示范，体育教学不可或缺的环节

吴方明

摘要：体育教师的课堂教学形象非常重要，优美的教态和示范动作能给学生带来巨大的正能量，所以，体育教师的示范动作应准确、规范、富有美感，从而为学生学习动作提供直观感受，帮助学生在头脑中建立起正确的动作表象，使学生感知所学动作的结构、要领和方法。本文主要阐述体育教师如何妥善处理好体育教学示范环节，以便让学生获得一种良好的心理感受，激发学生参与课堂学习的兴趣。

关键词：体育教学;有效示范;妥善处理;研究

中图分类号：G623.8文献标识码：A     文章编号：1992-7711（2019）17-096-1

根据体育学科的特点，体育教师的示范在教学中占有相当重要的地位。可是，有的教师进行动作示范的时间和次数很少，甚至省去了教学中必要的动作示范环节，造成学生动作技能学习的困难，忽视了学生的直观感受，学生难以在头脑中形成动作技能的表象，无法使学生获得所学动作结构、要领和动作轨迹的信息。示范的质量决定学生学習的效率，特别是在大班额教学条件下，教师动作示范的合理性显得特别重要。笔者下面谈谈体育教师如何进行动作示范教学。

一、示范要与讲解相结合

生理研究证明：运用多种感觉器官感知动作的练习，学习效果会明显提高，视觉和听觉感官结合的效果肯定要比单一感官参与的学习效果好。因此，教师在体育教学中要善于将示范和讲解有效地结合，使直观感知和动作思维紧密结合，使学生能更快地感知和领会动作要领。

那么，动作讲解如何与动作示范合理地结合呢？如果为了使学生了解动作的结构，动作讲解应配合各动作示范同时进行，这种讲解的主要任务在于提示要点，组织学生对所示动作进行观察;同时，还要分析所示范动作的结构，指出其组成要素及各要素间的关系，提示学生难以观察到的动作要点。在学生对动作的结构有了清晰的概念后，为使学生进一步了解各种动作的结构、原理等，这时讲解也应配合必要的动作示范。

动作示范与讲解的组合方式是多样的，主要有先动作示范后讲解、动作示范与讲解同时进行、先讲解后动作示范，这三种组合方式都能有效地引起学生生理和心理活动，但是三者的教学效果各异，特别是在教学对象不同的情况下更为明显。三种组合形式需要应根据教学内容、教学进度和教学对象适时变通运用，这也是体育教师开展创新性劳动的主要方面。

二、示范的位置和方向要适宜

体育教师示范位置的选择是一门学问，好的示范位置能尽可能让每一个学生更好地观察到教师的示范。在通常情况下，一个教学班有五十人左右，学生人数较多，又要使每一个学生都能看到、听清，这就要求教师讲解和示范的位置以及学生所站的位置要恰当。例如，在前滚翻技术教学中，为了让学生清楚地观察到技术动作，教师应该让学生站在体操垫的两侧，从侧面观看教师的示范。

由于教师所要示范的动作技术本身有的需要教师侧向学生，有的则需要教师正对或背对学生，有的甚至需要教师与学生成某一角度，才能使学生看清，所以在确定示范的位置和方向时，还应根据学生的队形、动作的性质和示范的不同目的等因素，来选择教师的示范位置和方向。

三、整体示范与分解示范相结合

具体到每一节课的教学环节中，是采用整体示范还是分解示范需要根据所示范动作的需要，要视教学对象和教学阶段而定。如果技术动作比较简单，或虽复杂但又不宜分割成“碎片式”的技术动作，则可以主要采用整体示范法;如能合理分解成几个环节的较为复杂的技术动作，则可以采用分解与整体相结合的形式。总之，一个原则就是要服务于学生有效地学、有针对性地学，这才是真正意义上的教学示范，让学生既能获得动作的整体表象，又能习得动作关键要领及细节的表象。如跳高、跳远的空中动作，单杠的骑撑前回环、支撑跳跃的起跳、推手及腾空等动作，这种动作的示范，教师不能只做一次，应该适当地增加1-2次，以便学生观察动作的完整过程。

四、示范的时机要恰当

在学习的过程中，有的内容对学生来讲可能是从未接触过的新内容，既没有看过也没有听到过，他们会对教学充满期待，在这种情况下，体育教师可以在介绍技术动作名称后，马上给学生做一次动作示范，以强化学生的学习动机，同时进一步帮助学生建立更清晰的动作概念，使抽象的动作名称与具体的动作映像结合起来。在学生对动作有了较好的认识后，就可以结合动作要领进行后续的教学讲解了，这样可能更符合学生的认知特点，更便于学生理解和接受。

如果所要学习的动作比较难，教师应该把学生不易掌握的要领或部位，多做几次示范，向学生讲清观察的方法、部位和时间。如在《跳上成蹲撑》一课教学中，教师在做完整动作前应该提示学生要看教师示范中较难掌握的部位，即手臂支撑、直臂顶肩提臀动作，这样学生就会有目的地观察教师示范动作中的重点部分，较快地掌握所学的动作;否则，教师做再多次数的示范，也会无济于事。

在学生自主、合作学习有困难时，教师要示范，遇技术性较强的学习内容时更要示范。另外，在学生分组练习时，教师在巡视过程中发现的问题如果不是全班性的，就没有必要全班停下来纠错示范，可以直接对有问题的个人或小组进行纠错示范。

总之，教师的动作示范是体育教学中最重要的教学手段，是评鉴体育教师专业水平优劣的最核心的指标之一。一名优秀的体育教师要努力做到能示范、会示范、示范得好，尤其是要把示范和讲解有机、巧妙地结合起来，在有限的教学时空中，让更多的学生学会更多的运动技能，在体育学习中获得更多的快乐和成就感，为学生树立终身体育意识奠定良好的基础。

[参考文献]

[1]于素梅.谈“如何评教师示范”[J].体育教学，2015（07）.

[2]张圆.趣味性和实用性在体育教学中的作用[J].运动，2015（10）.