推迟到校时间可以作为选项

近年来对于脑科学、生物学的研究以及教育相关调查研究，为上学时间的科学化设定给出了方向。美国儿科学会发表的报告《青少年早晨到校时间》明确将睡眠与到校时间的关联做了科学论证，报告指出美国青少年普遍存在慢性睡眠不足的健康问题，推迟上学时间可以作为一个重要的措施。

（摘自《光明日报》2019年3月5日）

点评

由于上学时间与学生的睡眠息息相关，青少年的身体机能每天正常运转要比成年人晚2小时，推迟到校上学时间更适应于青少年睡眠的自然生物節律，更有利于学生优质高效地学习。