预防小儿秋季腹泻需做到七点

倪素芳

小儿腹泻是常见的小儿疾病，且主要集中与秋季患病，所以小儿腹泻又称为“秋季腹泻”，主要的原因是因为秋季存在较多的轮状病毒，加上昼夜的温差较大，很容易使孩子受到寒气，加上饮食的不恰当，很容易导致孩子肠胃不适，发生腹泻，该情况主要发生的人群集中在1岁半到3岁的人工喂养儿童，主要的发病原因为食物受到的病毒的污染、使用的器皿没有经过良好的清洁和消毒等，又或者是病毒通过了水源或者空气进入到小儿的体内，发生了肠道的感染、不适，引发腹泻，除此之外，温差、饮食、寄生虫、肠道功能紊乱均会导致小儿出现腹泻的情况，所以病因较多，加上小儿的健康状况较薄弱，所以易发生腹泻，且临床的研究数据表明，小儿的腹泻情况主要集中在9月到次年的一月，以10月和11月为高峰期，所以医学界表明，秋季较为多发。

由于小儿的身体免疫力较为薄弱，易患病，所以很多病情不及时的治疗，会导致不良的影响，而腹泻的情况会影响肠胃状况的不佳，长期下去会使小儿营养不良，不利于其健康的生长，甚至危及生命。所以有效的预防小儿腹泻是积极有必要的。

那么作为父母应该如何的对小儿进行腹泻的预防工作呢？主要内容如下。

1.饮食方面

（1）针对于母乳的孩子，最好进行母乳，如果需要奶粉喂养，切记不要随便的更换奶粉，更不要喂食已经过期的变质奶粉，由于孩子适应力不强，容易造成消化不良。

（2）在添加辅食前，需要以少量先开始，每次增加一点点，让孩子的肠胃慢慢的适应，并且需要注意的是，添加的辅食需要先从半流质的食物为主，主要的原因是易消化，再慢慢的转变成固体的食物，添加辅食的这些注意事项尤其是在秋季更应该多加注意，主要是因为辅食易使孩子的肠胃不适应，如果过早的大量加入辅食或者一开始就食用固体的食物，只会加重孩子的消化不良情况，增加小儿腹泻的几率，同时保证为孩子添加的辅食一定要是新鲜的、干净的、现吃现做的。（3）不要给孩子吃凉性的食物以及辛辣刺激的食物，要保证孩子的饮食以清淡为主，避免食用油腻的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜（为了更好的吸收和食用，需要榨成汁），多补充营养蛋白、提高免疫力。

（4）不要喂食大人们吃的东西，也就是说不要嚼食喂给孩子，因为大人身上存在的病毒较多，只是免疫力较强，能够抵挡病毒，但是传染给孩子后，就会使孩子生病，很多父母都会出现这种接触孩子食物的情况，例如：很多父母怕食物过烫伤到孩子，就会用嘴去触碰，或者食物较硬会嚼碎后给孩子吃，这些情况均会造车病毒的交叉感染。

（5）三餐的食用一定要营养均衡以及按时食用。

（6）不要过早的食用零食以及垃圾食品，现实生活中有很多的例子，存在的现象就是说，当孩子已经不处于母乳和奶粉的哺乳期后，由于家长过于懒惰，或者对于孩子的过于溺爱，会增加孩子的零食量，并且人们饮食中常见的垃圾食物，例如：麻辣烫，也会出现在孩子的饮食中，并且由于溺爱，不进行控制，导致小儿的肠胃受到伤害，发生腹泻。

（7）为孩子准备其专用的水杯，碗筷，根据孩子的健康状况，为孩子制定良好的饮食食谱，不要大人是什么食材，孩子吃什么食材，孩子正处于长身体、提高免疫力的状态下，所以需要为孩子补充其所需的营养，为了保证孩子的肠胃健康，所以需要根据实际的需求，为孩子制定其专门的饮食方案，以保证孩子的肠胃健康和营养的摄入为主。

2.日常注意事项

（1）在对孩子进行喂食和喂奶前、调奶前、换尿布前都要先洗手，并且需要定期的擦拭孩子的小手，避免孩子有裹手的动作，将病毒带入体内。

（2）如果孩子接触到大人的东西后需要及时的洗手。

（3）对于给孩子制作食物的器材均要进行清洁和消毒。

（4）对于进行母乳的孩子，需要在进行母乳前，将乳房进行清洁，对于人工喂养的孩子，需要在饭前将装食物的器皿进行清洁和消毒.

（5）冰箱放置的食物一定要重新煮沸消毒后再食用，并且更换干净的器皿盛装，对于剩奶不要搁置超过4个小时。

（6）不要使孩子接触过多的人群，很多亲朋好友存在来看望孩子的情况，然后由于喜好会愿意掐一掐小脸，摸一摸小手，这样的情况均会导致病毒的传染。

（7）不要接触其他腹泻的孩子，且不要去人员较为嘈杂、空气流通不良的场所，且不要一生病就跑医院，医院也存在很多的病毒，所以医院是能不去就不去，没有特别紧急的病情，需要控制孩子接触医院的次数。

3.父母方面

（1）不要对孩子擅自用药，很多药物的药效特别强，会对孩子的健康造成影响。

（2）如果家里有两个孩子，需要做好消毒和隔离，避免两个孩子都出现腹泻。

（3）保证孩子充足的睡眠，以每天十个小时以上的睡眠为主，保证孩子的午睡，且避免家里人员的来往过于频繁。

（4）多为小儿揉搓腹部，使其腹泻感受到温暖，尤其是换季的时候，避免孩子着凉。

（5）对于较大的孩子，需要适当的进行户外的运动，增强体魄，呼吸新鲜的空气，提高其对病毒、细菌等病原体的感染承受力。

（6）大人带回来的病毒很容易传染给孩子，所以大人也需要勤洗手、勤消毒，多洗澡，勤换衣物等。

（7）根据天气的情况，适当的对孩子进行衣物的加减，避免受凉，在此过程中注意，不要一下过多的增减衣物，衣物的增减孩子也需要一定的適应力，如果突然间增加的太多，减少的太多均会造成孩子感冒的情况，感冒也会增加腹泻的发病几率，且注意室内的通风，有效的通风可以降低病毒感染的几率。