芹菜 芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。
洋葱 洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。
醋 患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血管内阻塞。
海带 海带能防止脂肪在血管內沉积,常食海带炖豆腐,有利于降压。
黑木耳 用清水将黑木耳浸泡,洗净后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
降压食物是一些有保护血管和降压、降脂,预防血栓形成作用的食物。其在治疗高血压的过程中,只起辅助作用。
保健与生活2019年13期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年2期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期