关于高中体育与健康教学环境优化研究

西藏自治区日喀则市拉孜高级中学 西藏 日喀则 858100

引言：伴随着新课程改革的不断深入实施，素质教育理念深入人心，高中阶段的体育课程教学迎来了新的发展基于。在实际的高中体育课程教育教学过程之中，其练习显得较为枯燥单一。怎么样才能够有效对这一些教学局面进行转变，让高中生可以积极主动的参与到体育教育教学过程中去，是现阶段一线体育教育从业者需要面对的一个难题。笔者结合自身对年的实践教学经验，从多个方面入手对其进行了分析。

1.多微互动，浓郁学练氛围

1.1 激情导入，激发学生学习动力

高中阶段的体育教师应当运用好教育教学手段，运用自身激情生动的教学语言激发和调动学生的学习积极性，让学生的在学习过程中有一个更加丰富的情感体验，学习热情高涨。

1.2 明确目标，促进学生主动参与教学

体育是一门开放性的学科。高中体育教育教学的目标并不只是教学运动技能，提升学生身体素养。高中生在学习过程当中的情绪，情感以及能动性都是体育教育教学的目标。面对这样的一个情况，高中阶段的体育教师在教学过程中一定要注意对学生进行多个方面的有效引导，让学生在不知不觉的过程当中慢慢将目标达成。

1.3 有效的师生交流

体育教师一定要对学生在运动过程中所表现的认知，体验以及心理活动等多个方面的外显进行关注。在第一时间给到学生鼓励和支持，让学生勇于尝试，敞开心扉，在整个运动的过程当中大胆将自己的优势展示出来。

1.4 合作练习

在体育教学过程中，可以组织学生合作进行练习。合作练习能够让学生感受到良好的课堂教学氛围。生生，师生之间的有效交流和互动也会因此得到有效提升。为此，体育教师在安排教育教学活动的整个过程中，尽可能让学生感受到集体的力量，感受到合作学习带来的成就感，构建出一种和谐，融洽的教学氛围。

2.和谐关系，融洽学练氛围

2.1 学习共同体的打造需要好的师生关系作为基础

生生，师生之间相互学习的共同体构成了高中体育教育教学的学习共同体。两者都是教学过程中不可或缺的关键部分。师生之间的合作学习，友好关系直接影响学习共同体的构建有效性。面对这样的一个基本情况，必须要对高中体育课堂教育教学进行优化处理，切实提升高中体育教育教学的效果和质量。好的教学环境和师生关系是教师教学的基础条件，体育课堂的学习，联系，保护与帮助等有效实施都是在师生关系友好的基础之上进行的。为此，高中体育教师一定要注意对友好教学环境的构建，让师生之间的关系更为融洽。

2.2 构建平等的学习关系，促使生生之间合作互助

确保生生学习过程中的平等，包括体育教师和学生之间的互动过程，也要体现出平等性因素。教师必须要在教学过程中，用平视的眼光去看待学生，与学生进行交流，让学生感受到平等，互助的良好学习氛围。进而学生才能够在学习过程中积极参与学练，从而获得技能和心理上的双重体验，对体育课堂报以正面的，积极的投入。

3.巧妙设计，构建好的教学环境

3.1 按照教学的内容展开教学工作

体育运动的项目比较多，针对不同体育运动练习的有效性，其场地安排自然也都是有一定区别。这就需要高中阶段的体育教师对教育教学的内容展开深入且有效的研究。根据高中生个体之间的差异，学习习惯，能力等多个方面设计出有针对性的教育教学方式。例如：在体育教师教学投掷课程当中的“背弓”教学过程中，体育教师就可以通过组织学生站在同心双圆圈上，两位同学为一组，进行辅助性的“拉弓”练习。一门球的原地传接球以及移动中传接球都能够在这样的双圆圈上展开。

3.2 单一器材重复使用体现设计技巧

因为学校场地上的限制，有一些体育练习展开不易，学生在练习的过程中也会觉得畏手畏脚，放不开。这个时候单一的体育器材重复利用倒是能够让学生练习的兴趣有所提升，并且拓展体育课堂教学。例如：高一体能练习的整个过程当中，小体操垫不但可以锻炼学生的腹部，腰部。同时还可以帮助学生练习跳跃能力。体育教师在关注小组休息时间的同时，把各个练习都围绕体操进行巧妙的串联，各个环节的练习目标完成的时候，学生还能够体验到一种前所未有的新鲜感以及教师设计的巧妙心思，在练习上也更加投入，专注。

3.3 改变练习的条件，促使学生积极练习

体育这一门课程的开放性是毋庸置疑的。高中生在开放的体育课堂上进行练习。但是一直重复单调的进行练习，学生的练习兴趣就会大打折扣。面对这样的一个基本情况，体育教师必须要多侧重利用游戏和竞赛去调动学生练习的积极主动性，并且可以不断对游戏的条件进行转变，让学生在练习的这一个过程中，不断迎接新的一些挑战，让学生始终对练习保持有一种新奇的态度，这样会让学生的体育技能和能力得到有效的提升。例如：单脚跳的接力比赛过程中，体育教师可以提前设置一些没有障碍的单脚跳练习，然后按照学生个体之前表现出来的成绩差异，对学生采取针对性的教学。让学生在练习过程中更加熟练对单脚跳技术的掌握，这样一来学生的身体不仅得到了有效的锻炼，其单脚跳技术也相应得到了提升。

结束语：体育教学是高中教学领域的一门基础性课程，对高中生的健康成长起着关键性的作用，体育学科的教育教学质量影响了高中生身体质量、体育思想的有效形成以及学生教学秩序的稳定和发展。为此，作为一名合格的高中体育教师，一定要构建出一个优美和谐的高中体育课堂教育教学氛围，形成一个浓厚的教学和学习氛围，将学生在学习上的积极性有效调动起来，让学生愿意主动参与到体育教育教学过程中去进行学习，进而有效提升高中体育与健康课堂教育教学的效率和质量，促进高中生各个方面的健康发展。