运用珍爱卡对一名自残高中男生的心理辅导

黄嘉颖

〔摘要〕某些高中生出于吸引关注、宣泄情绪等原因，出现自残行为。本案例中的来访者小信便是其中一位。不当的家庭教育方式，使小信形成了胆小、自卑的性格特点，为了迎合父母，他努力塑造“乖孩子”的形象，即使在心理辅导时，他也不敢轻易袒露心声。辅导教师使用“珍爱卡”，使小信卸下心防、自我暴露，逐步走出心理困境。

〔关键词〕自残;高中生;珍爱卡;个案辅导

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）06-0056-05

一、个案概况

小信（化名），高一男生，来自富裕家庭，有一个年幼的弟弟，父母均为高学历商人。父母对小信关爱有加，但教育方式非常严厉。平时因为工作忙，与小信相处时间少，小信多由祖辈照顾。在父母眼中，“小信是个乖巧、听话、努力的孩子。虽然学习比不上朋友的小孩，但也是很不错的”。而在班主任眼中，小信则是阳光、正直、成绩优异，并深受同学欢迎的班委。

一天，小信的同班好友肖兰（化名，女生）主动告诉班主任，小信曾两次在其面前，用向她借的小刀割手腕，一次是放学后，一次是晚修时。班主任对此感到难以置信，而肖兰也说不清原因。因此事，肖兰逐渐疏远了小信。

班主任找小信聊天，小信频频转移话题，没有正面对自残的原因作解释。后来，班主任把小信转介到心理老师处。

二、主要问题

1.“压在面前的一堵墙”

第一次辅导，小信主动告诉我，他有三个烦恼：第一，成绩退步，爸爸又严厉责备，这使他难受又委屈;第二，他觉得自己在班里不受欢迎，没有朋友，人际关系不理想;第三，家人很忙，从懂事开始，他常独自在家，自己做饭，说话只能找家里养的小狗，只能在周末晚上见父母一面，虽如此，他表示理解父母的难处。

小信说，自从“那件事”发生之后，他常在梦中、睡觉前、放松时看到面前有一堵白色的墙，时远时近;躺着时，墙便横过来在上面压着自己，让他感觉胸口压抑。墙的这边只有他一人，孤独、无助，而墙后则是一切他想要的东西，包括他从小就想要的姐姐。

小信坦言，他不开心时会割手臂，让自己痛，然后便有理由大哭。这对他来说是最有效的宣泄方法，甚至比运动、写日记效果更持久。他还向我展示了藏在手表下的两道伤疤。

辅导过程中，小信始终文质彬彬，即使在说自己难过的事时，也没有太多的情绪表达。他告诉我，从初一开始，因为受到同学的排斥，他便开始改变自我，可到现在（人际关系）还不行，却把自己改得不像自己了。有时候，他真想把自己给杀了。

2.“姐姐”意外去世？

第一次辅导时，小信对他曾提到的“那件事”守口如瓶，直到第二次辅导，他才和盘托出。小信说他从小就想要一个姐姐陪伴他、照顾他，可现实中没有，于是他便把生活中比他年长的、要好的女性当作“姐姐”，因他入学年龄小，所以他也会把同班要好的女同学当作“姐姐”。从小到大，有很多这样的“姐姐”出现过，可因为毕业、读大学等缘故，他与“姐姐”们的联系渐渐少了。初中时，他也找到了一个“姐姐”（初中同学，暂化名姐姐A）。

小信说，初一暑假，他偷偷和姐姐A及几个朋友坐火车去四川旅游。过桥时，因踏空，姐姐A不慎掉入山崖摔死了，站在背后的小信目睹了这一切。当时他很害怕，也很内疚，觉得自己没能抓住姐姐。自此，“墙”便出现了。

到了高中，小信又把同班一位女生当作“姐姐”（暂化名姐姐B），他们俩关系很好，每天结伴吃饭，结伴回课室学习。可如今，两人关系破裂。小信说，姐姐A的离开让他很痛苦，所以，他现在最着急的是如何不让姐姐B也离开自己。但关系破裂的原因是什么，姐姐B是谁，小信不愿意透露。

通過两次辅导，我了解到小信现在最大的困扰是关于他与姐姐B的人际问题。但具体发生了什么，小信一再隐瞒。后来，我从小信父母处得到可靠信息，小信独自外出旅游是子虚乌有的，而爷爷奶奶也整天在家，不存在独自一人吃饭，而且家里也没养小狗。

那么，小信是故意说谎，还是妄想呢？在后续的辅导中，我运用珍爱卡，终于让小信卸下了心防，道出让其深受困扰并做出自残行为的原因——青春恋受挫。

三、问题分析

小信之所以说谎和采取自残行为，背后的原因有以下三点。

第一，过于严厉的家教，催生出一个自卑、爱“说谎”、不敢面对真实的自己的“乖孩子”。

小信出身于书香门第，祖辈人才辈出，父母对小信管教甚严，期望甚高，经常把小信与考上清华北大的好友的子女相比。在父母的严格管教下，小信变得越来越胆小，在他的心里有很多“能”与“不能”的条条框框，为了不引来责备，小信小心翼翼，尽量做到父亲要求的那样，即使不能也要装作“能”。小信成绩虽然不错，但与清华、北大差距甚远，父母的不合理比较，使小信的自信心严重受挫，压力很大。于是，为了赢得父母的认可和关注，他努力成为父母眼中的“乖孩子”，甚至通过说谎伪装自己，隐瞒自己的真实想法和情况。面对父母绝对不允许的青春恋，小信无法说出口，再加上受家风潜移默化的影响，小信对自己出现青春恋也充满矛盾——明知不应该却控制不住，于是就通过编故事把事情合理化了。

自卑的小信非常重视他人对自己的评价，尤其是老师（父母也曾是老师）的看法，面对班主任和心理老师，他同样把自己“伪装”起来，没有勇气道出真相。

第二，富足的物质生活无法填补情感的缺憾——苦觅“姐姐”作替代。

小信之所以想要一个姐姐，是因为他想通过姐姐这个角色，弥补他想要的父母的关爱。父母下海经商后，工作忙碌，根本没精力和时间去关心和关注小信的成长。弟弟出生后，成为全家的焦点，把父母那份本来就不多的爱也吸引过去了。这让小信感到更孤独，所以即使爷爷奶奶在家同住，在他心中，依然是一个人在家，只有小狗（公仔）可以听他说说话。这种情感空缺使得小信开始依恋年长的“姐姐”，这也是他出现青春恋的重要原因。

第三，心理发展欠成熟，恰逢“自我同一性”危机。

小信向同学肖兰表白遇挫后，为了引起肖兰的关注，不惜做出伤害自己的举动。这种对生命不负责任及对后果缺乏考虑的做法，显示出小信心理发展并不成熟。另外，作为高中生的小信，正处于“自我同一性”的探索期，需要对自己是一个什么样的人作出定位。但因为小信缺乏自信，为了迎合同学，不断根据他人的喜好改变自己，以至于“对自己是一个什么样的人”模糊不清，甚至对“改造”后的自己产生了厌恶。这进一步加剧了小信内心的矛盾。

四、辅导过程

1.什么是“珍爱卡”？

珍爱卡是一种潜意识投射卡牌。其原理是荣格的人格结构理论。荣格认为，人格的总体称为“心灵”，它由意识、个体潜意识、集体潜意识三个层次构成。集体潜意识的主要内容是原型——普遍、集体而原始的思考形式、理解的典型方式[1]。它能创造出种种图像来。

珍爱卡的48张图片是根据原型创作出来的，每张卡有相应的命名和说明文字。弗洛伊德认为，人们往往在描述某些模糊刺激时，会无意识流露出心中的秘密，而这就是心理投射现象[2]。因此，辅导教师所需要的信息，会从当事人所选取的珍爱卡和对它的解释中投射出来。而珍爱卡的设计会使当事人在不需要描述具体事件的前提下，能从卡牌中得到启发和帮助。珍爱卡的这些特点正适合小信。

2.运用珍爱卡进行辅导：还原真相。

第一次使用珍爱卡

这一次，小信的情绪状态有了改善，但依然憔悴。我运用积极心理暗示，鼓励他：“我发现你的情绪较之前好多了，你是怎么做到的？”

“是吗？可能是时间吧！”

简单了解他的近况后，我拿出了珍爱卡。“小信，今天我们做个小尝试。这是珍爱卡，一个奇妙的工具。你不用跟我阐述具体的事件，也可以从中得到帮助和启发。不过你要从心里相信它！”

小信的眼睛忽闪了一下，“真的吗？”

“是的。”

接下来，小信根据我的引导使用珍爱卡。

第一步：熟悉卡牌，寻找感觉，构建关于自己的主题。

我让小信从48张卡牌中选出6～8张他认为应该被选出来的卡牌，然后根据自己的感觉排序。

一开始小信选了很多张，接着一张张淘汰，最后确定下来七张卡牌，它们的顺序如下：对焦于渴望—承诺—孤独—接受—心碎—等待—放下。

我让小信把选择它们的原因分别写了下来：

对焦于渴望——我渴望有一个姐姐，能够关心和陪伴我，能给我所有我想要的。

承诺——我向她表明了我的心意，希望她能够答应我。

孤独——她拒绝了，最后还是剩下我一个，我感到很孤独。

接受——我尝试接受现实。

心碎——我做不到，很伤心、很难过。

等待——我期待她会回心转意。

放下——可是等待没有结果，我想放手了。

第二步：直觉抽牌，了解潜意识，获取心灵建议。

“很好，接下来我们看看它（珍爱卡）会给你带来什么样的建议。”

接着，我让小信双手握着珍爱卡，一边洗牌，一边心里默念想要提问的问题。“我们的问题必须是开放性的，如‘面对考试我该怎么办，而不能是封闭性问题，如‘这次考试我考得好不好。明白了吗？”

我指引小信从中随机抽出三张牌，按照图1摆好（①、②、③代表所抽卡牌的先后顺序）。然后告诉小信，第①张抽出的卡牌代表意识层面，即现在你所知道的部分;第②张是潜意识层面，是你未发现的层面;第③张是心灵建议，是以智慧的眼光来看，你目前需要调整什么。

我让小信按顺序依次揭开卡牌，領悟了前一张后，再翻开下一张。如果不理解卡牌的意思，可以阅读文字说明。

小信抽到的卡牌和说明分别是：

①意识层面：“承诺”——生命走到这里，是一个要给出承诺的阶段。也许是自己与他人的承诺关系，答应了完成某件事、允许进入某个关系;当然，也可以是你自己与自己的约定，实现自己原本的规划与梦想。

②潜意识层面：“尝试不同”——固定的一成不变的模式已经不再适合你了，你需要来点不同的想法、注入不同的感受、切换不同的角色、采取不同的行动。透过不同的角色看待事情，将会有全新的“看见”;做些与过去不同的决定与尝试，你将会更清楚自己究竟想或不想。

③心灵建议：“庆祝”——一个行动、一个想法、一份好心意，都值得好好庆祝。完成一件事、度过一个人生关卡、一个关系的结合或结束，更值得被庆祝。如果你目前感觉处于低潮，沮丧，甚至被身心的痛苦缠绕着，记住，那也是个值得庆祝的时刻，因着这痛苦，你即将破茧而出，绽放生命最美丽的光焰。

小信静静地翻着，思考着，有时看看卡牌的说明。他时而困惑，时而陷入沉思。最后，他似乎茅塞顿开。

“你体会到珍爱卡给你的建议了吗？”我问。

小信拿着卡牌解说道：“‘承诺跟刚才我写的解释差不多，‘尝试不同则反映了我的潜意识，认为以前的东西已经不再适合我了，我该做些与过去不同的决定和尝试;而建议‘庆祝则是让我去感谢和庆祝现在这件事，因为这段经历将会让我破茧而出，变得更好……”说完，小信有点儿兴奋，“老师，我很有启发，谢谢你。”

第二次使用珍爱卡

一周后，小信如约而至。这一次，他面带微笑，心情明显好了许多。

“老师，我想再玩一下那个卡。”坐下后，小信便直奔主题。

这一次，小信抽到的三张卡分别是：

①意识层面：“清理”——让塞满事物的脑袋清空，借由清理家里、整理空间或物品，整理自己的想法与情绪。倒出垃圾，允许不舒服的状态离开。

②潜意识层面：“忙碌”——过度付出时间在工作事务上，一些自己的时间和空间都被压缩了。缺少与自己相处的时间，忽略了与家人和朋友互动交流的时间，无法自在地向内感觉自己。

③心灵建议：“选择”——面对生活中各种大大小小的选择，不知如何选。建议列出目前的选项，以直觉排出优先顺序，要信任自己的直觉，相信自己的选择。

小信对它们的解释是，最近，他确实在整理自己的情绪，所以是‘清理;可能因为这种调节是通过学习、学习、再学习的方式转移注意力来实现的，所以潜意识选的牌是“忙碌”。至于“选择”，小信说自己还没搞明白，需要再想想。

“你觉得珍爱卡怎么样？”

“很神奇，太准了！对我来说很有用。”小信认真地说。

“它成功引导你解决这个感情问题了？”辅导进行到了这里，我觉得可以面质了。

小信诧异地看着我：“你全知道了？”

“没有，但我希望你亲口告诉我。其实高中生出现青春恋是很正常的，这个问题很多同学都会遇到，在我的辅导个案中也不在少数。”

“老师，你不会因为这个而觉得我不好吗？”

“青春期情感萌动，这是每个人都会经历的，老师以前也曾经有过，这并不影响别人对我们的评价。”

此时，小信终于卸下了心中的包袱，把事情和盘托出。原来，两次目睹小信自残的肖兰正是姐姐B。小信前段时间向肖兰表白了，却遭到了肖兰的拒绝。肖兰是个女汉子，一直把小信当哥们儿，面对表白，她觉得“恶心”，所以对小信越来越冷淡，这让小信很崩溃。此时，无助的小信曾向家人寻求帮助，可没想到父亲对青春恋的态度是强烈反对，于是他便不敢再多说。为了引起肖兰的关注，小信在她面前割手腕，第一次奏效了，肖兰关心他，劝他爱护自己。不久，小信故伎重施，可这一次结果出乎他的意料，非但没让肖兰关注自己，反而惊动了班主任。而对“四川意外”，小信很尴尬，因为这不是真的。为了掩饰自己喜欢肖兰这件事，小信故意说成是因为曾经的意外使“姐姐A”死了，留下阴影，所以不想 “姐姐B”也离开自己。这个故事对他来说是个心理安慰，能让他内心好受些。他当众自残的举动，因为很多人都知道，小信觉得瞒不过去，所以就编了个理由。可是，“独自在家，说话找小狗”，小信说这是他的真实感受，虽然小狗是个公仔。还有，“梦中的墙”也是真的，自从表白失败后，小信感到很痛苦，便常感觉到那堵墙压着自己，使他透不过气。

可见，小信并非妄想。

3.后续的心理辅导

针对小信的情况，在接下来的心理辅导中，我和小信一起探讨了以下问题。

第一，“从此次苦涩的青春恋中，你收获了什么？”——引导小信提取積极意义，认识到自己应对事件的不成熟，并对其进行生命教育。同时，与小信一起探讨苦寻“姐姐”的深层根源——弥补父母关爱的缺失。鼓励小信尝试扩大交友圈，淡化对“姐姐”的情感依赖。

第二，“全面认识自己，做自信的你”。我布置了一项作业，旨在让小信了解他人对自己的看法，调整自我评价，逐步明确“自己想成为一个什么样的人”。

第三，“接纳真实的自我，勇敢地说出来”。家庭无法选择，但对一个高中生而言，有能力去选择自己的人生。在辅导室中，我鼓励小信，承认并接纳以前一些不被允许的、真实的想法和感受，并尝试表达出来。

我建议：可以把“乖孩子”的标准作为努力目标，但平时不必时刻把自己伪装成“乖孩子”。

五、效果评价

如今一年多过去了，读高三的小信仍是成绩优秀、受欢迎的班干部。不同的是，他更自信和成熟了，没有再出现自残行为，并学会了真实地表达自己，而且还有了很多知心朋友，好友中男生也不在少数。小信说：“现在，妈妈隔天就会跟我通电话;爸爸对我的成绩也宽容多了，很少再拿我跟别人作比较，反而老担心我压力大，让我减压呢。”说着，小信开心地笑了。

六、辅导反思

这个充满神秘色彩、信息亦真亦假的辅导个案终于落下帷幕。班主任提供的信息，让我初步判断小信自残是想引起某女生的关注，经验告诉我，这极有可能是因为青春恋。但小信提供的真真假假的信息，却一度迷惑了我，打乱了我的辅导计划。当他声情并茂、逼真地描述“四川意外”时，我以为这可能是他创伤后存在“未完成的情绪”，导致他出现问题;当从家长口中确认“四川意外”和“独自一人在家”与事实不符时，我又一度怀疑小信是否存在“妄想”这一精神病综合征。最后，帮助我解开谜团，并使干预能够顺利开展下去的是“珍爱卡”。

当小信构建了七个关于自己的主题（七张卡牌）并对它们进行解释时，我很意外，因为事情的来龙去脉已浮出水面。在“寻求建议”环节，“潜意识层面”和“心灵建议”所透露的信息使小信醍醐灌顶，这一步让小信重拾了解决问题的信心，也让他相信心理辅导，并改善了我和他的咨访关系，促使他消除阻抗，勇于自我暴露。

珍爱卡作为一种投射工具，在来访者不愿透露太多信息时，可以尝试用作打开“话匣子”的钥匙，既能打破僵局，让来访者从中有所启发;又能让辅导者从侧面了解来访者的心理状态，找到辅导的切入点，可谓一石多鸟。

注：本文获得“2015年以来广东省中小学心理健康教育优秀成果评比个体心理辅导方案”二等奖。

参考文献

[1]叶浩生.西方心理学的历史与体系[M].北京：人民教育出版社，2006.

[2]郑雪.人格心理学[M].广州：暨南大学出版社，2007.

（作者单位：广东省佛山市桂华中学，佛山，528200）

编辑/于 洪 终校/张 帆