篮球教学中合作学习运用研究

2019-11-27 12:23付彦江西工业贸易职业技术学院
灌篮 2019年28期
关键词:传球战术体能训练

付彦 江西工业贸易职业技术学院

篮球是一项多人团体运动项目,需要篮球运动员之间团结一致,才能获得比赛的胜利。因此,在当下篮球教学中,教师通过在篮球体能训练、战术训练和技术训练中,运用合作学习方式,达到了提高学生篮球技能、意识和合作能力的目的。

一、运用合作学习方式,进行篮球体能训练

篮球运动不仅需要良好的篮球技术,像是运球技术、投篮技术、传球技术和防守技术等。同时,还需要拥有一个强健的体魄,才能在篮球比赛中占据优势。此外,篮球是一项团体运动项目,所以在比赛中需要密切的配合,才能获得最终的胜利。基于此,在篮球教学和训练中,教师可以运用合作学习的方式,对学生进行篮球体能训练,以此既能达到提高学生身体素质的目的,又能达到培养学生合作意识的目的[1]。首先,教师需要制定合理的体能训练计划,并且更具体能训练内容,设计出与之相应的合作学习方式,如此一来就能够为学生,营造出一个适合、高效和轻松的体能训练环境。其次,为了提高学生参与篮球体能训练的积极性,可以在合作学习中适当的融入竞争元素,最好能够形成“组外竞争、组内合作”的模式。

例如,教师在开展速度训练时,就可以运用合作学习的方式。如,教师将学生分为三人一组,为了确保竞赛的公平性,需要注意小组实力的均衡性。然后,教师将小组三人的腿分别绑在一起,使原本的“六足”变为“三足”。当一切准备工作完成后,教师要向学生讲明竞赛的内容,如“听到口令后,小组三人要快速跑向终点,用时最短的小组获胜”。在此种体能训练方式下,学生不仅提高了自身的体能,还提升了自身的团队意识和竞争意识。由此可见,在篮球体能训练教学中,教师合理地运用合作学习方式,不但提高了篮球教学的质量,还培养了学生的综合能力和素养。

二、运用合作学习方式,进行篮球战术训练

要想获得篮球比赛的胜利,不能单纯地依靠球员的篮球技能和身体素质,同时还要具备良好的篮球战术。因此,为了提高学生的篮球战术执行力,教师可以在战术训练中,合理地运用合作学习方式[2]。首先,教师应该让学生感受到,合作共赢的乐趣,从而帮助学生建立合作意识。这就要求教师在战术训练中,要对鼓励学生进行合作训练,同时还要积极地对完成合作进攻或者防守的学生,加以表扬和赞赏,如此一来学生必然会对合作执行篮球战术产生浓厚的兴趣。其次,在战术训练的过程中,教师应该根据战术制定合作训练的形式,以免合作方式在战术训练中的应用,出现“生拉硬套”的问题。

例如,教师在开展“挡拆战术”训练活动时,由于此战术本身就需要球员之间相互配合,所以运用合作学习方式最为有效。如,教师采用“三人制”的篮球比赛形式,引导学生练习“挡拆战术”。首先,教师需要亲自为学生演示“挡拆”时的动作,尤其是下肢和上肢的动作,以此提醒学生不要出现“移动挡拆”的问题。其次,教师在场边指挥学生进行实战训练,一名学生在弧顶运球寻找突破时机,然后另一名学生要迅速上前,并以“挡拆姿势”站立在防守人员的身旁。最后,持球人根据时机变化突破上篮,同时“挡拆人员”也应该顺势跑向篮下,并做好争抢篮板和接球进攻的准备。此外,在战术训练的过程中,教师应该认真观察每个学生的动态,并且多对学生进行表扬和鼓励,以此提升学生合作训练战术的积极性。

三、运用合作学习方式,进行篮球技术训练

篮球技术主要包括了,投篮技术、运球技术、传球技术、跑位技术和卡位技术等。由此可见,篮球技术是参与篮球运动的基础,所以在篮球教学中,教师必须提高对篮球技术教学的重视度。基于此,教师可以合理地运用合作学习方式,进行篮球技术训练和教学,主要是促使学生之间形成良好的“帮带效果”,如此一来就能够实现,学生之间相互帮助、相互提高的目的。

例如,教师在开展“传球技术”训练时,就可以将学生分为两人一组,同时还要尽量使传球技术好的学生,与传球技术差的学生在同一个小组。然后,教师就可以制定传球训练的内容,如“小组完成50 回合的传球,传丢球或者接球失误,都需要附加10 个俯卧撑”。此外,教师需要观察每个学生的传球动作,尤其是手腕、小臂和大臂的发力方式,以及接球时的手部动作等。通过运用合作学习的方式开展篮球技术训练,不仅能够快速提高学生的传球技能,还可以培养学生的合作意识和互助精神。

四、结语

综上所述,在篮球教学中,教师运用合作学习方式,开展篮球战术、体能和技术训练,有效地提高了篮球教学的质量,同时还成功地培养了学生的合作意识。因此,教师必须结合篮球教学的内容,不断地创新出更多的合作学习形式,以此为学生提供丰富的篮球教学体验。

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