脑梗死发作前，身体会发出哪些信号

范小莉

【中图分类号】R969.4【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）03-09--01

脑梗死又称之为缺血性卒中，主要是指脑部的组织出现了一定的缺血情况，又或者是脑部出现了一定的缺血性坏死及缺氧的情况。脑梗死有四种危害是不可避免：发病率非常高;死亡率非常高;致残率高;并发症非常多。据统计，脑梗死每年会死上600万人的生命，对此及时预防脑梗死的出现，及时发现这些求救信号，显得尤为重要。

脑梗死发作前，身体会发出哪些信号呢？

1、视力突然下降。如果视力在短时间内下降，甚至是单眼失明的症状，并且在短时间内没有恢复，多半是在提示颈内动脉血栓的形成。

2、头晕、耳鸣。正常情况下的的头晕、耳鸣可能是其他因素引起的，但是如若出現突发性的头晕耳鸣，并且还伴有恶心呕吐等不良反应，走路飘忽不稳，那么这大多是身体椎基底动脉系统供血不足导致的。

3、嗜睡和嗜睡。脑梗死患者在早期可能有智力迟钝和嗜睡的症状，这主要是因为随着脑动脉硬化的加重，患者的呼吸中枢缺氧情况也会越来越中。

5、肢体僵硬。人的四肢都是受大脑控制的，如果出现四肢无力，肢体僵硬，经常无故摔跤，那就是脑梗的征兆了，一定要马上就医。

6、吐字不清、甚至胡言乱语。如果说，出现颈部动脉堵塞及脑供血不足，甚至是脑梗的话，受颈部动脉的供血不足因素的影响，就可能会给大脑皮层造成非常大的影响，如若时间过长，还可能会出现暂时性吐字不清或讲话不灵，甚至胡言乱语等身体表现，需及时去医院进行检查，以免严重影响身体健康。

7、身体感觉和运动出现异常。有些脑梗死患者会出现一个比较明显的症状，那就是单侧的肢体感觉会出现异常，比如出现麻木感或者是没有力气、单侧的面瘫等，假如在生活当中，出现了莫名的晕倒、跌倒，单侧肢体乏力，那么就一定要提高警惕了，因为通常情况下，有这些症状的患者会在三到五年后出现缺血性脑梗死。

8、其他。在临床中，有些脑梗死患者会出现血压异常、恶心、呕吐等症状，与本身高血压史有直接关系。因此，针对高血压患者而言，如果一旦出现频繁性的流鼻血情况，那么就需要提高警惕了，这种情况的发生，极有可能是由于身体内血压的波动太过激烈，从而导致鼻腔内局部的毛细血管产生破裂，引发出血现象，需提前做好预防工作，以规避脑梗死的出现。

9、经常打哈欠：说到打哈欠这件事，在日常生活中太常见了，一般来说之所以会出现打哈欠，主要是由于身体内的血管出现了缺氧的掉线，而本身就患有心血管基础病的患者，日常生活中如果经常出现过于频繁的哈欠问题，那么极有可能是身体内的血管变的越来越窄，从而引起大脑供血不足问题，最后大脑缺血程度越来越严重，一旦这些情况影响到了人们的呼吸中枢，就会导致缺氧问题出现，进而造成频繁打哈欠现象。就相关研究指出，在脑梗塞发作之前，几乎有七八成左右的患者都会出现频繁打哈欠的表现。

10、出现年突然性的头痛：生活中，有不少的疾病都会引起头痛这种症状表现，比如心脑血管疾病就会经常引起患者出现头痛的问题，甚至还有些是属于慢性的头痛问题，但是，一旦患有心血管疾病的患者出现了突然性质的头痛问题，或者是平时的头痛问题现在愈发的剧烈，甚至还会导致身体出现呕吐的情况，那么这种情况下就需要警惕脑梗塞风险了。

11、脸色变红：忽然脸色变得不正常的潮红，往往预示着身体出了问题，面色发红其实是机体自我调节的结果，比如在脑梗发作的时候，机体为了保证脑部能有充足的血液供应，头部、面部的血管会扩张，这时候便出现了不自然的面色潮红。

12、尿液变深：观察尿液也是非常重要的鉴别手段，我们都有这样的生活常识，当饮水量减少的时候，往往尿液的颜色是非常深，这说明其中的尿素含量很多，是缺水的重要表现。因此，如果你发现自己的尿液成了茶色或者棕色，一定要注意及时补水，这说明你体内脱水的程度已经很重了。

脑梗死需注意的事项

1、将血压水平控制在合理范围内。针对脑梗死患者而言，在疾病治疗期间要将血压水平控制在合理范围内，避免高血糖、高血脂现象的出现，从而改善患者的生活质量，促进患者康复。另外，在对患者实施降压治疗的过程中，要合理进行，以免引发脑血栓，如若患者的血压过低，就需根据患者的实际情况适当的升高血压，有利于对血管的保护。

2、运动锻炼。在脑梗死的恢复期间，需根据患者的实际情况鼓励其进行一些运动锻炼，如慢跑，散步、打太极等有氧运动，从而改善患者的脑循环功能，规避或降低脑栓塞的发生几率。同时，要加强患者的宣教力度，让患者正确认识运动锻炼对脑梗死恢复的重要性及相关注意事项等，促使患者引起重视，严格遵医嘱坚持适当运动，从而改善脑血流量，有利于进一步缩小患者的梗塞面积。另外，脑梗死患者在恢复期间，也需多吸氧，促使机体各个器官有充足氧气，在提高治疗效果的同时，还可预防相关疾病的出现。

3、树立正确心态。针对脑梗死患者而言，其心情好坏直接影响着疾病的治疗，故保持情绪稳定，不可大喜大悲，以规避血管痉挛的出现。另外，如若患者心情过度紧张，亦或是情绪激动，就会直接促使血压升高，从而影响血液的循环及其粘稠度，极有可能造成血管破裂等现象的出现，加重患者病情，延长患者的治疗时间。

4、可以多喝绿茶，适量进食土豆。绿茶中富含茶多酚，可以增强血管柔韧性，加速血液流动速度，降低脑梗发作风险，而土豆则富含钾元素，可以使人的情绪保持稳定，起到保护脑血管的作用，同时土豆还具有降血压的神奇作用，每个星期大概吃五个可以达到降压效果。

5、养成良好的生活习惯。平时尽量不要抽烟以及喝酒，保持作息规律，尽可能不要熬夜，用餐定时定量，不可暴饮暴食，如果心中有情绪，一定要及时排解，不要憋在心中，以预防脑梗死的出现。