新疆民族传统体育项目引入中学体育教学的思考

武晓敏， 彭金城

1 前言

新疆历史悠久，传统体育项目丰富多彩。既有以力量协调为主的回族拔腰、滑冰项目，以灵敏和速度为主的维吾尔族打嘎嘎，也有单人项目维吾尔族的达瓦孜、哈萨克族的躺倒拔河项目，还有团队合作的达斡尔族曲棍球、乌兹别克族的嘎里特克项目。将这些项目引进中学体育教学中，已经被专家和学者们屡屡提及。代表性观点有王厚雷提出的“让新疆体育非遗走进校园，使教学和传承融为一体，是新疆各级教育系统的重要使命。”赵凤霞指出“民族传统体育具有淳朴自然、简便易行等特点，并且对场地器材的要求不高，利于因地制宜，因陋就简地开展学校体育活动”，“民族体育本身也是民族文化传承的载体，将民族体育活动引入到学校体育课堂，对于继承和发展民族传统体育文化起着不可忽视的作用。”马江峻则认为“使新疆民族传统体育进入学校体育教学不乏是一种很好的方式，因为学校既是继承和发扬民族传统文化的重要场所，也是弘扬民族传统体育的重要场所。”基于上述论述，并结合新疆中学体育教育的实际，本文将在前人研究的基础上，从新疆民族传统体育项目怎样引入中学体育教学，需要注意的事项，预计存在的困难及对应的解决方法为切入点进行研究，希望对新疆民族体育项目的推广与传承有所助益。

2 新疆民族传统体育项目引入中学体育教学的可行之处

2.1 契合国家政策，保护传统文化

新疆民族传统体育属于中国传统文化的范畴，习近平主席在十九大工作报告中提“四个自信”，其中的文化自信，内涵和外延就包括了民族传统体育文化。新疆作为“一带一路”倡议中的核心区域，不仅具有重要的战略地位，也承载了中华文化的传承与传播的历史使命。因此，国家体育总局、国家民委联合出台的《关于进一步加强少数民族传统体育工作的指导意见》中，明确提出对民族传统体育的传承与保护，并且尤为重视民族体育的基层发展。中学作为我国人才的培养基地，学校对民族体育的推广、传播、普及的程度，对中国传统文化的传承与保护具有重大的作用。新疆民族传统体育项目引入中学体育教学，在传承与保护民族传统文化的同时，还可以促进各民族学生之间的交融，有利于民族团结和地区的稳定。然而，当前的形势不容乐观，随着现代化的日益加深，新疆部分民族传统体育项目已濒临失传，其中蕴含的文化内涵也正在被人们淡忘。比如，维吾尔族麦西来甫表演中的一些行为准则，比如遵守时间、尊重他人、礼貌待人等等，虽然是对年轻人进行道德教育、传统教育、文化教育以及集体主义精神教育的一种良好手段，但是却因为麦西来甫不能得到良好的传承和广泛开展而难以发挥作用。再如，哈萨克族的传统摔跤，是一项比拼集意志、智慧和力量于一身的项目，对于推崇品行端正、培养男子“阳刚气质”有积极的作用，但因为对抗性较强，学校顾虑安全因素而难以有效开展。基于上述阐述，我们认为，新疆民族体育项目是具有较高的人文价值的，对学生也有着很大的教育作用，将新疆民族体育项目引入新疆中学体育教学中，一方面是对中国民族的文化保护，另一方面，也可以通过学校层面继承和发展民族传统体育项目。

2.2 丰富教学内容，提高学习兴趣

随着时代的发展，科技的进步，中西方文化领域的交流愈发频繁，中国传统文化遭受了西方文化的很大冲击。学校的体育教学内容也逐渐以三大球、田径等西方体育项目为主，中国本土的传统体育项目逐渐退出了中学体育课堂。但是，民族传统体育项目花样繁多，具有很强的地域性，观赏性也较高，将其引入教学，使用不同的内容丰富和填充传统教学，可以多方位解决教学中存在的问题，能够达到因地制宜、因时制宜、因人而异进行选择性教学的效果。例如：维吾尔族的打嘎嘎、抢花帽可以提高灵敏兴和判断力、肺活量。回族的拔腰、维吾尔族的切里西、哈萨克族和蒙古族的摔跤就是力量训练的很好方式。达斡尔族的曲棍球、俄罗斯族的打堡垒、哈萨克族的拍打毛线球、乌孜别克族的嘎里特克都是强度对抗、趣味性较高的集体项目。这些项目都可以提高学生的选择面，扩展学生的视野，不仅会大大丰富学生的学习内容，也无形中会激起学生的挑战欲和学习兴趣，只要教学内容合理、方法得当，就可以使学生更大程度的参与课堂教学，从而提高教学效果。此外，在民族地区引入本地的民族传统体育项目，具有很好的文化基础，即学生即便不会动作，也在不同程度上看到过或者参加过类似活动，脑海中的运动表象可以促进教学的发展。这在提高学生对传统文化认同感的同时，也能够起到丰富学生的学习内容，提高学生的学习兴趣，继承和发展中国传统文化的作用。

2.3 提高身体素质，培养坚毅品格

根据任阳阳数据调查研究表明，与2010年相比，2014年新疆7-22岁维汉学生的身体素质指标总体上呈现下降趋势。维吾尔族和汉族学生的爆发力、耐力、柔韧方面均有所下降,尤其是耐力素质下降幅度最大,中小学生阶段尤为明显。据以上调查研究表明，近年来新疆学生体质健康基本呈下滑趋势。由于受不健康食品食品、父亲缺乏的家庭教育、女教师为主的学校教育、性别界限越来越模糊的社会风气和崇尚男扮女装的流行文化等因素的影响，男性整体女生化的趋势比较明显。同时，学生心理脆弱、抗挫能力较弱、自杀事件逐年上升等问题也愈发突出。截止2018年12月，“学生自杀事件”条目在“百度网”有599万搜索结果，北京大学儿童青少年卫生研究所曾发布的《中学生自杀现象调查分析报告》更让震惊——5名中学生中就有1人曾考虑过自杀，占样本总数的20%，而为自杀做过计划的占6.5%。中学生自杀心理健康的疏导教育已经刻不容缓。在这方面，新疆民族传统体育项目有着独特的优势。从历史上看，新疆多个少数民族如哈萨克族、塔吉克族、乌孜别克族等，其先民都属于游牧民族，他们血性刚正，在史籍中经常被形容为“性刚”、“敢战”等等。民族体育项目也以对抗激烈、身体接触频繁为主要特征，例如：新疆各民族不同方式的摔跤；对抗激烈的曲棍球、毛线球、嘎里特克、打堡垒、叼羊等等。这些项目都以身体素质、技巧、果敢判断为特征，与学生柔弱化特征形成鲜明的对比，这些项目如果能够在中学得以广泛开展，一方面可以激发学生的兴趣，另一方面可以在激烈的对抗中消耗学生的体力，提高速度、耐力、力量等素质，释放身体中的负能量，从而激发学生的阳刚之气。把新疆民族传统体育项目引入中学体育教学能够使学生在体验运动乐趣的同时，也能够让心灵得到酣畅淋漓的洗礼。而在具体的教学中，可以尝试把民族传统体育项目引入体育教学，让学生参与其中，设置小比赛，在比赛中学习体育精神，在遇到困难时，还可以进行适时的挫折教育，培养学生拼搏进取的精神，增强学生的抗压能力，鼓励学生树立信心，从身体心理两方面进行改善，使学生的人格更加健全。

3 新疆民族传统体育项目引入中学体育教学存在的困难及解决对策

3.1 师资力量匮乏，需加大培训力度

新疆民族传统体育项目一般有两种类型：大众化的简单项目和技术类项目。大众化项目一般技术难度较低，易学易练。例如维吾尔族的打嘎嘎、回族的掰手腕等，这类项目对教师的专业性要求不高，一般体育教师都可以顺利完成组织教学。技术类项目难度较大，专业性也更强。例如：维吾尔族的达瓦孜、回族的拔腰和撺牛、满族的冰嬉以及新疆世居民族的各类马上运动如赛马、叼羊、马球等等。这类项目要求教师的专业性高，技术性强。但近年来由于西方体育文化的冲击，民族传统体育项目的师资大幅度降低，新疆民族传统体育教师更是凤毛麟角，甚至很多项目已经出现师资的断层。根据实际情况，提出以下几点解决方法：

(1)设立区级民族传统体育项目教学研究协会，在全新疆范围内选拔优秀的具有民族项目特长的体育教师进行集中培训和技术规范。培训完成后，选取新疆部分学校进行小范围试点教学。试点成功后可以尝试进行渐进式的推广，待教学经验相对成熟后可以将其编写成专业教材，进行全新疆范围内的推广使用。同时，由教育主管机构组织，选取各地州优秀的体育教师进行专业性的集中指导和培训，以扩大新疆民族传统体育项目教师的中坚力量。(2)大胆设想，由教育主管部门聘请新疆民族传统体育项目的传承人或者民间艺人，对其进行专业的教学培训，然后成立新疆民族传统体育项目专家团，分地区分项目流动式进行各地州的宣讲、教学与表演。采取不同项目的组别深入到具有该民族特色、拥有良好群众基础的地区去。这样不仅有利教学环境，而且还能增加学生的见识，利于项目的教学与推广。例如：民族传统体育专家先在地区内进行宣讲、教学与表演，在教学完全覆盖本地区后，再去其他地区进行教学。专家团也可以作为新疆民族传统体育项目的培训导师，为全新疆民族传统体育项目进行教师专业培训，使专业教师源源不断地成长起来，为新疆民族传统体育项目提供师资保障。

3.2 场地器材不足，需增加投入

新疆民族传统体育项目对场地器材的要求高低不一。对于对场地器材要求不高的项目，学校可以灵活性的选择适当的

场地和器材进行教学。场地器材比较简单，可以通过体育教师设计和建设的，直接就地取材，进行场地的建设和器材的制作。民族传统体育项目有些对场地器材要求较高，建议已经有群众基础的民族特色的传统自治州或县市进行开展。对场地器材要求不高的进行全疆推广，可小范围试点。对场地器材要求比较高的传统体育项目，顺利实施教学的解决办法有：申请相关教育部门的专项教育资金进行场地器材的配置；或者以寻求赞助的方式鼓励社会爱心人士或民族传统体育的爱好者进行捐款，以便专项场地器材的配置；专校专门制度的保障：不同的民族自治州开展本民族传统体育项目，这样民族传统体育项目拥有群众基础和地缘优势，现成的场地器材，学校出面借用，用后整理归还，不需要学校再专配场地。总之，多方位、多渠道地增加器材，确保硬件的充分。

3.3 危险性较高，需确保教学的安全性

民族传统体育的专业性强，个别项目危险性较高，这就要求教师对民族传统体育项目进行教学化的改革，降低难度和危险系数，保证学生的安全。开展民族传统体育教学必须课前反复强调安全性，并在学习前进行互相保护与帮助的专业学习，以便减少运动损伤。当然，我们需要明晰的是，任何形式的体育运动都存在风险，体育课，尤其是穿插传统体育项目的体育课程，出现一定比例的受伤也属于正常现象，无论学校还是教育主管部门，都不应当因噎废食，应当大胆地让学生去练习和体验。为此，我们也建议，为了保障体育教师的权益，相关部门应当出台民族传统体育教师保障法规，以制度的健全来保障教师的基本权益。

4 结语

新疆民族传统体育历史悠久，源远流长。将新疆民族传统体育项目引入到中学体育教学工作中，无论是对传统文化的保护，还是对教学内容的丰富，抑或对学生身体素质的提升，都有很大的益处。当然，在实践层面，还有很多困难和需要解决的问题，比如场地器材，比如师资力量，比如安全性等等。不过，纵然困难重重，但是在当前提倡文化自信、文化复兴的历史机遇下，相信这些问题能够得到良好的解决，新疆民族传统体育项目引入中学体育教学中也一定有良好的前景。