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愿你出走半生，归来仍是少年

——孙衍

白色强人 香港

但分剧名有“白色”二字，十有八九是部“医疗”剧。比如近来口碑爆棚的港剧《白色强人》。用影评人“毒sir”的话说，这是一部“脱胎换骨”的港剧，从开阔的布景，到严谨专业医疗剧情，颇有美剧风格，据说“全剧大大小小的手术超过100场，以整部剧25集来算，平均每集至少有4场手术戏。创下香港电视剧之最——有史以来最多手术场面的医疗剧。”不说别的，就凭专业性，也吊打了内地几部40多集的医疗剧《急诊科医生》《外科风云》《产科医生》等等。

其实，医疗剧一向是TVB最擅长的题材之一。此前，它家也拍出过《妙手仁心》《仁心解码》《On Call 36小时》等经典医疗剧。但，为什么这一部却口碑爆棚，甚至评分能超越先前的几部作品？其中的一个重要原因就在于，这剧的矛盾更加尖锐，它围绕着一个近年来的热门议题展开——医疗改革。故事描述香港医疗改革事在必行，破格的改革方案是将公营医院私有化，上市集资维持营运，公营医院龙头“明成北医院”成为改革的试点。副院长兼脑神经外科主管医生杨逸滔部署五年，计划将明成北打造成一间集资超过百亿的医疗王国，更觊觎成为最高话事人。院长吕仲学是杨逸滔改革的最大阻力。而不同科室一群身穿白袍的强者，他们的对手不只是疾病，还有人性贪婪和利欲熏心。而每个人除了自我私利的考量、人事纷争的冲突，也有身为医者，救治伤病的敬业。这正是这部剧的高明之处：把观众以为被脸谱化的人物，在剧情推进中变得多面和立体化。不仅增加了剧集的可看性，同时将职场权斗上升到对人性复杂的剖析，在深度上也让人寻味。除此之外，剧中还多次抛出一个问题：身为医生，到底是遵守医疗程序重要，还是救人性命重要？

麻醉风暴 台湾

另一部医疗高分剧是这部台湾拍摄的只有6集的迷你剧《麻醉风暴》。故事讲述了因为一场罕见的麻醉并发恶性高热症夺走了病患的性命，负责麻醉的萧政勋医师在各方压力下被迫停职接受调查，直到保险员叶建德介入，两人发现情况并不单纯，查访后果然查出医院有计划地卸责，就在真相即将浮现时，和手术相关的人却接连出事，萧医师还莫名成为一起凶杀案的疑凶……观众评价道“虽然是迷你剧，但一点都没有拖沓，编剧棒、节奏紧凑、逻辑严密、演员也到位，根本停不下来！”在这部医疗剧中，医疗本身虽然只是副线，但有资深麻醉医师推荐说，“这部影集很忠实地呈现了麻醉科医师每天在工作中的细节;而且麻醉医师在工作中的冲突绝对不比剧中的情况要轻。”编辑意图展现一个迂腐制度下和扭曲人性下的循环悲剧，虽然前后故事脱节，好在人物塑造非常出色，男主角那种反传统的形象更是亮点，整体上非常值得一看。

不要低眉顺眼，走进那暮年良宵。老年要像夕阳燃烧，如老骥咆哮。咆哮，咆哮，勇面时光之凋！                                  ——狄蘭·托马斯

《优雅老去：你的前100岁健康指南》人民卫生出版社

目前市场上有关卫生保健类书籍可谓汗牛充栋，但不少是以打噱头为主的养生类书籍，真正以严谨的科学知识为基础的保健类书籍非常少。本书成稿非常不易，每个健身建议和保健知识都源自坚实的权威文献基础，资料获取难度大，专业门槛高，加上原著者创作手法独特，以写故事和还原历史事件的白描手法来科普医学知识，给读者印象深刻，可读性好，基础牢固。作者Jerrold Winter博士为美国知名公立大学药理学教授，从教50年，本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默，读起来非常流畅，让人爱不释手。作者1991年就出版了一本类似的书《True Nutrition， True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充，主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论，书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论，用通俗的语言进行解读，极具权威性。书中对于如何科学健身已经制定可行而有效的健身计划、营养素的科学发现史、临床研究疗效以及是否应该定期服用，什么是摄入人体必需营养素的最佳方式等都进行了详细的介绍，并对一些老年人常见病患如疼痛、痴呆、骨质疏松、心血管疾病和中风等都进行了系统介绍，根据临床试验研究的结果给出确实可信的指导。本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书籍，亚马逊上面的读者评分是满分！作者在前言中这句话深得我心——因为我从来都是喜欢挑出自己喜欢的章节先读的人——“本书各部分内容既是彼此联系又是相互独立的。我希望本书不论从哪里读起，都能让人开卷有益。因此我不反对有读者想了解减肥或者癌症方面的内容，请直接从第八章或第十三章开始读起。”随后，作者又提到了他的良苦用心——“我一直牢记这样一个目标，并贯穿全书的写作过程：本书能为各位读者，不论年龄大小，都能提供一套思考体系，从而让我们大家患病失能的可能性最小，让健康幸福长寿的可能性最大。”虽然我认为大部分年轻人都不大以为然，但记住，当你有一天在意起自己或家人的健康问题时，打开《优雅老去》也还为时不晚。

《饮食的迷思》[英] 蒂姆·斯佩克特 广西师范大学出版社

当今都市流行各种所谓“健康”饮食法：生酮、轻断食、阿特金斯……然而专家观点毁誉参半。营养学也很不稳定，三天两头就会上演大反转：植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、动物脂肪不易高温变性/动物脂肪增加心血管疾病风险、糖分给大脑快速供能/糖分扰乱分泌、红肉提供丰富的维生素B12/红肉蛋白诱发癌症……本书作者不是营养学家，也不是专栏作家，而是“货真价实”的遗传方面的专家：发表专业论文逾800篇、引用率排名全球前1%，并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一：对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据！从这些数据中，作者得出很多颠覆性的观点，而他的初衷是让读者不被海量的信息轰炸、营销推广牵着鼻子走，努力找到适合自己的饮食法及健康生活方式。他尤其强调了肠道菌群对人体至关重要的作用，并介绍了如何通过饮食改善而非伤害它们，简而言之，就是饮食越多样，肠道菌群越丰富，健康状况就越好。这对任何年纪的人都适用。