糖尿病生活护理的15个要点是什么？

李秋虹

【中图分类号】R969.4【文献标识码】B【文章编号】1672-3783（2020）03-09--01

近年来，人们的生活水平在日益进步，其对物质生活和精神生活的要求也在随之提高，同时，健康的体魄更是当代大众追求的重点。但是受各种客观和主观因素的影响，人们患各种疾病的几率依然呈上升趋势。糖尿病作为现今临床上严重威胁人们身体健康的疾病之一，其发病率一直居高不下，糖尿病的治疗很重要，但做好日常的护理亦不容忽视。英国的糖尿病保健学会提出了“糖尿病生活護理15项原则”，该原则适用于各种类型的糖尿病。因此，为帮助患者们早日康复，下面就为大家介绍一下生活中护理糖尿病的15个要点。

一、什么是糖尿病？

糖尿病主要是指以高血糖为症状表现的代谢性疾病。糖尿病疾病一般多发于中老年群体，身材较为肥胖的人群患病率相对更高。该疾病在一定程度上较难治愈，一般需要通过控制血糖来达到延缓疾病发展的目的。糖尿病本身不可怕，但更可怕的是其引发的一系列并发症，其中，慢性并发症会遍及患者全身的诸多重要器官，进而引起微血管病变以及大血管病变的情况，最终影响患者的生活质量;而急性并发症则更加严重，如果没有进行及时的治疗，则很可能对生命造成威胁。

（一）症状

1.典型症状

糖尿病的症状相对比较复杂，而最典型的症状就是患者会时常出现疲乏无力.消瘦.多尿.多饮以及多食等症状。

2.其他症状

除了一些典型的症状之外，患者还会出现冠心病.高血压.心悸.蛋白尿.下肢溃疡以及视网膜病变等症状。

3.并发症

糖尿病在治疗不及时或者病情严重时，即很有可能产生一系列并发症，如糖尿病肾病.糖尿病足.糖尿病视网膜病变.糖尿病高渗非酮症昏迷以及糖尿病酮症酸中毒等。

（二）病因

1.遗传因素

糖尿病的病因也相对比较复杂，遗传因素是其中一个不可忽视的内容。经调查表明，1型以及2型糖尿病患者，大都存在较为明显的家族病史。但是其中一部分症状的原因已经被确定，还有一些则需要进一步研究调查。

2.生活方式

日常的生活方式等是影响人们健康身体的重要因素之一。经常摄入高热量食物或者膳食结构缺乏合理性，如常吃低碳水化合物.高脂肪以及高蛋白的食物则很有可能导致肥胖，同时体重开始增加，如果患者的体育运动活动亦较少，则极可能使胰岛素抵抗出现进行性加重的情况，进而引发胰岛素分泌缺陷，最终形成2型糖尿病。

3.年龄因素

年龄因素也是其中重要的一点，大部分的2型糖尿病患者都是在30岁以后才开始发病的;而在2型糖尿病患者中，有超过50%的患者发病时处于55岁以上的年纪。

4.其他因素

除以上确定的因素之外，还有一些比较客观的因素也影响着糖尿病病情的发展，其中就包括精神刺激.分娩.手术.外伤以及种族等;而在近年来，临床上还发现肠道菌群失衡和糖尿病之间存在千丝万缕的联系。

（三）治疗

患糖尿病之后，需要进行必要的治疗，而治疗方式主要以控制饮食为主，同时结合运动来减轻体重，还需要配合降血糖类药物进行治疗。

1.药物治疗

药物治疗主要是以口服药物为主。其中，比较常用且效果较显著的药物包括磺脲类药物以及双胍类降糖药，二者联合使用效果更佳，但对于严重的肝肾功能不全患者.合并严重感染患者以及糖尿病孕妇，此类药物不适用;另外，则是进行注射胰岛素的治疗。

2.其他治疗

除了药物治疗外，饮食治疗也是有效治疗各型糖尿病的方法之一，对于一些病情较轻的糖尿病患者来说，仅仅利用饮食治疗即可在一定程度上使病情得到控制。

二.糖尿病生活护理的15个要点

1.养成按时测血糖的习惯，其中最主要的就是进行糖化血红蛋白测试，这项测试可在一定程度上帮助病人了解自身的血糖控制情况，并且医生会据此为病人制定相关控制血糖的方法。

2.按时量血压，时间频率可以固定在每天一次，且需要进行记录，根据自身的特点设定控制血压的目标。

3.定期测量胆固醇，可以每年一次，同样也需要设定病人自己能够达到且符合自身情况的目标值。

4.每年需要检测一次眼睛。在检测时，眼科医生会利用专业的仪器，为病人双眼拍照片，进而发现病人视网膜上有无发生病变的痕迹。

5.每年进行一次的腿脚皮肤检查，检测皮肤的状态.神经的状况以及循环的情况，在检测时，医生还可观察出病人是否有足部疾病，从而为今后的治疗打好基础。

6.每年必须进行关键的肾脏检查，其中包括查尿蛋白以及查血。检查尿蛋白主要是为了观察病人是否存在肾脏疾病的不良征兆;而查血则是用以衡量病人的肾脏功能。

7.病人要对自己的体重和腰围等有一个概念，定时测量，从而确认自己需不需要进行减肥，一旦体重超过设定的标准，则需进行必要的减重治疗。

8.有吸烟习惯的糖尿病患者，应及时戒烟。糖尿病引发中风或心脏病的几率一直处于上升阶段，而抽烟对此有很大影响，所以要及时戒除。

9.制定适合自身的护理方式。因患者的病情和身体状况存在差异，所以护理的方式也不同，所以医生.病人及家属要根据具体情况，制定出适合其治疗的方案。

10.了解关于糖尿病的一系列知识。

11.年纪较小的患者需要接受专业的儿科护理。

12.同时还要接受相对高质量的护理，保证护理的效果。

13.如果糖尿病患者计划怀孕，则需在备孕到分娩之后的时间内，接受专科医生知道，严格观察自身的各项指标变化。

14.糖尿病对全身都有影响，所以需要进行足部.眼部等专业的治疗和护理。

15.护理人员要给予患者心理支持，缓解其患病的焦虑情绪。

综上所述，糖尿病严重影响人们的身体健康，如治疗不及时则很可能危及生命，所以要进行及时有效的治疗和护理。而在护理的过程中需要注意的要点有很多，本文主要阐述了糖尿病生活护理过程中的15个要点，希望可以帮助病人顺利延缓病情。