小”！

老来善做“长寿翁”。人到老年，颐寿当先，要做到养心与养身同步进行。心理要阳光——面对暮年，要敢于承认“老之将至”，肯于“服老”，心里坦荡荡，高寿自然来。万不可日日思虑“夕阳无限好，只是近黄昏”，长吁短叹，其实是伤心伤神，于事无补。身体要养生——要选择适宜的锻炼项目和方式进行科学锻炼，祛除百病，颐养天年。俗语说：“繁忙多寿翁。”人到老年，一定要让自己忙起来，忙家务，忙事务，忙交往……人闲手不闲，手闲脑不闲，练出一个结实的晚年，忙出一个长寿的人生！

老来善做“逍遥翁”。生来奔走万山中，踏尽崎岖路自通。人到老年，要学会调剂生活，经营生活。培养广泛的兴趣爱好，钓鱼、养花、打球、下棋、画画、习书、写回忆录、拜访老友、参与老年志愿者活动……在含饴弄孙中体味快乐，在钓鱼摄影中感悟生活，在绘画书法中领悟美感，在游山玩水中陶冶情操，在参与社会活动中与时代同频同步。诚如古人所说：闲来垂钓碧溪上，不想逍遥也逍遥啊！

老来善做“多情翁”。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。经历了人世的花红柳绿，涉过了情感的深坑浅滩，人到老年，爱情之火似有趋于暗淡之势。这是万万要不得的。“老要张狂少要稳”，老年人更要学会“多情”：夫妻讲恩爱，家庭宜和睦，社会求和谐，爱情、亲情、友情，一样都不能少。尤其是爱情，爱情之花愈到晚年愈应该于平静中开得更加绚烂，所谓“老树春深更著花”是也。有了情感的滋润，老年人才可以将“执子之手，与子偕老”的誓言进行到底。