借力体育游戏，强化活动能力

姚加明

【摘要】学生基本运动能力的提升是一个科学有序的过程。一线教师在组织开展提高学生基本活动能力的相关教学活动的过程中，要多借助趣味体育游戏的帮助，以游戏为载体，以规则为抓手，让学生在亲自参与的过程中找到乐趣，让学生在亲自参与体育运动的过程中掌握相关的技能，提高学生的身体素质，提升学生的基本运动能力。

【关键词】基本活动能力;体育教育;体育游戏

《中国学前教育百科全书》中明确指出，人体的基本活动能力就是指人维持自身生存必须具备的基本活动技能。从我国学者对基本活动能力作出的定义来看，人的基本活动能力是随着人的生存经验不断提升而不断提高的。在体育教育过程中，学生通过有效的学习和模仿，就能掌握一定的活动技巧，而这些技巧会为学生提高生存经验打下坚实基础，而生存经验的提升最终将会被转化为学生基本活动能力的提高。从这个角度出发，采取有效方法提高体育课的活动技巧教学质量，是一线体育教师必须引起重视的重要内容。

一、端正认识，摸准教学脉络

一线体育教师肩负着组织开展学生的日常体育教学课的艰巨任务。由于在日常体育课教学的过程中经常要处理包括课堂纪律以及学生专注度等非常琐碎的问题，所以大多数一线体育教师都不得不面临课堂上的有效教学时间非常有限的现实难题。单纯地强调提升课堂教学的质量，并不能有效解决一线体育教师在课堂教学过程中遇到的各种琐碎问题，但是，基于人体的基本活动能力是维持人自身生存的基本活动技能的这一基本概念，学生的基本活动技能就表现在其在体育课上掌握的各项体育基本技术和技能，以及基于相关技术和技能所表现出的运动技术水平。从内容上看，学生的基本活动能力，包括学生在体育运动中表现的身体素质能力、学生的走、跑、跳等运动协调能力以及学生在体育活动中表现出的心理活动能力等三个方面的能力。在体育教学中，教师应当从全面考察学生的身体素质能力、运动协调能力以及心理活动能力的角度来衡量和考察教学计划的落实效果以及课堂教学活动的实际效果。

二、科学组织，明晰教学计划

从行为表现上看，学生的基本活动能力主要表现为学生的行走能力、跑步能力、跳跃能力、投掷能力、攀登能力、爬越能力、支撑能力、负重能力、搬运能力以及涉水能力等。这些技能力的养成，与学生的日常生活息息相关，因此，在组织提升学生的基本运动能力的体育教育课上，教师应当有计划地组织具有明确提升学生的某一侧面的具体活动能力的教学活动，让学生在自己的科学计划指导下循序渐进地进行体育运动，有步骤、有计划、有保护地提升学生的基本活动能力。

（一）丰富教材，提升活动的意愿

跳跃能力是完成立定跳远的基本能力，是人的基本活动能力之一。提高学生的跳跃能力，对提高学生的身体协调能力、肌肉爆发力、肌肉控制能力、手脑协调能力等具有非常积极的作用。从理论上讲，经常进行立定跳远的练习，就能提高学生的跳跃能力。但是，简单的重复立定跳远的活动，会大大降低体育活动的趣味性，降低学生参加体育活动的兴趣度和参与度，容易导致学生的注意力无法有效集中最终导致体育活动的练习效果下降的问题。我国学者研究指出，体育游戏能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神，培养学生勇敢顽强、机智果断等优良品质和作风，非常受学生欢迎。因此，要打造一节能够有效提高学生跳跃能力的体育教学课，一线教师应当大胆地丰富教材内容，以保持课堂趣味性为前提，设计出能够将枯燥的跳跃练习变成充满乐趣的体育游戏的课堂教材，达到寓教于乐，在科学提高学生活动意愿的同时，有效提高学生的基本运动能力。传统体育游戏“跳格子”就是一个能够将简单枯燥的跳跃运动变成有趣的跳跃游戏的跳跃类游戏。

（二）活用教材，提高活动的体能

谨慎地制定了游戏的规则，科学地设计了游戏的内容，这就为打造一堂高质量的提高学生跳跃能力的体育教学课做好了充足的准备。但是在具体的体育教学过程中，教师不能刻板顽固地要求每一名学生都必须按照自己制定的规则要求来完成游戏。学生的身体素质是不一样的，不能一概而论，也不能在要求上“一刀切”，而要给学生充足的空间，让他们根据自己的实际情况，在“起跳有力、動作到位、安全落地”的运动要求下，尽自己的最大能力参与到游戏当中。为了充分利用好学生对参与体育游戏的浓厚兴趣，教师还可以将体育游戏变成一种“奖励”，要求学生们只能在按照教师的要求完成基本的体能训练内容后才能进行游戏。这样一来，以提高学生的跳跃能力为主要诉求的体育游戏“跳格子”，就变成了学生们眼中的一种“放松方式”，在这样的状态下参与到游戏当中，学生们的心态就会比较平和，就更能在游戏中感受到运动的乐趣，从而在潜移默化中完成对运动技巧的学习和对跳跃能力的提升训练，为提高学生的跳跃能力，促进学生的学习效果，提升学生的基本运动能力打下坚实的基础。