高职院校学生参与体育锻炼影响因素的调查研究

罗伟力 余芝芝

摘  要：《“健康中国2030”规划纲要》指出：“制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。”学生阶段是学习科学健身知识，养成科学锻炼运动方法的重要时段，所以学校必须把握大方向，把学习科学健身知识养成科学锻炼方法作为体育教学的主要目标。利用课堂的体育教学帮助学生增强体质、全面发展。本文通过文献资料法、调查问卷法及数理统计法，对贵州健康职业学院的学生进行了抽样调查，调查贵州健康职业学院的学生参与体育锻炼情况。分析影响贵州健康职业学院的学生参与锻炼的因素。试图为贵州健康职业学院的学生学习科学健身知识养成科学锻炼运动方法提供可行性的建议，从而推进健康中国建设，提高人民健康水平。

关键词：高职院校  体育锻炼  调查与分析

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章編号：2095-2813（2019）06（b）-0130-04

贵州健康职业学院学生参与体育锻炼的积极性不高，其学生运动能力相对较低，作为新建高职院校体育场馆建设不完善，学校的体育文化建设水平不高，相对更重视其他专业学科的建设，笔者经过对贵州健康职业学院部分学生参与体育锻炼影响因素的调查研究，从中找出了一些问题，希望为贵州健康职业学院的体育文化建设，以及学生养成“终身体育”的意识提供帮助。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

以贵州健康职业学院学生参与体育锻炼影响因素为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网，图书馆查阅资料等途径收集了大量的有关信息，为研究提供了可靠的理论基础。

1.2.2 调查访问法

走访学校的各学科专家，教师，并且访谈贵州健康职业学院的各体育教师，了解他们对学校体育发展趋势的建议和学校对学生体育活动的开展、指导情况。

1.2.3 问卷调查法

此次调查共发放320份问卷其中有效问卷280份。

1.2.4 数理统计法

通过对调查问卷的整理总合，统计出了各题目各选项的百分比，使我清楚地看到此次调查的结果，是笔者研究的可靠依据。

1.2.5 逻辑分析法

通过对数据有效性的统计，进一步分析影响学生参与体育锻炼因素的特点。

2  研究结果与分析

2.1 贵州健康职业学院学生参与体育锻炼现状

2.1.1 贵州健康职业学院学生参与体育锻炼时男、女生比例及年级比例情况

从表1能观察出在贵州健康职业学院学生中男、女生参与体育运动锻炼的比重差别大，男学生在参与体育运动锻炼的时候参与度高。但是女学生体育运动锻炼参与度较差。从采访的各位老师口中得知，形成的原因一是女生参与运动锻炼的兴趣底。二是女生的身体各机能及运动素质比男同学普遍要差。三是传统观念中女学生就应该学习琴棋书画等相对比较文静的项目。而男学生，就应该参与各种运动项目（例如：足球、篮球等），自热而然的就应该去锻炼。综上所述，我们在调查后考虑到男女生的各种性别差异，从而引导各类学生找到适合自身的锻炼活动，找到兴趣从而选择性运动，使男女学生在各自的身体基础上都得到发展。

2.1.2 贵州健康职业学院学生参与体育锻炼的动机

表2所述，贵州健康职业学院学生对体育运动锻炼的认知情况还算理想，但认知与去参与体育锻炼还有一定的距离。学生在运动锻炼的过程中，运动强度达到一定程度就放弃了。有一部分学生是为了完成体质测试所以来进行运动锻炼的，属于被动锻炼。缺乏自觉性。那么就要我们的教师去抓学生的心理需求，才能将学生参与体育锻炼的积极性调动起来。学校也需要思考如何改革体育教育方式，创新教育方法。中职开始起就要注重体育锻炼的方法、意识与习惯，要贯穿全教学课堂中去，要强调理论与技术相辅相成。

2.1.3 贵州健康职业学院学生在体育锻炼时男、女生在项目和分布上的分析

表3所述，在调查参加各体育项目的参与度的时候，男生也更加倾向于跑跳项目，那么女生喜欢健美操、球类等项目。综上所述，我们在调查后考虑到男女生的各种性别差异，兴趣爱好等因素后，学校应该找准方向，从而引导各类学生找到适合自身的锻炼活动，找到兴趣从而选择性运动，使男女学生在各自的身体基础上都得到发展。

2.2 影响贵州健康职业学院学生参与体育锻炼的因素分析

2.2.1 贵州健康职业学院学生参与体育锻炼动机的影响因素

全国体质测试相关网址查询得知，2014年与2018年比较，全国高职院校学生的身体各机能，包括速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量素质等都有明显下滑，所以养成高职院校学生科学锻炼的习惯是一个很棘手的社会问题。体育是促进体能发展，提高运动技术，增强体质健康，形成正确价值观的必由之路。作为学校需要积极地探索体育教学改革，教师要加强理论学习，不断提升自身的业务能力，形成丰富多彩的教学方法，教学手段，从而促使学生积极主动的参与到体育锻炼中去。使学生养成“终身体育”意识。在体育教学过程中，要积极探索学生参与体育锻炼动机，培养学生体育锻炼的兴趣与锻炼的自觉性，从而使学生能积极主动地去参加体育锻炼。在走访过程中了解到体育锻炼时动机是学生参与的重要的因素。