健康月历
2019-11-28 07:27
健康之家 2019年7期
小暑时节，外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽，多喝水，并尽量避开午后太阳直射时外出。
白天对电脑、睡前刷手機，成天觉得眼睛干涩，不仅近视越来越深，老花眼也提前来了。其实工作、看书之余，随时可以做做这些护眼小动作，缓解视疲劳，眼睛更健康。（详见P87）
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