亲子阅读中促进幼儿情绪自我管理

张晓蕾

摘 要情绪管理是幼儿阶段重要培养目标之一，在幼儿各项教育课程中教师和家长都扮演着重要的角色。进入小学之前，孩子社会适应的重要性不亚于他们的学习能力。在幼小衔接的过程中，教师应与家长密切配合，合理利用绘本，帮助孩子进行情绪的自我管理，这对他们的社会交往及新环境的适应都非常有用。

关键词亲子阅读;情绪管理;幼小衔接

中图分类号：G612 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2019）25-0048-01

从幼儿园迈入小学，对孩子来说，不仅是学习环境的转变，還包括教师、同伴、行为规范等因素的变化，这些变化都会让孩子会出现各种不适应，从而出现沮丧、失落、自卑等负面情绪。在幼儿情绪管理能力培养过程中，幼儿园与家庭处于同等重要的地位，对幼儿情绪的引导、帮助幼儿形成良好的情绪调节习惯都发挥着重要作用。因而教师和家长应通力合作，适当引导幼儿的情绪，使幼儿获得安全感与信赖感，学会控制消极情绪，理性表达积极情绪，促进幼儿身心健康发展。

情绪绘本里的人物具有“象征性的榜样”作用，会对幼儿产生巨大的影响，为此我们利用绘本，扩大家长的绘本阅读量，加强家长对幼儿情绪观察与指导的能力，提高促进幼儿情绪管理的方法。利用学期初的家长会，我们开展了“幼儿情绪管理家长课堂”，挑选了很多绘本推荐给了家长。在一日生活中，通过观察我们还会根据不同孩子的情况，筛选推荐给家长，利用睡前的亲子阅读来帮助幼儿提升情绪的自我管理。

一、准确识别和理解，别怕孩子“有情绪”

大多数家长都希望孩子乖巧又听话，特别担心孩子“有情绪”。其实儿童伴随着成长，情绪发展会越来越丰富，孩子有情绪不用担忧，关键是家长如何识别和理解。

“沙幼小主播”是我园的一个特色活动，通过班级内报名和选拔，每周在幼儿园公众号上发布孩子的讲故事音频，有一次彬彬的妈妈帮孩子报名参加了“沙幼小主播”，但是，有一天，我接到彬彬妈妈的电话：“彬彬说太难了，不想参加了。”妈妈急得团团转，认为孩子不懂事，闹情绪。后来，我通过和彬彬的谈话，了解到，彬彬不想参加，并不是讲不好故事，而是妈妈给孩子太大压力导致的。妈妈反复对孩子强调：“你一定要好好讲故事，故事的录音要发到微信上，所有人都能听见，要好好表现，别丢脸！”我马上推荐给彬彬妈妈《凯能行！》这本绘本，故事中的这个小男孩，总是冒冒失失做不好事，他的妈妈也总是会批评他。这让凯对自己开始产生怀疑，觉得自己是不是很笨，是不是个麻烦鬼。还好有一只想象的大猫鼓励他，告诉他这没什么的，于是凯渐渐地有了自信，相信自己可以。这本书帮助孩子克服沮丧与怯懦，建立再次尝试的信心。彬彬妈和孩子一起读完这本书后，还告诉孩子“能做小主播是很快乐的事，能勇敢讲出故事就是最棒的！”在妈妈的鼓励下，彬彬愉快地答应妈妈将会参加“沙幼小主播”的活动。

这样的活动对孩子来说是锻炼自信的好机会，但是引导孩子的过程中，应该用积极快乐的情绪去表达，而不是结果导向“你一定要表现好”。家长要耐心寻找孩子“有情绪”的原因，及时调整自己的行为帮助孩子消除情绪。

二、合理疏导和调节，帮助孩子正确表达情绪

生活中，许多幼儿会无缘无故大发脾气，也有的幼儿会生闷气。愤怒的情绪是幼儿常见的一种负面情绪，如果幼儿不能及时调整而长期压抑在心中，会对内心造成严重伤害。因而当孩子产生负面情绪的时候，家长需要引导孩子，帮助孩子调节这些情绪。有许多家长反映，在家中发现孩子会发脾气、会生闷气，有时候还会长时间闷闷不乐。对此，老师推荐这些家长和孩子一起阅读了《生气汤》这个绘本，这本书以简洁的文字和精彩的图画讲述了一个名叫霍斯的孩子带着满肚的怨气回家，妈妈给他煮了生气汤后怨气就烟消云散的故事。

阅读完这本书后，很多家长都给我发来了读后感，瑶瑶妈妈说：“作者生动形象地展示了霍斯的愤怒、妈妈的搞笑、奔腾的火焰、翻滚的热汤，让我跟孩子在翻看绘本时，忍不住对着图画中的生气汤大喊大叫、吐舌头。”阳阳妈妈说：“在与孩子一起赞叹生气汤的神奇力量之余，我感悟到了霍斯妈妈在疏导孩子情绪过程中，所展示出的伟大智慧。孩子生气后，妈妈没有批评和教训，而是通过与孩子一起煮汤，用自己的行为，教会孩子如何处理坏情绪，引导孩子一步步地释放怒气，平复心情。怨气也好，怒气也罢，孩子的成长过程必然伴随着不同的情绪反应。作为母亲，要学着向霍斯妈妈一样，找到一种能有效疏导情绪的方式方法，帮助孩子及时释放心中负能量，与孩子共同构筑牢固的心灵基石。”

渐渐地，家长能发现孩子在家中情绪的变化，也能自己去寻找绘本，通过亲子阅读教授孩子正确调整自己情绪的方式，避免孩子长时间将情绪憋在心中，造成心理成长的扭曲。

最后我想说，就算再开心快乐的孩子，伴随年龄成长，也有他的烦恼，家长应该接纳孩子的负面情绪，不应该压抑和忽视。最关键的是，教孩子学会表达情绪，并给他们宣泄的时间和空间。