怎样识别和预防老年性痴呆症

官云里

【中图分类号】R742【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2019）07-03--01

痴呆症是一种中老年常见的疾病，老年性痴呆症由于它发病特征不明显，家人对这方面的关注不到位，导致很多老年人一经确诊就已经过了最佳治疗时期，老年性痴呆症之所以被畏惧最主要的原因就是人们对其发病原因、后续治疗方案了解不到位，很多老年人也忽视自身出现的一些列问题，如记忆力衰退、行为怪异、生活自理能力下降等等，这些都是老年性痴呆症的表现。

为了更好的认识老年性痴呆症，全社会都应该积极认识老年性痴呆症的成因和症状，通过社会传播媒介，使用动画、广播等形式进行医学科普，不要让老年性痴呆症的相关知识只向老年人教授，家里有老年人的家庭也要提高重视力度，使用移动智能终端设备主动了解老年性痴呆症的症状和预防措施。老年人自身也要实时观察身体出现的变化，不要什么都用“老了”来搪塞，延误最佳治疗时期，一旦在身体上发现相关症状一定要及时的通知子女或朋友，确保周围有意识清醒的家人陪伴。

老年性痴呆症，顾名思义通常情况下出现在50岁以后，并需要经过长期的发展形成，也就是说老年性痴呆症的潜伏期很久，而且老年性痴呆症的症状往往不明显，是从慢慢忘记事情开始的，到最后老年人很有可能会找不到回家的路，并不记得周围人的名字。老年性痴呆症一开始并没有受到广泛的社会关注，甚至随之也出现老年人自理能力的下降，很多人会将老年性痴呆与中风、偏瘫等联系到一起，认为老年性痴呆症可以通过按摩等物理治疗恢复健康，因此延误患者病情导致老年性痴呆症更加严重。老年性痴呆症真正引起公众注意的起源是媒体报道曾经叱咤风云的美国前总统里根也患有老年性痴呆症，人们才开始意识到老年性痴呆症的严重性，并开始出现“用脑过度导致老年痴呆症”等谣言，许多人对这病症感到彷惶并开始向专家学者求助：老年性痴呆症是一种神经性病症还是一种物理性病症，老年性痴呆症在中国的发病率高吗？怎样自己初步诊断是否患有老年性痴呆症以及有什么有效的措施可以避免患老年性痴呆症？

实际上老年性痴呆症是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面出现问题，也就是说老年人自身并不认为自己已经患有老年性痴呆症，在老年人的意识当中，他们的行为、言语都是符合逻辑的，反而是周围人的行动会让老年性痴呆症患者产生疑惑，但是他们的记忆力不足以支撑老年患者“纠正”他人行为。

老年性痴呆症并不是一种可以自愈的疾病，若果患病者不注意并进行及时治疗的话，病情很容易更加严重，根据目前临床上的治疗情况可以将老年性痴呆症分为三个阶段：第一阶段被称健忘期，这一时期的患者最主要的表现就是记忆力明显衰退，这种记忆力衰退同正常性的遗忘不同，但是在初期与正常性的遗忘相同，例如刚刚开始患者会忘记自己讲过的话、做过的事、甚至是早就规划好的行程，这是治疗老年性痴呆症最佳的时期，慢慢地患者会连近期发生的事情都忘记，例如昨天做了什么事情、见过什么人、说过什么话等等，同时，患者的思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等等也会出现衰退的迹象。但是这一阶段的患者反而对较为久远的事情记忆得十分深刻，也会对日常经常从事的活动或工作熟悉。第二阶段被称混乱期，这一段时间患者的病情状况逐渐加深已经不单单是健忘的问题，患者最明显的表现就是视空间感知意识衰退，患者不记得自己走过的路，也不知道接下来应该怎样走才能够达到目的地，也就是人们常说的迷路。此外还伴随著生活自理能力下降，如不能独立穿上衣物、将裤子当成衣服穿或者只穿了一半的衣服，另一半忘记穿了。老年性痴呆症患者还会忘记亲人朋友的姓名和容貌，无法正常的与人交谈，经常性的自言自语。第三阶段被称极度痴呆期，这一时期的病人也可以说是进入了退化过程，表现为生活自理能力完全丧失，身体各项机能出现问题，大小便失禁，基本的生活起居如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾。

虽然全社会当前都谈老年性痴呆症“色变”，但是老年性痴呆症并不是一种必然疾病，除了同家族史有关，还与个人生活习惯和用脑程度有关，人们也不要认为岁数越大越有可能患痴呆症，从当前临床研究可以发现，痴呆症也逐渐向年轻化发展。我们要做的就是在充分认识老年性痴呆症症状和类型的基础上，积极主动的学习相关的识别和预防知识，不仅为了自身健康也是为了保护家人健康。

老年性痴呆症的预防方式可以从物理和化学两个层面进行解读，从物理层面来说，个人应该保持学习的积极性和主动性，根据大量的研究表明会两种语言的人比只会一种语言的人患老年痴呆症的几率小，学习对大脑来说也是一个享受的过程，大脑接受新的知识并通过思考机制进行转化，形成个人能够吸收的观点，这个过程实际上对脑部神经能起到一定的按摩作用。除了大脑按摩以外，老年人还要加强身体方面的锻炼，经常性的参加户外运动，如同家人或者朋友出门旅游、跳广场舞等等，都能增强心脑血管的供血供氧功能。从化学层面来看，据研究获得结果表明目前已经出现了一种明显延缓和改善老年痴呆症的辅助性方法，老年性痴呆症的种类是非常多样的，其中最常见的老年性痴呆症有阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体病等，虽然这些疾病尚且没有可以完全治愈好的方式，但在医学界已经在改善症状、延缓病情方面取得了很大的成果，例如多奈哌齐、石杉碱甲可以明显增强患者记忆力，但是对人的身体，特别是生理情况并不乐观的老年人来说会产生一定副作用。因此跟踪实验发现，中药有银杏黄酮制剂、人参制剂以及各种中药复方不仅能改善血管性痴呆，而且还能显著改善痴呆患者记忆功能和生活自理能力。

老年性痴呆症并不是一种不可以预防的疾病，最重要的是人们能够摆正对老年性痴呆症的认识，从饮食、生活习惯和行为方式等几方面注意建立正确、健康的生活模式和生活态度，特别是对于上了年纪的老年人来说，刚刚经过更年期的女性和男性，在性格、感情、情绪等方面十分脆弱，并且羞于同家人讨论自身出现的各种问题和现象，因此延误病情。家人要多多关心家庭中年纪较大的成员，利用各种碎片化时间，如吃饭、看电视、散步等同中老年人多多交谈，既能拉近两代人之间的距离，又能锻炼中老年人的思维能力。因此，大家不妨对这方面的保健，进行深入的了解，坦然迎向老年。